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1、大学生素质拓展活动策划书高校生素养拓展活动策划书时间一溜烟儿的走了，工作已经告一段落了，我们又将迎来新的工作内容，有新的工作目标，是不是要好好写一份策划书了。那么我们该怎么去写策划书呢？下面是我帮大家整理的高校生素养拓展活动策划书，仅供参考，欢迎大家阅读。高校生素养拓展活动策划书1一、活动名称培育健康心理成就漂亮人生高校生素养拓展大赛二、活动目的为了丰富高校生的校内生活，绽放同学们的青春活力，增加各心理辅导站的凝合力，激发同学们主动参与学校心理健康教化活动的热忱，拓宽心理健康教化内容，我校高校生心理健康教化中心特组织本次素养拓展大赛，培育高校生主动进娶合作互助精神。三、 竞赛时间及地点竞赛时间
2、：XX年3月19日下午13：00-16：00地点：学校风雨操场四、 参赛队伍以学院为单位组队参赛，队员以大一新生的心理委员为主。每队队员10名，其中女生不少于4名。每队志愿者、工作人员10名，指导老师1名。五、报名方式1本届竞赛采纳电子表格报名，一经报名后不得更改。逾期不报者，按弃权处理。（报名表附后）2报名时间：从即日起至 3月12日（周二）下午18： 00以前。3各学院将报名表电子档发至叶子老师邮箱。六、嘉奖方法竞赛设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，团队精神奖2名（以团队凝合力、士气等为主要指标）。每队选评2名团队之星，由各参赛队上报名单。七、裁判工作裁判员及竞赛工作人员由高校生心理健
3、康教化中心统一聘请和支配。八、其他事宜1各代表队所需费用、竞赛服装自行解决。2报名参与竞赛的运动员，若不按时参与竞赛，每队每项扣团体总分2分。若因伤病确需临时更换人员，请于开赛前半小时通知组委会成员。3竞赛期间，请各辅导站组织学生参与竞赛、加油助威和后勤服务工作。4留意事项：（1）各参赛班级必需加强运动员的体育道德教化，做到讲文明、讲礼貌；赛出水平、赛出风格；敬重裁判、敬重观众、敬重对手。（2）加强组织纪律教化，遵守大会纪律。由于本届挑战赛日程和项目支配特别紧密，因此，参赛运动员务必按竞赛支配参与竞赛，三次点名不到者视为弃权。（3）加强平安教化，备齐防护用具，听从大赛工作人员、裁判员的指挥，避
4、开意外事故的发生。未尽事宜，大赛组委会另行通知。本规则说明权归浙江工商高校高校生心理健康教化中心素养拓展大赛组委会。高校生素养拓展活动策划书2一、活动背景：满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的幻想步入了高校的殿堂。然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向高校生角色转换等诸多因素的转变。使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而会产生诸多的困扰和不适应。虽然新生存在良好适应潜质，但在处理人际关系，自主规划高校生活，对负性心情的应对等方面需加强心理教化引导；并且引导新生顺当完成中学到高校阶段的过渡有着非常重要的实际意义。二、活动目的：通过心理拓展训练宣扬心理健康学问，帮助同学们尽快调整身心，解
5、决他们心理、心情、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高同学们的心理健康素养，增加同学们心理自助实力与助人实力；使得同学们树立良好的健康心态，优化心理品质，增加心理适应和社会生活适应实力；从而引导同学们顺当完成中学到高校阶段的过渡。三、活动主题：我自信、我欢乐、我成长、我适应。四、活动性质：发展性、教化性、开放性、自主性。五、活动领导者：班级、系心理辅导老师。六、活动参加对象：教化系，学前教化一班，全体成员。七、活动详细时间：20xx、12、15（周三）下午18：0020：00八、活动地点：1411（本班教室）九、活动时间：95分钟十、道具打算：秒表十个（手机、手表也可，各班自备）、纸制锤棒
6、4根、队旗4张、A4纸4张张、笔4支、彩笔4支、十一、活动流程：（一）暖身活动：缓解队员之间的生疏感，使他们兴奋、惊慌起来（5分钟）：队员列队站好后，以“1、2、3”报数。三人一组，二人扮大树，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，站在圆圈中间；没成对的队员是流浪松鼠或者孤树。领导者喊“松鼠”（这时没成对的队员是流浪松鼠），大树不动，松鼠必需离开原来的大树，重新选择大树，产生的新流浪松鼠表演节目。领导者喊“大树”（这时没成对的队员是孤树），松鼠不动，大树必需离开原先的同伴与其他孤树重新组合成新大树，并圈住松鼠，落单的人应表演节目。（二）活动：我自信 我欢乐 我成长1、我们共有一个家：分组并建设小组
7、文化（20分钟）、分组：以1-4报数，将每个团队分为4个组，每组人数相等。（2分钟）：给每组队员5分钟的时间，让大家熟识彼此的名字。：每组站成一个圈，选一个执棒者站在圈中间，他面对的人起先喊出一个成员的姓名，执棒者立刻跑到那个被叫者面前，该人必需再喊出另一个成员的名字（不能重复）。假如叫不出来，就受当头一棒，然后由他执棒。假如执棒的人站错了位置，则受另名同学当头一棒，并由他执棒。（如，原来对面同学叫的是李某，可执棒者却站在了张某的面前。这个时候，执棒者应受李某的当头一棒，并由李某接着执棒）依次类推，直到大家熟识相互的姓名为止。（训练工具：每队纸质棍4根）、建设组文化：每组选一名组长。确定组长后
8、，领导者召集组长渎职一下工作任务（10分钟）：小组成员同心同德为自己队起队名、写队歌。：设计简洁的队旗，并画在发给的彩旗上。队员在队旗上签名留念。（训练工具， 彩笔4支、彩旗4面）：全体队员设计造型举队旗合影留念。2、幽默与开心：帮助队员在团队中找到开心感，释放和排解心理压力。（5分钟）领导者将队员排成两个同心圆，随着领导者的口令同心圆转动，口令一停，面对面的两人握手，并大声喊“你好”，领导者喊“猫”（或者其他动物），这时队员面对面做猫或其他动物的鬼脸或者动作。3、共享感悟：通过共享，帮助队员学习解决问题的技能，体验到胜利的喜悦，增加自信念，提高适应社会生活实力。（10分钟）队员围成一圈，领导
9、者引导队员做体验共享：在训练中遇到了哪些困难，自己是怎样解决的，有什么感受；在竞赛项目中失败的小组，分析失败的缘由；自己或小组的目的是否达到，没有达到的缘由是什么？共享结束后，领导者进行总结提升。队员站立围成一圈，两脚靠拢并齐，把自己的脚尖顶在前面队友的脚后跟部，从领导者的口令，缓缓坐在身后队员的大腿上，坐下后，领导者让队员做一些动作，如：把右手（或左手）搭在前面队友的肩上，右手（或左手）向上举，象花开放般等等。7、全家福留影，团体成员互留联系方式。（5分钟）十二、全部队员集合做总结讲话十三、训练留意事项：1、 组织者在训练前领取训练工具。训练结束后，组织者需检查训练工具。2、 组织者在每项训
10、练项目起先前，要召集小组长支配训练内容和说明留意事项。3、 训练结束后，组织者布置家庭作业，收齐后，进行批阅，对须要进行个体辅导的同学应开展个体辅导。4、 组织者由心理委员担当，5、 由于活动道具有限，队员需爱惜他道具，每组竞赛完成后都需交给下一组的组长。十四、经费预算：笔、彩笔各4支12元。 队旗 ： 2元 * 40张 = 80元。A4纸 ：0、1 *40张 =4元。十五、其他未尽事宜，有不详之处另作补充。磨练意志，陶冶情操，完善人格，熔炼团队。学前教化一班策划书：王*20xx、12、 12高校生素养拓展活动策划书3一、活动目的为丰富我信息学院学生会成员的精神文化生活，增进学生会各部门间的团
11、结与感情，巩固学生会成员“相亲相爱一家人”的思想信念，进一步加强学生会的整体凝合力，特举办本届学生会内部素养拓展活动。二、活动主题友情 合作 拼搏三、活动分析素养拓展活动旨在加深大家对学生会成员的了解，同时也为大家供应一个强身健体，提高个人素养的机会，营造一个宽松、良好的沟通氛围，通过相互合作，培育团队合作意识。充分利用了山东科技高校信息学院学生会的优势，激发同学们的团队协作实力。此次活动所需经费少，易操作，能够在保证同学们平安的同时让同学们放松自我，调整身心。四、活动时间20xx年12月21日8:0012:00五、活动地点繁星广场六、前期打算前期宣扬：1.在活动方案批准下来后，尽快申请物品。
12、2.11月19日联系宣扬部出一期板报及若干海报对本活动进行宣扬。3.11月25日统计各部门成员的名单及人数，并且通知到个人4.打算活动道具（若干报纸、胶带剪刀、呼啦圈、音响等）5.场地申请（繁星广场）6.工作人员简洁培训，分工7.竞赛前联系新闻部，打算对竞赛进行报道七、活动流程7：30 工作人员到达繁星广场，进行一些打算8：00 参与人员在繁星广场集合8：15 起先进行拓展活动12:00 活动结束六、详细活动分组组团（8：00-8:15）参与人员依部排好，依次报数1-5，数1的同学为一队，数2的同学为二队，数3的同学为三队，数4的同学为四队，数5的同学为五队。（一）直呼其名（25-30分钟）目
13、的： 让学生会部门各干事相互相识，相互熟识，在以后的工作中能够更好的相互合作。规则：1.让队员们围成一个圈，逐个介绍自己，尽力让其他人记住自己的名字。2.全部队员介绍完后，任选一名队员起先说自己的名字，下一位队员说出前一位队员的名字，并说出自己的名字，下一位队员说出前两位队员的名字3.最终一个队员完成后，由任一队员拿一个网球，抛给任一同学，接到球的同学须要喊出扔球同学的名字，如若不知道，则会被惩处。 留意事项：抛网球时要留意平安，不能砸到队员。（二）呼啦圈嬉戏（30-35分钟）目的：让每一个人意识到团队任务与自己的关系，即每个人都参加进来，考验着每个成员的耐性，培育个队员间的默契和团队合作意识
14、.规则:每组队员手拉手围成一个大圈，将呼啦圈套入其中，让队员依次钻过，到第一个队员为止，以竞赛形式进行。然后增加难度，让队员把一只手从胯下与后面队员拉手并围成一个圈，然后在进行上述嬉戏。嬉戏过程中不能松开手。留意事项：活动时会有工作人员监督并爱护，以防止队员们摔倒。（三）无敌风火轮（40-45分钟）目的：让参赛成员学会合理安排资源，加强团队合作与沟通，体会心灵的默契是团队合作的最高境界。规则：1.小组成员以最短的时间将全部的报纸首尾相连，使其成为一个可以容纳全部成员的大轮子2.全部成员站在大轮子内，渐渐向前移动3.前行过程中，报纸不能破损，否则停下立即粘好报纸4.最先到达终点的队伍胜出。（四） 坐长城（25-30分钟）目的：调动大家的活动主动性，考察队员间的团结协作互信精神 规则：各队全部队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员马上坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此嬉戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定输赢。十、留意事项此次活动主要是为了加深学生会成员之间的了解，培育他们的团结意识与合作精神。因此，活动平安第一。工作人员必需熟知活动规则，确保每一位参与者的平安。参与者必需遵守活动规则。工作人员需把握好时间，确保每项活动各组能够同时进行。信息学院团委信息学院学生会 生活部二一二年十一月
