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1、幼儿园秋季大班育儿知识 幼儿园育儿知识大班 初秋，部分家长也会给大班的孩子安排部分锻炼项目当做亲子运动，比如长跑、登山、篮球等。以下是我为大家精心整理分享的幼儿园秋季大班育儿知识的相关资料，各位家长们抓紧看看吧。幼儿园秋季大班育儿知识篇一初秋时节家长要谨防孩子过分运动初秋，部分家长也会给孩子安排部分锻炼项目当做亲子运动，比如长跑、登山、篮球等。然而教授提醒，运动即使能锻炼孩子的身体，但运动时稍不注意也会对身体造成损害，过量运动、过早从事某一专题体育运动对未成年儿童也是一个伤害。适度运动能提升素质运动能让人体含氧量增加，会使人精神饱满、感觉灵敏。因此，锻炼不但使人身体健康，而且使人心情愉快。在日
2、常生活中，身体素质的优劣是以多种活动形式表现出来的。如走路、跑步的速度、投掷力量的大小、活动连续时间的长短、关节活动幅度的大小等。在孩童时期，身体各项素质都有一个发育最快时期，称为“敏感发育期”。这个时期一过，则发育会深受影响。如速度素质的敏感发育期为10-12岁，灵敏性、柔韧性均在10-12岁。所以，孩子适度加强运动对提升身体素质是至关主要的。六岁前不宜负重锻炼孩子六岁前，身体发育还不成熟，因此父母不要让她们参与任何整体性运动。从3-6岁孩子骨骼、肌肉的发育特点看，骨骼弹性大，硬度小，轻易发生变形，肌肉的纤维较细，易疲惫和受损伤。呼吸、循环方面，小儿的肺活量相对较小，因此呼吸频率要比成人快，
3、才能满足身体的需要。孩子的心脏只有成人的1/3大，心脏壁薄，脉搏输出量少。过分运动会使心肌壁厚度增加，限制心腔扩张，影响心肺功效发育。而六岁后的孩子，长得愈加成熟，运动技能也愈加全方面，才能学习越来越难的技能和参与更剧烈的体育活动。适于孩子的活动关键取决于孩子的年纪、成熟程度和准备情况。长跑、负重跑长跑属于经典的撞击运动，对人体各关节的冲击力度很高，不适合孩子常常练习。运动时间强度不过量人在过量运动时，为预防能量深入消耗，人会感觉极度疲惫，满身无力，大脑反应减慢，假如长时间过量运动，会使大脑机能受损，尤其是孩子，过量运动极易出现注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等现象。孩子呼吸器官组织娇嫩，呼
4、吸道粘膜轻易损伤，体育活动中关键靠加速呼吸频率来增大肺通气量。所以，每次训练的时间不宜过长，强度更不宜过大，让运动连续时间及运动强度逐步增加。在每次运动前，应把握住负荷量，同时要加强全方面身体训练，循序渐进。其次，当出现过分训练的迹象时，应果断采取处理方法，降低活动次数，降低强度和数量，并做放松性练习，如按摩、洗热水澡等。最终，要遵守作息制度，做到劳逸结合，合理补充营养，确保足够的睡眠。幼儿园秋季大班育儿知识篇二秋季需提早预防宝宝烂嘴角秋季有季节性气候干燥，假如宝宝吃新鲜蔬菜过少、核黄素摄入不足，加上严寒刺激影响，很轻易“烂嘴角” 。假如平时能注意以下几点，对预防小儿口角炎十分有效。平衡饮食：
5、首先要克服小儿偏食习惯，多吃含核黄素丰富的食物、蔬菜和瓜果，如粗粮、黄豆、赤小豆、绿豆、豆制品、动物肝脏、牛奶、鱼类、大枣、红白萝卜、大白菜、西红柿、菠菜、花菜、南瓜、苹果、香蕉、梨等等。除此之外，还要注意补充富含维生素、矿物质的食物的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。教育孩子不偏食，不挑食。还要多喝水，以利体内毒素快速排出，让机体保持好的状态。注意口腔清洁：饭后应让孩子漱口，睡觉前不要让孩子吃东西，也不要喝奶，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。加强局部护理：口角发炎易干裂不适，引发疼痛，可给孩子口角处涂些香油、软膏之类，保持湿润。也能够口服B族维生素，以帮助
6、黏膜恢复。幼儿园秋季大班育儿知识篇三预防孩子厌食的妙招宝宝厌食无非是对事物的不满意罢了，当然，既然是食物，那首先是味道，另外才是色和香。说到底这并不是什么病症，非要说的话，也只能算是心里作用。因此要想让宝宝不再厌食，不是要怎么样来诊疗孩子，而是要经过方法，让孩子喜爱上吃东西。有什么措施呢?1.避免食物种类单一食物总是那么几样，不光是宝宝，老公也会烦的，当母亲的可不要懒惰哦。不能总是简简单单的吃速冻肉食品、快餐等食品，不仅不新鲜，还难以消化吸收，营养价值不高。父母应该给宝宝多吃新鲜蔬菜、水果、鲜肉。合适吃些诸如玉米、红薯等粗杂食品，而且要常常变换食物种类和花这么可激发宝宝的食欲。2.不宜多吃快餐
7、快餐刚刚也提到了，家长千万不要因为懒惰让宝宝长久吃这个，即使口味还行，不过若将此当做正餐就问题多多了。父亲母亲总是为了不委屈宝宝，而让宝宝们吃所谓的时尚食品，而且除了父亲母亲，还有爷爷奶奶、外公外婆、叔舅姑姨、亲朋挚友也会表现一番，带着宝宝光顾洋快餐厅。让孩子以为快餐好。3.不宜让宝宝大吃大喝食物能够多样不过不能多量，宝宝自制力很弱，又偏爱饮料、甜食、油腻、色素重的食物，因为冷热混合，没有节制，加上父母的格外宽容，常造成宝宝急性胃肠道疾病发作。4.不要强迫宝宝进食了解宝宝厌食，不可采取强制性方法，也不要唠唠叨叨让宝宝进食。更假如为此而责骂宝宝，强迫宝宝进食，不仅会抑制宝宝摄食中枢活动，使食欲无
8、法开启，甚至产生逆反心理，就餐时情绪低落，愈加讨厌吃东西。5.确保宝宝充分的睡眠大家可能全部有过这么的经历，刚刚起床的时候是不想吃东西的，尤其是被人叫起来。这全部是表现为从睡眠的舒适状态中切换到工作状态中的不适。假若睡眠充分，问题就不大。假若宝宝睡眠不足，不仅没有食欲，还会感觉恶心。长时间睡眠不足，会严重影响幼儿生长发育，因此要确保宝宝有充分的睡眠时间。增强胃动力，孩子厌食的最一开始可能就是不饿，因为一日三餐，需要的量浮动很大，有时候会不饿，早到家长的训斥后，慢慢的表现为厌食了。增强胃动力不仅能够处理现有的厌食问题，还能够预防厌食继续发生，因为假如消化快吸收快的话，就需要摄取食物了，我们全部知
9、道。饿的时候什么食物全部是好吃的。幼儿园秋季大班育儿知识篇四带宝宝晒太阳更加好一天晒一小时，维D就足够维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿期常见的营养缺乏症，通常人认为佝偻病是“缺钙”，这是错误的，应为缺乏维生素D。婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发育快速，需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育，当维生素D缺乏时，即可引发本病。研究发觉，将婴儿天天晒太阳1小时，可产生400国际单位维生素D，就已经能满足婴儿天天对维生素D的全部需要了。看来，阳光是最好的维生素D“活化剂”，孩子满月后，家长即可常抱孩子出户外晒太阳。怎样晒太阳更补呢?别看现在凉风习习，带着孩子晒太阳，还是得选择适当的时间和方法。一、69
10、点，910点，1617点，想晒随时晒秋冬季臭氧层出现季节性微弱，太阳光中的紫外线加强，所以要注意选择晒太阳的时段。有三个时间段比较适合晒太阳:第一阶段为早晨69时，这时的阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对微弱。红外线温度较高，对人体关键起温热作用，可使身体发烧，促进血液循环和新陈代谢;第二、三阶段分别是早晨910时，和下午45时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成份较多，是贮备体内“阳光维生素”维生素D的大好时间;同时还能够促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化。二、戴顶带沿帽，为眼睛防晒每次晒太阳的时间长短随婴儿年纪大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐步增加至12小时为宜，或每次1530分钟，天天数次。也可晒一会儿、到荫凉处休息一会儿。另外，给宝宝戴一顶带帽沿的小帽子还是有必须的，能保护视网膜，尤其是年纪尤其小的宝宝，毛发较稀疏，而且头颅骨骨板薄，对阳光中紫外线抵御能力较差。三、要晒太阳就别“防晒”有的母亲怕宝宝感冒，给孩子戴着帽子、手套和口罩，殊不知这么晒太阳极难达成目标。给宝宝晒太阳应依据当初的气温条件，尽可能地暴露皮肤。晒太阳时要注意摘掉围巾和手套，尽可能将皮肤暴露在外，让阳光和皮肤亲密接触。
