心理健康教育的心得体会（5篇）

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1、心理健康教育的心得体会（5 篇）心理健康教育的心得体会 1 我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正 确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关 系和谐，很好的融于群众；能很好的适应环境心理咨询，是指咨询员 运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上 是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才 会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问 题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。透过这学期对大学心 理的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有 了必须了解

2、，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的 过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的 心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力量在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得 喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家 真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜 悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。 它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学 生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到

3、教益和启 迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝 结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、 鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给展现自己行为的机 会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会，这是一个温暖的 大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识， 还为其他同学带给心理方面的服务。个性是今年的 525 活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密 交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多而且在那里我能够把在心 理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！完成了大学心理学的学 习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划

4、，对以后的路，对自己的 职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是 显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面 的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课， 而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所 在啊！虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结 束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识 对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。心理健康教育的心得体会2时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理 是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心 理是

5、孕育良好素质的保障。因此，我们教师在引导学生获得知识的同 时，更应该责无旁贷地担当起孩子的“心理健康医生”。这次我有机 会参加心理健康学习，真实感受颇深!一、教师自己保持乐观的心态我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个 成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的 人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温 馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所 以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教 师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自 己的优缺点：（一）学习心理卫生知识和心理健康知识，掌

6、握心理调节的方法， 学会缓解心理压力，提高心理承受能力。（二）调整情绪，保持心理的平衡。（三）善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起 良好的人际关系。（四）乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。（五）培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。 只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。 二、以良好的心态感染学生 我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔 热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情， 去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生 动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有 趣味性。要创

7、设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在 良好的集体环境里成长。当然，在新课程改革形势下，我们的教育教学与应试教育思想的碰 撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们去思考、去解决，如教师采 用怎样的教学方式;选择怎样教学内容实现教学目标;学习评价难以操 作等，面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对，最终一定会找 出解决问题的办法。同时学生总有一些不良的现象，如逃学、早退、 迟到、作业不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象，无时不展现 在你面前。此时，你的心情又如何呢?是气愤、激怒、伤心，非想揍他 一顿，还是用乐观的心态来教育他，我想，教育学生需要耐心和宽容， 用真诚的爱心去感化学生，

8、以动之以情、晓之以理的方法去对待学生 的错误。让学生静心去寻找自己错误的原因，真正体验到自己的错误 给别人带来的伤害有多深，我想这样的耐心和宽容教育学生会收到良 好的效果。我们何偿不用呢?最近参加了肥城市中小学教师健康教育培训，受益匪浅, 感受颇 多。先听了刘老师的师德修养杨老师的发展心理学，周老师的社 会心理学。她们都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。过去 自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多 。通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理 健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还 要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教

9、师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深 刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让 学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基 础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一 位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的 心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到 学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。 这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、 新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，

10、给予学生鼓励，帮他们重 拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或 社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长 采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开 展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将 其渗透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人，是素质教育 和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良 的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时 期的心理变化进行教育。才能使学生形成健康的心理。这是我们一次 很好的学习机会，通过学习，无论在理论知识还是方法技巧

11、上我对心 理教育有了进一步了解为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的 学好后面的培训课程，并将所学运用到实际工作之中!健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心 理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对 21 世 纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这 种优良健康的心理素质。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部 环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难， 心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就 是心理健康的状态。心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展 健康

12、的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在 工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的 重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品 质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力 的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新 的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象 中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习， 严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心 理健康，尽快克服依赖性，增强独立

13、性，积极主动适应大学生活，度 过充实而有意义的大学生活。心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学 毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向 选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑 和不安定感。心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特 征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征， 通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征， 性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生 的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝 气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健

14、康成长。我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我 主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间 关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓 厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能 够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力 以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维 的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社 会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这 样看来口语更显得尤为重要。大学生应保

15、持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心 和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了 自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪 光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰 富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机 会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动， 发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤 和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。作为 21 世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调 控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训

16、练，使自 己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备， 更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认 识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击 中，翱翔自如，走向成熟!心理健康教育的心得体会3俗话说“玉不琢，不成器，人不学，不知义”，能够参加20xx年 第一期心理健康教育培训，我觉得非常的荣幸。自己先前对心理健康 教育的知识不是很了解，通过这二十多天的学习和交流，在听了名师 们独到的见解和参加了一些实践后，受益匪浅，每天都能感受到思想 火花的冲击，对自己在平时教学中遇到的种种问题，也找到了一些解决 策略。尤其是听了李明军老师对心理健康教育纲要的分析之后，知 道了心理健康教育是素质教育的重要内容，开展心理健康教育意义重大 对于问题频出的中职生来说，如何开展心理健康教育？我想就此浅谈自 己从这次培训中获得的体会。一、加强学生的心理健康教育职业教育的学生处在普通教育向职业教育的转折期，