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1、普洱生茶和熟茶的区别普洱生茶和熟茶的功效普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激 你的新陈代谢，加速脂肪分解。普洱生茶和熟茶的区分普洱生茶和熟茶的主要区分是二者经过的渥堆发酵工艺不同。生茶 是指毛茶不经过“渥堆”这道工序，而完全依自然转化而成，这是历史 上的传统制法。熟茶是指毛茶经过“渥堆”，通过湿熟作用，以人工方 式速成发酵，促进多酚类化合物非酶性自动氧化，转化成茶叶内含物质， 减除苦涩味，使味道变醇，消退青臭气，缩短其陈化阶段，可提早饮用。此外，普洱茶生茶是以符合普洱茶产地环境条件下生长的云南大叶 种茶树鲜叶为料，然后通过杀青、揉捻、日光干燥、蒸压成型等步骤做 成的紧
2、压茶。青饼，也可以俗称生饼，是比较传统的加工工艺，当年的 茶叶直接压制成饼，不经过人工发酵，靠时间和岁月的消逝，自然发酵， 一般5到10年的茶才好喝。生茶形状色泽墨绿、香气较熟茶更香一些、 味道较浓，汤色呈金黄色，比较透亮，生饼霸气十足，起到刮油的功 效，不建议餐前饮用。熟茶是以符合普洱茶产地环境条件的云南大叶种晒青茶为料，经过 特别处理，后发酵加工形成的散茶或者紧压茶。熟饼经过卧堆，并适 度发酵，可以直接饮用，茶饼呈现深黑色，汤色呈红褐色、汤色较红 亮，具有清热、消暑、解毒通便等。普洱生茶和熟茶的泡法爱喝茶的亲肯定知道要冲泡出一壶上佳的普洱茶，冲泡技艺相当重 要。冲泡普洱茶不仅要有好的茶壶，
3、茶具，茶刀，而且还要讲究泡茶 的水温柔投茶量等。普洱茶分为生茶和熟茶，这两种不同的茶叶，泡 法也是有所区分。普洱生茶的泡法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。先洗茶，将 普洱茶表层的不洁物和异物洗去，才能充分释放出普洱茶的真味。再 冲入沸水，浸泡5分种。将茶汤倒入公道杯中，再将茶汤分斟入品茗杯， 先闻其香，观其色，而后饮用。汤色红浓光明，香气独特陈香，叶底褐 红色，味道醇厚回甜，饮后令人心旷神怡。3-5年生茶品投放量较新生 茶品要少些、水温要较高些，出水也要循序渐近加长时间，达到每泡之 间有节奏。普洱熟茶的泡法：冲泡普洱熟茶大多也实行功夫茶的冲泡茶具和冲泡方式，水湿要求 达到1
4、00度为佳，用微电子称精确测量取3-5克干茶配于100-150毫升 水为宜。由于经过渥堆工艺，茶质破损较大茶表层易形成一些不易溶于 水的成份影响茶汤的真实性，因此一般头两道的茶汤冲掉不要，之后几 道的出水时间较比冲泡生茶要短，而且留意注水入壶（碗）的力度不宜 过重、不宜搅翻，不宜摇摆，不宜静置较长时间后再次冲泡，以免使茶 汤浑浊、茶味失真。普洱生茶和熟茶的功效中国自古就是茶文化深厚的国家，普洱茶在我国的名气也是响当当 的，懂茶之人必定也了解喝茶的好处多多，那么普洱生茶和熟茶的功 效毕竟有哪些呢？常常喝普洱熟茶可以调整人的消化体系，能抑制病原菌。另外，由 于熟茶中的茶多酚的作用，可以使肠管爬动本
5、事增加，故又有医治、 防备肠管疾病的后果。普洱熟茶的茶性由寒转温，所以饮用普洱熟茶 对胃肠不会产生刺激作用，反而对胃有庇护作用，长期饮用普洱熟茶 可以起到养胃、护胃的功效。普洱熟茶还有很强的解酒和降血脂的功 效。普洱茶生茶没有经过人工快速发酵处理，保存了较多的晒青毛茶的 品质特性：其香气表现为荷香气或芳香中透着青草的气味，味道浓郁、 泡后呈金黄色茶汤，对于爱品青茶的伴侣是不错的选择。常常喝普洱 生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥功效，适合年轻 人群，不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃 疡患者、孕妇不宜饮用。普洱茶是通过促进新陈代谢，平衡和调整胆固 醇来达到减肥的
6、效果，对身体完全无副作用。普洱生茶和熟茶哪个减肥效果好：现在很多人都热衷减肥，只要有什么好方法减肥，大家都情愿去尝 试，谈及普洱茶的减肥功效，这可是健康减肥法，而普洱茶不论是生茶、 熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果相比生茶而言更好。普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的 刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。普洱茶能使小肠收缩幅度下降，收 缩频率减慢，意味着对食糜的消化较不充分和对养分物质的汲取较少。 普洱茶能使肠壁舒张，故每个蠕动波可以把食糜的推动距离加大，因而 缩短食糜在肠内停留的时间。证明普洱茶有显著降血脂效应可能与小肠 削减甘油三脂和糖的汲取亲密相关，亦可能是普洱茶有减
7、肥作用的缘由。生茶富含茶多酚，性属凉爽，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消 食、通便等功效；熟茶经发酵后，在酶的作用下，又产生了不少新的养 分物质，因此在一般茶的基础上，又有了更多功效，如：降脂、减肥、 降血压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀 菌、抗年轻等。不过夏天想要健康减肥的话还是喝生茶好，熟茶简单 上火。有许多人都想要有一副好身材，但是有时候由于工作或者时间缘由 没有时间运动，节食减肥的话对身体损害又太大。这时，选择一个合 适的减肥食品就是减肥的核心了。蜜能补养脾气，古代谓其长服能明耳目、面如花色、强志、轻身、 不饥不老、相宜手虚弱之体及病后调养。故药品化义有：蜂蜜采
8、 百花之精，味甘主补，滋养五脏之说。生活中喝牛奶的人群比较多，对于羊奶可能大部分人还真没有喝过， 羊奶的养分价值高不高，与牛奶相比，喝羊奶又有哪些好处呢？下面 就让360常豆腐是我国炼丹家淮南王刘安创造的绿色健康食品。时至今日，已有二千一百多年的历史，深受我国人民、周边各国、及世界人民的宠爱。进展里脊肉一般属于精瘦肉，像我们常常吃的糖醋里脊的原材料就是里 脊肉了，味道甜蜜，而且好吃。猪和牛和羊脊椎骨内侧的条状嫩肉，做 肉食时称里鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血非常有益， 可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大 量牛磺酸的一种低热量食品。韭菜不行与蜂蜜同信，由于韭菜与葱、蒜同科同属，均为百合科葱 属，且食物药性都是辛温而热，又均含蒜辣素和硫化物，都与蜂蜜性相 反，所以二者不行同食。火龙果含有丰富的甜菜红素，这是自然给予的自然 染色剂。果肉 颜色迷人，味道清淡却非常好吃，松软的口感受到大众宠爱。如今正是 吃火龙果的季苦瓜又名凉瓜，是人们宠爱的一种蔬菜，而且苦瓜的养分价值特别 丰富，常常食用苦瓜对身体特别有益。苦瓜的功效与作用-苦瓜的养分 价值苦瓜的深绿色叶菜通常都含有很高的脂溶性维生素K。这是一种很重要的 凝血剂，同时还能强壮骨骼。人们都以为菠菜中维生素K许多，但仍 只有它们的1 3左右。
