《妈妈们须知-春季宝宝护理常识》由会员分享，可在线阅读，更多相关《妈妈们须知-春季宝宝护理常识（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、妈妈们须知-春季宝宝护理常识转眼已经进入了春季，由于春天多风，乍暖还寒，气温变化较大，稍有不慎，宝宝就很容易患病，所以妈妈们要多多了解这方面的知识，做好预防。下面跟大家分享一下春季宝宝护理常识。春季宝宝很容易感冒，要如何预防呢?妈妈们需要多给宝宝喝水，促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力;多带宝宝晒下太阳，减少宝宝缺钙;同时，要给宝宝提供足够的营养，保证宝宝的充足睡眠。同时，春季气候温和，宝宝膳食宜清淡可口，忌油腻、生冷、刺激性食物，可以高蛋白、高能量为主。如：蛋白质丰富的鸡蛋、豆类等食物。每个幼儿平均每天可包括下面一些根本的食物：米面杂粮150g-250g，其中面粉100g，大米和玉米共75g，肉
2、类50g，蛋类50g，蔬菜、水果的摄入量等于一日谷类食物量，其中，蔬菜占70-80%，水果20-30%，牛奶200ml，豆制品30g-40g，植物油15g-25g，糖5g-10g，盐3g-5g，酱油适量。由于冬季吃的绿叶蔬菜较少，体内容易缺乏必要的营养素，因此要多给孩子补充富含维生素C的食物，引导孩子多吃富含维生素C的蔬菜、水果。最后，春季宝宝穿衣也需要注意，衣服不要减得太快，宝宝在外面活动的时候随时观察有没有出汗，最好带1至2条纯棉的毛巾，宝宝出汗的时候给他垫在背部，防止汗湿内衣，宝宝运动量大的时候，可以适当的敞开外衣，及时更换干毛巾，防止冷湿的内衣接触宝宝的背部。在宝宝不运动的时候及时注意保暖。可以摸摸他的小手，小手不凉宝宝就不冷。摸摸他的小背，小背上不能有太多的汗，如果汗湿了内衣一定要及时更换，更换时最好给他洗一个热水澡。妈妈们应该多了解一些春季宝宝护理常识，多观察宝宝的反响，如果宝宝有所不适，要及时了解原因，做好防护工作。
