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1、三分钟即兴演讲万能素材篇一简单即兴演讲：压力就是动力很多人都问过这样的问题：压力为什么会降到我头 上？我应该如何面对压力？我认为可以用一句话来回答 就是：压力就是动力。不知道大家有没有听过这样一句 话“如果你想翻墙，请先把帽子扔过去。”我认为其实在 很多时候，不给自己回头的理由，不给自己留后路是一 件好事，只有学会用压力来逼迫自己，才能珍惜自己的 人生，才能创造出更大的价值。有这样一个真实的小故事：一个人看到蝴蝶幼虫在茧 中拼命挣扎太过辛苦，出于好心，就用剪刀将茧剪开， 让幼虫轻易地从里面爬出来。但是，这只幼蝶根本飞不 起来而且很快就死掉了。原来，幼蝶在茧中挣扎是生命 中不可缺少的一部分，是为
2、了让身体更强壮、翅膀更有 力。如果不经历必要的破茧过程，他就无法适应茧外的 环境。其实这正是在告诉我们，一个人不经历必要的磨 难，没有压力，他的人生就不会完整，因为他没有能力 抵挡以后的风风雨雨；回顾历史，我们追寻先人留下的 印迹朝堂之上，孟子警觉世人：“生于忧患，死于安乐。”巨鹿之战，项羽破釜沉舟，逼迫将士以一敌百， “百二秦关终属楚；”韩信背水一战，而利用压力逼迫自 己，成就了壮美的诗篇。在我们现实的生活中，我们经常会受到来自四面八方 的压力，父母的压力，学科的压力，部门的压力等等。 所以当我们接收到这些压力后，应该将其看成是一种动 力，一种激励和促使我们更加努力更加发奋的动力。压 力会让
3、我们不敢停下前进的脚步，压力使我们时时奋进, 使我们实现一个目标时不敢懈怠，使我们获得成就时能 够再接再厉。不要再去害怕压力，因为“压力就是动力”。3分钟演讲稿命运在哪里一个人一次去拜会一位事业上颇有成就的朋友，闲聊 中谈起了命运。这个人问这个世界到底有没有命运？朋 友说说：当然有啊。他再问：命运究竟是怎么回事？既 然命中注定，那奋斗又有什么用？结果朋友没有直接回答他的问题，但笑着抓起他的左 手，说不妨先看看他的手相，帮他算算命。给他讲了一 能生命线、爱情线、事业线等诸如此类的话之后，突然， 朋友对他说：“把手伸好，照我的样子做一个动作。”动作就是：举起左手，末了，朋友问：握紧了没有？他有些迷
4、惑，答道:“握紧啦。”朋友又问:那些命运线在哪里？他机械地回答：“在 我的手里呀。”朋友再追问：请问，命运在哪里？他如当 头棒喝，恍然大悟：命运在自己的手里！这位朋友很平静地继续道：“不管别人怎么跟你说， 不管“算命先生们”如何给你算，记住，命运在自己的 手里，而不是在别人的嘴里！”是的，这就是命运。现在 请同学们看看你自己的拳头，你会发现你的生命线有一 部分还留在外面，没有被握住，它又能给我们什么启示？命运绝大部分掌握在自己手里，但还有一部分掌握在“上 天”手里。古往今来，凡成大业者，“奋斗”的意义就在于用其 一生的努力，去争取。命运一部分掌握在上帝手中，一 大部分掌握在自己手中。成功就是用
5、自己手中的一大部 分去以赢得上帝手中的那一部分!人活在世上，整天忙忙碌碌的为了生活，我们看似平 凡的生活中，却需要我们不断的奋斗。奋斗从心中理想而来。一个人若有了理想，想必会为了追求理想而努力奋斗。李时珍为了减轻世人的痛苦和 让世人对草药有所了解，不惜花费十余载，铸造了的本 草纲目司马迁谨记历史，将历史一一记载下来，让后 人对历史有所了解，让我们不再迷失方向，让我们的历 史更加精彩。他不仅仅原封不动的照抄历史，还用精炼 的语句，让我们不得不把它视为“史家之绝唱”奋斗从实现自我而来。当一个人徘徊在生命的十字路 口时，不知是否放弃，庸过一生，还是应大步迈向前， 去实现自我。生命的价值在于一念之差。
6、世界钢琴演奏家贝多芬，是世界上最伟大的音乐家，却饱受了时间的种种悲苦一一亲人抛弃，他人歧视，朋友背叛，穷困潦倒，耳朵失聋在这样的情况下，他把种种悲苦都化 作了震撼人心的音符，随着音乐地奏响，随音符逝去。身残志坚的张海迪也相似。身体的残缺，把人世间经过 的一切用文笔记下，用自己的微笑和幸福度过剩下的春秋。奋斗从绝不放弃而来。毛泽东主席说过：“做一件好事容易，做一辈子好事难。”是呀，试问全世界的人，有几个能做一辈子好事的呀？雷锋个普普通通的小战士，都把他的心全心全意的为人民服务。举动虽小,感动之大。贴近我们的生活，用到的一些家用电器，如 电灯，想必我们不会忘了伟大的发明家一一爱迪生。现 在的一个小灯泡，随处可见的极其普通的小电器，但不 知是伟大的发明家重复实验了几千次，选了多少材料， 才能让世界变得明亮。他们都在于绝不放弃的理念，在 于实现生命价值，在于造福人类他们成功了，我们 不仅记住了他们，也记住了他们那可贵的精神。综上所述，不难看出，我们的生活需要不断奋斗。不 怕一切困难，努力向前，为了心中那理想，去做能实现 自己价值的事。虽然我们没有发明家、音乐家那么伟大，但我们都能和他们一样为着自己的目标去努力奋斗；虽然我们不能像司马迁，李时珍他们那样流传千古，但我们也能实现自我；虽然我们不能为社会做出巨大的贡献，但我们也能不放弃而去奋斗。奋斗，可使你的生活多一种味道。
