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1、金山小学五年级第一学期体育课教学计划教 材 名 称时数次数教 学 任 务体 育 保 健33本学期教学总的要求（主要内容）实践部分田径1分钟跳绳241、 促进学生正常生长发育，在全面发展身心素质基础上，着重发展学生速度、灵敏和柔韧。2、 知道青春期体育锻炼有关的体育保健知识。3、 激发学生学习兴趣，培养学生自我锻炼和自我保健能力。4、 培养学生热爱祖国、热爱集体、遵守纪律的品质。仰卧起坐36立定跳远12400米36快速跑12投掷12本学期教学重点与教学措施基本体操滚翻组合121、 培养学生自我锻炼的兴趣及教会学生自我练习的一些方法。2、 发展学生的身体素质，使学生能够健康成长，并培养学生良好的生
2、活习惯。3、 继续探索实施探究型授课模式，充分提高课堂教学质量。攀爬12支撑跳跃12球类36游戏1020舞蹈与韵律体操24选用教材23金山小学五年级第一学期教学进度表周次节次教学内容第一周1体育教学常规、队列练习2复习七彩阳光1-4节游戏：听数抱团第二周3复习七彩阳光5-8节游戏：迎面接力跑4仰卧起坐游戏：接力赛跑第三周5立定跳远游戏：往返接力跑6立定跳远游戏:踩绳尾第四周7前滚翻游戏：双脚跳接力8考核：仰卧起坐前滚翻第五周9仰卧起坐前滚翻10一分钟跳绳游戏：绑腿接力第六周11考核：前滚翻仰卧起坐12蹲踞式起跑游戏：抓尾巴第七周13起跑后的加速跑一分钟跳绳14冲刺跑仰卧起坐第八周1550米跑仰
3、卧起坐16考核：50米跑仰卧起坐第九周17一分钟跳绳仰卧起坐18考核：仰卧起坐一分钟跳绳第十周19考核：一分钟跳绳轻物掷远20400米跑游戏：抢座位第十一周21篮球原地运球游戏：听号抱团22400米跑游戏：夹球接力第十二周23篮球原地运球游戏：看谁拍球多24400米跑游戏 ：抓尾巴第十三周25篮球行进间运球游戏 ：大西瓜、小西瓜26仰卧起坐游戏：长江黄河第十四周27篮球行进间运球28篮球三步上篮游戏：春种秋收第十五周29篮球三步上篮30舞蹈与韵律体操迎面接力第十六周31舞蹈与韵律体操32考核400米跑第十七周33迎接技能抽测综合练习34机动体 育 课 教 案 周次 1 课次 1 教 材1课堂常
4、规教育2参加体育锻炼的好处教学目标1加强课堂常规教育，提高课堂教秩序和课堂教学质量。2培养学生体育锻炼意识，增强学生身心健康。教学步骤组织形式：室内教学一，宣布课的内容1师生问好 二、出示课题： （一）体育课堂课堂常规 板书：体育课堂课堂常规 1有事要请假2上体育课服装要适宜 教学方法：教师提问，学生回答3身体不适要事先跟教师说明 教师讲解，学生听讲4遵守课堂纪律5课中严禁私自离开操场 教学要求：听讲认真，回答问题积极（二）参加体育锻炼的好处 教学方法：1肌肉的发展 教师提问，学生回答2骨骼的生长 学生相互讨论3心血管 教师讲解，学生听讲 教学要求：积极思考，发言踊跃听讲认真三、课堂总结 教学
5、方法：教师评价，学生认真听讲四、布置下节课内容：1 广播操 2 快速跑五、下课师生呼别课后小结 体 育 课 教 案 周次 1 课次 2 教 材1学习广播操“七彩阳光”1-4节 2队列练习 教学目标1、学习“七彩阳光”广播操动作，提高做操质量。2、加强队列练习，让学生掌握正确方法，提高早操的质量。3、提高学生的组织性、纪律性。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法 与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一3引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4中二21师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲认真 动作正确、精神饱满 四列横队3中三12学习：“七彩阳光”教
6、：1、教师示范、讲解2、学生练习，师纠正、评讲3、分层教学法。学：观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四10队列练习1摆臂练习2原地踏步走3齐步走教：1、示范、讲解2、学生练习、教师指导。学：自我体验学习法观察、模仿学习法讨论法、互评要求：练习积极，动作正确、协调 4中五3下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：体 育 课 教 案 周次 2 课次3教 材1学习广播操“七彩阳光”5-8节 2队列队形 教学目标1
7、、复习“七彩阳光”广播操动作，提高做操质量。2、加强队列练习，让学生掌握正确方法，提高早操的质量。3、提高学生的组织性、纪律性。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法 与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一3引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4中二21师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细 动作正确、精神饱满 四列横队3中三12学习：“七彩阳光”教：1、教师示范、讲解2、学生练习，师纠正、评讲3、分层教学法。学：观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四10队列队形练习1.原地间各种转发。2.齐步走-立定，跑步
8、走立定-立定。3.体育委员的培训。教：1、讲解-示范-练习2、学生练习、教师指导。3、纠正错误。4、综合评定，比一比学：学生分组进行练习 要求：认真练习，动作协调。 4中五3下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：体 育 课 教 案 周次 2 课次 4教 材1复习广播操“七彩阳光” 、学习仰卧起坐。2游戏：贴膏药 教学目标1、继续加强广播操的练习，让学生更好的掌握广播操的做法。2、学习仰卧起坐和游戏“贴膏药”的方法和规则，注意动作敏捷，奔跑速度
9、快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法 与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一3引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4中二21师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细 动作正确、精神饱满 四列横队3中三12复习广播操： 七彩阳光教：1、学生练习，教师指导 2、分组练习，发现错误及时给与纠正。3、整体练习。学：观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四101、学习仰卧起坐2、游戏：贴膏药教：1、教师讲解仰卧起坐的动作方法要领，并做示范。2、教师讲解游戏的规则和方法
10、3、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习 要求：认真练习，遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五3下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：体 育 课 教 案 周次 3 课次 5教 材1 学习立定跳远 2游戏：贴膏药 教学目标1、学习立定跳远的动作要领和方法。2、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。3、培养学生自主学习和相互合作的集体主义精神。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法 与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细 动作正确、精神饱满 四列横队3中三14学习立定跳远教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏：贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。
