《头顶沙包接阳光体育.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《头顶沙包接阳光体育.doc（6页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、头顶沙包接力学习目标：学习内容：头顶沙包接力学习步骤：一、统一规章，身体力行教师活动：1.集合队伍，复习基本队列队形，重点练习：原地踏步。2.组织学生进行小游戏“拍老虎屁股”，两人一组，自由搭配，教师讲解、示范。3.教师集体点评学生的表现，并邀请学生展示。学生活动：1.认真复习队列，节奏正确、精神饱满、动作到位。2.明白游戏方法，找自己的伙伴一起游戏，在规定区域内。3.相互交流点评，积极参与展示。组 织：四列横队 散点二、积极参与，认真完成教师活动：1.组织学生复习直线走的动作方法，并进行练习。2.教师讲解、示范“头顶沙包接力”的动作方法及规则。3.组织学生分散练习“头顶沙包走”。4.组织学生
2、试练“头顶沙包接力”。5.教师进行小结并纠正学生的错误动作。6.组织学生正式进行“头顶沙包接力”的游戏比赛。学生活动：1.和老师一起回忆直线走的动作方法，并认真的进行复习。2.仔细观察教师的示范动作，认真听教师讲游戏比赛的规则。3.分散自己练习“头顶沙包走”。4.和小伙伴一起进行“头顶沙包接力”的试练。5.认真听教师的小结，并努力把错误动作纠正过来。6.严格按照游戏的规则进行游戏比赛。组 织：散点 四路纵队三、放松身心，总结评价教师活动：1.带领学生做简单的放松练习。2.总结并评价整堂课。学生活动：1.积极参与放松练习。2.认真听教师对整节课的总结，并相互进行评价。组 织：散点投掷：投掷沙包教
3、学任务 1、认知目标：使学生初步掌握上步投掷的方法。2、技能目标：发展学生身体力量素质以及投掷的协调准确性和目测力，增强投掷的初速度，提高投掷的效果。3、情感目标：增进师生间的感情交流，激发学生的学习兴趣，变要我学为我要学。4、教育目标：教育学生注意安全，从小爱劳动，以及团结协作的精神。 结构 课的内容次数时间一、执行常规1、军体委员整队报告人数。2、检查着装。3、师生问好。4、宣布本课内容要求。二、队列练习1、原地转法（1）连续向左转四次。（2）连续向右转四次。2、队列变换练习3、行进间按指定路线齐步走。 教师指导 学生活动 教育内容 开始部要求：集合整队快、静、齐，精神饱满。 XXXXXX
4、XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX做一些服务性的工作。 一切行动听指挥 口号：锻炼身体，永争第一；绿色环保，有我一个。提示行进间齐步走的动作要领。 边做动作边喊口号，声音洪亮短促。 向解放军叔叔学习 准备部分 拍手操1、你拍一，我拍一，扩胸振臂要用力。2、你拍二，我拍二，活动手腕和脚腕。3、你拍三，我拍三，大家一起抖抖肩。4、你拍四，我拍四，体前侧屈做几次。 指导学生跟着音乐打花巴掌做动作。要求：认真用力，有美感。 二人相对，跟着音乐一起做拍手操。 培养学生美的情操 5、你拍五，我拍五，纵跳落地要稳固。6、你拍六，我拍六，压腿时需坚持住。7、你拍七，我拍七，双腿紧并活
5、动膝。8、你拍八，我拍八，背手后仰姿势佳。9、你拍九，我拍九，十字交叉扭一扭。10、你拍十，我拍时，高抬腿时上身直。蹲一蹲，起一起，幅度大小靠自己。转一转，绕一绕，关节活动很重要。 扩胸、振臂。活动手腕脚腕。肩部运动。体前侧屈。纵跳落地。正侧压腿。活动膝关节。背手后仰。扭秧歌。高抬腿。蹲立起。转腰。 和老师一起跟着音乐做动作。 认真用力 基本部分 一、诱导练习1、老师带领大家坐火车到郊外游玩，在草地上进习投纸飞机。二、学习上三步投沙包1、复习原地投沙包2、复习上一步投沙包3、分步学习上三步投沙包（1）徒手练习（2）分组练习 指导学生坐火车游玩。提示原地投的动作方法持物后引，肘部向前，用力挥臂。
6、指导上步。教师巡视指导 学生排成火车队形自由投纸飞机边投边喊蹬、转、投。练习上步投集体徒手练习上三步投沙包。分组持包练习 安全教育动脑观察 （3）投过标志物。（4）投小动物 一步动作：左腿向前迈一步，同时身体向右转，右臂经下向后引，变成原地投姿势，最后将包投出去。三步：左腿向前上一步，右腿随跟体右转，右臂经下向后引，左腿迅速上一步，站成原地投姿势，最后将包投出去。 按照方法分步练习握包做出预备姿势徒手练习持包练习投过标志物。赶走小动物。 三、游戏春种秋收1、将学生分成十组，音乐一响，学生从指定位置依次向坑中撒种，每人撒完种后，再进行收。2、收瓜时排头收最远的，依次进行3、学生分组改编游戏。 指导学生站成四列横队，音乐种瓜一响，游戏开始。规则：1、要把种子（小沙包）种到坑中。2、第一个同学回来后，拍第二个同学的手，第二个同学方可撒种，依次进行。3、引导学生创编游戏。 音乐开始，学生依次撒种，撒完后再收。小组同学协商，改编游戏。开始进行创编游戏。 体会果实来得不容易积极动脑 结束部分 一、随音乐做放松的动作二、小结本课情况三、留作业四、下课收器材 随音乐做放松的动作。2
