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1、职场中处理加班的学问加班有什么坏处？职场人如何才能管理自己的时间，掌握好工作的节奏？加班，除了生活质量下降、黑眼圈增大、心理严重失衡等明显人身伤害之外，还会对社会关系造成很坏的后果。呃，还是不要说得这么悬吧，长期加班有两个坏处，是被普遍忽视掉的。第一，你用你的实际行动接受了老板给你的不合理工作量。女孩子成年之后要学习的第一件事就是要和男人说不。作为一个职场新人，最难的也是如何向老板说不。多数人都觉得顶头上司是操生杀大权之人，人在屋檐下，不得不低头，言听计从默默苦干的人最招老板喜欢。事实是这样吗？不不不，应该说老板最喜欢欺负这样的人。而老板对谁最好呢？会拍马屁的人，跟他有暧昧关系的人（我们没法回
2、避这个社会现实），以及他不得不倚仗依赖的人。如果我们的自尊心不允许我们做前两种人，那就要下决心做第三种人。作为大公司的中级管理层，你的顶头上司日子其实也不好过。不光是你求着他提拔，他也求着你为他卖命。所以，掌握着一两招杀手锏，你就要开始学会跟他博弈。偶尔的加班，要当做甜头给他尝，让他感恩戴德，而不能变成他的家生奴才，累死都是白饶。以前我有个经理，对我算是信任到极点了，大到与高层谈策略，小到跟供应商杀价钱，一切都由我代办。他试过夜里十一点钟打电话问我上海办公室邮编是多少，也曾经要求我休假要做到电脑电话双开机，并说到做到地在我一年一度的休假当天打十三通电话找我。我终于意识到是我没有好好管理他的期望
3、值。所以白天我漠视了他的十三通急急如律令，而在夜里十二点半回电话给他，关切地问：有没有耽误事？听着对方有气无力的声音，我知道我再也不会接到“午夜凶铃”了。长期加班的第二个坏处：你可能成为比甩手大爷更令同事讨厌的人。人人都打一份工，你拼死做，谁知道是你天生勤快还是能力不逮，倒衬得别人跟偷懒似的。而且多数情况下，你加班会骚扰到别人，比如有同事喜欢深更半夜打电话跟同事要一个数据，开场白还诚惶诚恐地说：“没有吵醒你吧？”你说呢？你没有权利让同事陪着你睡觉，同样也没有权利让同事陪着你不睡觉。而且这些动辄工作到深夜的人，有时候也很可疑。大家都做差不多的工作，为什么你天天留堂？真有那么多事做吗，还是你专门喜
4、欢洒狗血给老板看。临睡前发邮件，或气若游丝地留言汇报工作，以显示自己劳苦功高；还有的人天生爱占便宜，明明只差三个邮件要回，下班多坐半个小时就能完工，他偏要先去吃饭跳舞，专等万籁俱寂的时候才回来干正经事。贪图公司的水电空调是笑话，但是常年给他报销误餐费和交通费可真是不小的一笔开销。要不然，就是真的工作效率低，或者完全不懂时间管理。做什么都拖拖拉拉，光看完一百封邮件就耗光一早上的时间（其中有五十封是垃圾邮件），打电话跟供应商订制一批礼品杯又用掉两个小时，不过是每个杯子杀掉了两分钱。再加上办公室纷纷扰扰，无数突发琐事占据了你的上班时间，正事就只好留到夜深人静才做了。累积的工作量越来越多，必定有一天，
5、连加班也追不上工作进度。每天疲于奔命，老板也不满：并没见你做出什么额外成绩，干吗天天上演这样的苦肉计？要彻底改善这种恶循环，首先要学会分清事情的轻重缓急：重要且紧急的事情先做，一不重要二不紧急的事情，闲得发慌的时候才去做吧。专注写报告的时候尽量别让不重要的琐事干扰。而无论多忙，也别省掉做计划的时间。最常听人说“忙得连上厕所的时间都没有”，可是每天看见花枝招展的女孩子穿着高跟鞋在走廊上摇曳生姿地奔波，一上午就七八个来回，并不是肾不好，一会儿卫生间，一会儿茶水间，一会儿去复印，然后又去前台寄快递 穿着高跟鞋好辛苦的，这些琐事不能省略，能不能攒齐了一趟过呢。也可以等电脑开机的时候填报销单软实力的硬道理：长期加班有两个被普遍忽视的坏处：第一，你用你的实际行动接受了老板给你的不合理工作量。第二，你可能成为比甩手大爷更令同事讨厌的人。
