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1、七年级体育理论考试一试卷班级：姓名：得分：一、选择题：共10题，每题3分，共30分。1、不属于健康三要素的是（）A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康2、正常人的心率范围是（）A、60100次/分B、6090次/分C、5090次/分D、50100次/分3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗4、属于无氧运动的项目的是（）A、爬山B、游泳C、自行车D、跳远5、一天中锻炼的最正确时间为（）A、早饭后B、起床后C、下午D、夜晚6、2010年足球世界杯的举办地是（）A、德国B、意大利C、巴西D、南非7、中国于2008年举办第（）届奥运会。A、28B、
2、27C、29D、258、发展力量素质的方法（）。A弓步走B越野跑C钻过低栏架D杠铃半蹲跳9发展柔韧素质的方法（）。A持哑铃阔胸B上下振臂C立卧撑D接力跑10、对锻炼的表述正确的选项是（）A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而为，持之以恒。二、判断题。对的打，错的打（每题2分，共20分）1、激烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。（）2、耐力跑时出现极限的正确办理方法是站立不动（）3、篮球投篮出手后，扔掷臂应指向球篮。（）4、上体育课时做准备活动太浪费时间,不做能够进行大负荷运动。（）5、学习压力是引起青春期心理问题的主要原因之一。（）6、单手投篮持球应该用全手掌触球。（）7
3、、竞赛中传球时，应传给离篮筐较近，又无人防守的伙伴。（）8、中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康。（）9、田径运动能促进青少年的正常生长发育，改进和提高人体内脏器官机能。（）10、年雅典奥运会米栏冠军得主是中国选手刘翔。（）三、填空题：每空3分，共计30分1、在体育授课训练中，将人体素质概括为“五大素质”，即力量素质、矫捷素质和。2、决定跑速的重要要素是和。3、篮球场所的边线长度为米，宽度为米。篮球圈水平面距离地面为3.05米。4、温哥华冬奥会个人荣获3块金牌的运动员是。5、真切的健康包括身体健康、和。四、问答题。（20分，）初中阶段身体形态发育的特点是什么七年级体育与健康复习资料1.体育
4、与健康新课程标准学习领域的五个目标：运动参加，运动技术，身体健康，心理健康，社会适应。2. 排球运动是由参加运动的人，以身体的任何部位（以单手和双手为主）相互在空中击球，使球不落地，既可隔网进行竞赛，也可不设球网进行击球的一种体育项目。排球场所国际标准：长18米、宽9米、限制线为3米，男子网高米、女子网高米3.把以高度和远度计算成绩的跳跃、扔掷项目叫田赛。4. 解信心理问题的路子有自我调治和进行心理咨询。5. 身体机能是指人的整体及其组成器官、系统所表现的生命活动。6.青春期常有的心理问题包括：抑郁、忧愁、人际关系敏感、情绪不牢固、心理不平衡、适应不良、强迫症状、抗衡倾向等。7. 支撑跳跃动作
5、一般包括七个技术环节：助跑、上板、踏跳、第一次腾空、推手、第二次腾空、落地。8.三 .连线题。（10分）耐力素质球类运动综合素质50米跑速度素质仆步压腿柔韧素质超越式跳高协调素质1000米跑四 .问答题。（每题20分，共40分）（一）.初中阶段身体形态发育的特点答案一、选择题：共10题，每题3分，共30分。1、D2、A3、A4、D5、C6、D7、C8、D9、B10、D二、判断题。对的打，错的打（每题2分，共20分）1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、三、填空题：每空3分，共计30分1、速度素质耐力素质柔韧素质2、步频步长3、28米15米4、王蒙5、心理健康四、问答题。（每题20分，）社会
6、适应能力初中阶段身体形态发育的特点是什么（课本第6页）一、填空题40%（每个空2分）1、营养是人们为了保护、以及、等生物学过程而摄取食品，并经消化、吸取和利用其营养成分即营养素的综合过程。2、环境保护是我国的基本国策之一。自然环境指、等；社会环境指、等。保护和改造自然环境，是人们健康生活的基本需要。环境保护，人人有责。3、补充钙质的最好方法是晒太阳。4、运动系统的重量约占人体重量的_60%_。5、减肥的目的不但是降低体重，更重要的是除掉体内节余的_脂肪_。6、台阶试验测试目的是测试学生的_心肺功能_。7、初中生肺活量男生一般在_毫升,女生一般在_毫升。1、坚拥有氧锻炼能够加强者们的心肺耐力，促
7、进人的身体健康，以部下于有氧练习的是（ c）拳击慢跑跳高举重游泳跳绳骑自行车ABCD2、2008年第二十九届奥运会将在我国的国都北京举行，动的北京，以下有关描绘不合理的是（b）右图是北京奥运会会徽中国印舞A会徽以中国传统文化符号印章作为标志主体图案的表现形式，采用中国传统颜色红色为主题基准色，表现了中国文化特点，代表着民族与国家，代表着喜庆与详和。B作品主体部分又似“京”字，似飞舞的“人”张开双臂，充分反响了古老而又充满现代气味的中国，传达着友好诚挚与热情。C作品中巧妙地幻化成向前奔跑、迎接成功的人形充分表现了奥林匹克更快、更高、更强的要旨，重申了以运动员为主体和健康向上的精神，充满动感与活力
8、。D作品中变曲的笔画象征着田径场所的跑道，意寓奥运会的场所，表现了奥运会运动项目的特点。3、香烟中危害人体健康的三大元凶是（b）一氧化碳尼古丁二氧化碳烟焦油ABCD4、以以下列图示所表示的体育运动项目正确的选项是（没有图示没法回答）A举重、水上项目、田径、篮球B举重、水上项目、体操、手球C田径、跳水、体操、篮球D举重、跳水、体操、篮球一、填空题：（每空格1分，共18分）1、体育与健康课程是一门以，以为主要目标的必修课程。2、体育与健康课程的价值，主要表现在以下几个方面（1）（2）（3）（4）。3、体育与健康课程的基本理念是（1）（2）（3）（4）。4、体育学术论文撰写的规范要有以下八个方面：（
9、1）论文标题、（2）文章前言、（3）资料详述、（4）对象方法、（5）（6）（7）（8）5、对体育教师专业素质的议论，主若是对教师的三个方面的核查议论。6、体育与健康课程标准将课程的学习内容划分为以下几个领域：二、名词讲解：（每个3分，共15分）1、健康2、体能3、地域性运动项目4、研究学习5、意志质量三、问答题：（共33分）1、体育活动对促进身体健康有哪些作用（9分）2、体育与健康课程学生学习议论的重点有哪些特点（5分）3、体育与健康课程标准的设计思路是什么（6分）4、体育科研课题有哪八大程序步骤（5分）5、新课程推行一年多来，请你谈谈我们的体育教师在授课看法上、授课实践中（如教法、学法、议论
10、等）有哪些变化。（8分）四、事例解析与反思（共35分）1、“石头、剪刀、布”是在体育授课中常用的体育游戏。试以这个古老的游戏名称，自编出两种以上学生喜欢的且与我们体育内容有关的游戏。（8分）2、2005年省中小学体育与健康课堂授课评比课中，有这样一细节：上课开始，老师搞了一个“开火车”的游戏。要修业生成一路纵队后，后边同学把左手搭在前一同学的左肩上，右手摆臂作车轮转动状。老师告诉同学，当听到开火车的音乐响起，大家一同开火车出发。老师按下录音机的放音开关后，足足等了一分多钟，不知什么原因，开火车的音乐就是响不起来。此时，你将怎样办理（8分）3、建国中学初一语文授课一个单元结束后，进行了一次测试。
11、平时成绩较好的学习委员方芳得了75分，而平时成绩较差的王瑜此次得了85分。老师在班上宣读成绩后说：方芳，你不害羞吗你看，王瑜居然也能考出85分呢！试从头课程的理念和体育教师的角度出发，解析这位老师这样的讲话有什么不妥（8分）4、以以下学习目标为主要目标写一个授课的片段(内容自选)。(10分)学习目标：经过活动，学生能积极的研究，快乐的合作。一、填空题：（每空格1分，共18分）1、体育与健康课程是一门以，以为主要目标的必修课程。2、体育与健康课程的价值，主要表现在以下几个方面（1）（2）（3）（4）。3、体育与健康课程的基本理念是（1）（2）（3）（4）。4、体育学术论文撰写的规范要有以下八个方面：（1）论文标题、（2）文章前言、（3）资料详述、（4）对象方法、（5）（6）（7）（8）5、对体育教师专业素质的议论，主若是对教师的三个方面的核查议论。6、体育与健康课程标准将课程的学习内容划分为以下几个领域：二、名词讲解：（每个3分，共15分）1、健康2、体能3、地域性运动项目4、研究学习5、意志质量三、问答题：（共33分）1、体育活动对促进身体健康有哪些作用（9分）2、体育与健康课程学生学习议论的重点有哪些特点（5分）3、体育与健康课程标准的设计思路是什么（6分）4、体育科研课题有哪八大程序步骤（5分）5、新课程推行一年多来，请你
