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1、精选优质文档-倾情为你奉上家庭健康知识竞赛题目单选题1、您认为成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠？A.56小时B.78小时C.910小时D.11小时以上2、您认为“适量献血”是指每人每次献血多少毫升？A.小于200毫升B.200400毫升C.400600毫升D.看个人体质情况定3、您认为成年人腋下正常体温是多少？A.3536B.3637C.3738D.37.538.54、上海市第四轮健康城市三年行动计划“五个人人活动”指哪五个内容？A.人人健康膳食行动、人人控烟限酒行动、人人科学健身行动、人人清洁家园行动、人人愉悦身心行动。B.人人身心健康行动、人人掌握应急自救、人人学会养身保健、人人知道自
2、己血压、人人清洁家园行动C.人人健康膳食行动、人人控烟限酒行动、人人科学健身行动、人人清洁家园行动、人人知道自己血压D.人人身心健康行动、人人掌握应急自救、人人学会养身保健、人人清洁家园行动、人人愉悦身心行动5、上海市健康生活方式中的“四控一动”中“四控”是指什么？A.控烟、控盐、控油、控制体重B.控盐、控油、控糖、控味精C.控烟、控盐、控油、控糖D.控盐、控油、控糖、控制体重6、您认为成年人的正常脉搏范围是多少？A.3050次/分钟B.4080次/分钟C.60100次/分钟D.100120次/分钟7、您认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是：A.加强营养B.锻炼身体C.
3、母乳喂养D.接种疫苗E.注意个人卫生8、健康成年人一天食盐、油摄入量分别不超过多少克？A.盐8克、油30克B.盐6克、油30克C.盐4克、油25克D.盐4克、油40克9、在温和气候条件下，轻体力劳动的成年人每日最少饮水多少ml？A.800MLB.1000MLC.1200MLD.1500ML10、您认为肺结核病是如何传染的？A.通过吃生冷、不干净的食物传染B.肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播C.通过输血传播D.通过握手、衣物等接触传染11、中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过：A.50克（1两）B.100克（2两）C.150克（3两）D.200克（4两）E.自己的酒
4、量12、您认为消除室内空气污染最有效的方法是：A.经常开窗通风B.喷洒消毒剂C.喷洒空气清新剂D.用药草熏蒸13、您认为一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少合适？A.200克B.300克C.400克D.依据成年人体重酌定14、如果被犬、猫抓伤、咬伤后，您会：A.立刻注射狂犬病疫苗B.应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗C.用水冲洗即可D.用民间土方进行伤口处理15、出现下列哪些情况应警惕糖尿病：A.多食、多尿、多饮、消瘦B.肥胖、多饮、多食、少言C.肥胖、多动、多尿、少饮D.多食、少尿、多饮、消瘦16、1952年，毛主席发出号召：“动员起来，提高健康水平，粉碎敌人细菌战争”。A.保护环
5、境、消除疾患B.讲究卫生、减少疾病C.讲究卫生、消除疾患D.保护环境、减少疾病17、第一任全国爱卫会（中央防疫委员会）的主任是；1952年3月，上海市政府成立“上海市防疫委员会”，任主任；现任全国爱卫会主任是。A.毛泽东、陈毅、李克强B.周恩来、潘汉年、李克强C.廖汉生、陈毅、李克强D.周恩来、陈毅、李克强18、根据国务院关于加强爱国卫生工作的决定，年起，每年4月份开展“爱国卫生月”活动，每次确定一个主题，以解决严重影响市民生活的环境卫生问题。A.1985B.1987C.1989D.199119、至1998年，经全国爱卫会考核，上海“三大窗口”先后建成A.国家卫生机场、国家卫生车站、国家卫生港
6、B.国家卫生机场、国家卫生市区、国家卫生港C.国家卫生市场、国家卫生市区、国家卫生码头D.国家卫生机场、国家卫生车站、国家卫生码头20、经全国爱卫会评审松江于年获得“国家卫生区”称号A.2003B.2004C.2005D.200621、进入新世纪，上海市爱国卫生工作需要站在新起点，实现新发展，自年起全面开展建设健康城市工作，同年8月，市政府印发了第一轮建设健康城市三年行动计划，目前已是第轮。A.2003、三B.2004、四C.2003、四D.2004、三22、年12月10日，上海市报经中央血防办公室同意，宣布“上海市消灭血吸虫病”，与广东省同为全国首批宣布消灭血吸虫病。松江和川沙县经经中共上海
7、市委血防领导小组考核，于年同意宣布“消灭血吸虫病”。A.1985、1984B.1984、1985C.1984、1984D.1985、198523、一个人健康体检各项指标都很正常，你认为这个人的健康状况如何？(C)A.好B.不好C.不确定24、35岁以前戒烟，因吸烟引起心脏病的机率会降低多少？(D)A.50%B.70%C.80%D.90%25、下列哪一数值的血压属于正常血压（毫米汞柱）？(A)A.120/80B.140/70C.120/95D.140/9526、保护人们免受被动吸烟危害的有效措施是什么？(C)A.划分吸烟区和非吸烟区B.通过净化空气或装置通风设备C.室内公共场所和工作场所完全禁止
8、吸烟D.不需要任何措施27、如工作需要饮酒，成年男性一天饮入的酒中其酒精量不能超过多少？（D)A.75克B.50克C.35克D.25克28、一般，成年人每天应该吃多少克蔬菜？（C）A.150250克B.250400克C.300500克D.5001000克29、流感在我国多发生在哪个季节？（C）A.春夏季B.夏秋季C.冬春季D.秋冬季30、成人正常的体质指数（BMI）范围是多少？（B）A.1823kG/m2B.18.523.9kG/m2C.2026kG/m2D.23.926kG/m231、保持健康体重的两个主要因素是什么？（B）A.进食量和饮食习惯B.进食量和运动量C.饮食习惯和运动量32、血吸
9、虫的生存繁殖离不开下列哪种宿主？（B）A.田螺B.钉螺C.扁卷螺D.淡水虾14、世界无烟日是哪一天？（A）A5月31日B5月10日C5月30日D5月11日33、下列选项中，哪个不是失眠症的表现？（C）A.夜间觉醒超过2次、凌晨早醒B.睡眠质量差，恶梦多C.入睡时间一般在20分钟左右D.每天睡眠时间少于6小时多选题1、您认为健康的生活方式包括哪些内容：A.不吸烟、不酗酒B.平衡膳食C.保持心理平衡D.经常吃保健品、营养品E.保持充足的睡眠F.讲究个人卫生G.适量运动2、您认为被动吸烟会引发下列哪些疾病?A.肺癌B.冠心病C.慢性阻塞性肺病D.龋齿E.胃肠炎F.白内障G.阳痿H.骨质疏松3、关于戒
10、烟，您认为下列说法哪些正确：A.戒烟越早越好B.只要戒烟，就对健康有好处C.烟瘾是无法戒掉的D.老年人没必要戒烟4、您认为治疗肺结核病应该：A.早发现、早治疗B.全疗程规律服药C.增加营养D.多休息5、遇到有人呼吸、心跳骤停的情况，您会立即采取哪些措施？A.人工呼吸B.胸外心脏按压C.吃速效救心丸D.掐人中6、您认为出现下列情况有可能是癌症的报警信号：A.异常肿块B.异常出血C.原因不明的体重减轻D.全身乏力7、关于婴幼儿喂养，您认为下列哪些说法是对的：A.配方奶（奶粉）比母乳更有营养B.开始喂母乳越早越好C.孩子出生后6个月添加辅食D.辅食应首先添加谷物类的8、您认为多吃盐会加重或引起下列哪
11、些疾病？A高血压B心脏病C中风D流感E猩红热9、发现有人煤气中毒，您会：A.开窗户B.将煤气中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方C.拨打急救电话D.将煤气中毒者抬到凉的地方降温并灌醋10、抢救触电者时，应该：A.直接搀扶、拉扯触电者B.立即关闭电源C.用干木棍将触电者和电源分开D.用金属棍将触电者和电源分开安全用药家庭健康知识问答1、非处方药是：(A)A、不需要医生处方，消费者可自由购买的药品B、无任何不良反应的药品C、没有注册商标的药品D、没有批准文号的药品2、软膏受热易出现：(D)A、吸潮B、粘结C、霉变D、外溢3、爱眼日是每年的：(B)A、5月5日B、6月6日C、7月7日4、不属于药品
12、的是：(A)A、医疗器械B、血清、疫苗、血液制品和诊断药品C、化学原料药及其制剂、抗生素D、中药材、中药饮片、中成药5、解毒药宜在何时服用：(A)A、及时服B、饭前服C、清晨空腹服或睡前服D、晚上服用6、驱虫药宜在何时服用：(C)A、及时服B、饭前服C、清晨空腹服或睡前服D、晚上服用7、非处方药的英文简称：(B)A、ADRB、OTCC、DIDD、RX8、配制高锰酸钾溶液应用：(B)A、热水B、凉开水C、两者均可以9、煎煮中药时，最好用：(B)A、不锈钢锅B、砂锅C、铁锅D、铝锅10、中药一般在何时服用？(B)A、空腹服B、饭后服C、饭前服D、睡前服11、颈椎病常见于哪些人群：(A)A、脑力劳动者B、体力劳动者C、运动工作者12、大多数感冒由什么引起：(A)A、病毒B、细菌C、衣原体13、滋补类中药宜在何时服用：(C)A、空腹服B、饭后服C、饭前服D、睡前服14、健胃类中药宜在何时服用：(B)
