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1、精选优质文档-倾情为你奉上七下道德与法制期末考试复习知识总结第一课青春的邀约1、青春期身体变化表现在哪些方面？（3点）（1）身体外形的变化 （2）内部器官的完善， （3）性机能的成熟。2、青春期的生理变化带来哪些影响？（积极、消极）A、积极作用：（1）带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。（2）我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。B、消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。3、如何认识/对待青春期的生理变化？（4点）（1） 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们的身体发育情况各不相。（2）我们要
2、正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。（3）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。（4）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。4、青春期矛盾心理的主要表现有哪些？（3点）（1）反抗与依赖。（2）闭锁与开放。（3）勇敢与怯懦。5、青春期矛盾心理的积极影响有哪些？(1)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。6、怎样调节/积极面对和处理青春期心理矛盾？（4点）（1）参加集体活动、在集体的温暖中放松自己。（2）求助他人，学习化解烦恼的方法
3、。（3）培养兴趣爱好、接纳和调适矛盾心理。（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 7、怎样进行自我调节？/自我调节的方法有哪些？（4点）（1）把自己的想法写下来；（2）参加体育活动；（3）学习自我暗示；（4）试试自我解嘲8、什么是独立思维？/怎样正确认识思维的独立性？ 思维的独立并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。9、思维的批判性的含义或表现？ 表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。10、思维批判性的好处/意义、作用？（1）有助于我们发现问题，提出问题,并从不同角度思考问题
4、，探索解决方案。（2）批判能调动自身经验，激发新的学习动机，促使我们解决问题，改变现状。11、怎样培养批判性思维(批判精神）？/批判性思维的要求？ （1）要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力， （2）考虑他人感受，知道怎样的批判更容易被接受，更有利于解决问题。12、批判的技巧？ （1）批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。就事论事，不攻击他人。（2） 批判要具有一定的建设性。不是一味否定。13、青少年为什么要开发创造潜力？(1)青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。(2)青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改
5、变世界的创造潜力。(3)时代要求我们争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。14、怎样进行青春的创造？/怎样开发创造潜力？（1）打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路（2）关注他人与社会，看重创造的意义与价值，做一名对国家和社会有用的创造者。（3）创造离不开实践，用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。第二课青春的心弦 15、怎样正确认识青春期男生女生的性别特征？（怎样认识男生女生差异？） (1)男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。（2）在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。 16、对性别
6、角色的认识的作用、影响？/为什么要认识性别角色？(1)帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。（积极作用） (2)但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。（消极作用）(3)在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。 (正确态度) 17、男女生怎样做到优势互补？ /怎样面对男女生性别优势？ （1）男生和女生各自拥有自身的性别优势。 (2)欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。（3）我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。 （4）不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲
7、，不应因某一方面的欠缺而自卑.男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。18、异性相处的作用?/为什么要与异性相处？（1）有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。（2）我们与异性交往，成为好朋友，能够看到对方身上的某些优秀品质。（3）与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。（4）有利于男女生优势互补，完善个性，促进身心健康。（前三点必答。其中(3)是原因，其他点是作用)19、与异性同学交往注意什么问题？如何与异性相处？/与异性相处的要求、方式、原则？)（1）内心坦荡，言谈得当，举止得体。（2）既需要互相尊重，又要自重自爱。（3）既要开放自己，又要掌握分寸。20、如何认识青
8、春期异性情感？（1）相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。这是青春成长中的正常现象。（2)在与异性交往过程中，我们会因为对异性欣赏、对美好的向往而愉悦，但这并不是真正的爱情。(3)面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待、 理智处理。 第三课青春的证明21青春的探索为什么需要自信(自信的作用、意义有哪些)?（1）自信让我们充满激情。（2）有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。（3）自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。22青春的探索为什么需要自强？/自强的意义、作用？/自信与自强的
9、关系？（1）自强可以让我们更自信。（2）自强，让青春奋进的步伐永不停息。23、自强的内容? 自强的方法/途径/要求? 内容：不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。 方法：靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。24青春期飞翔的力量有哪些？（如何拥有飞翔的力量，怎样助力青春成长？）(1)青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。(2)自强可以让我们更自信，让青春奋进的步伐永不停息。(3)激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长。 25、 “行己有耻”的内涵？（如何理解/什么是）一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。26、 “行己有耻”的要求？(如何做到？)（
10、4点）（1）要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。（2）需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。（3）要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。（4）需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。27.“羞恶之心”有何作用？（2点）（1）“羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。（2）在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。28.如何增强自控力？(1)增强“我不要”的力量。(2)增强“我想要”的力量。(3)加强自我监控。29、“止于至善” 的内涵？（什么是）（1）是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至
11、善追求”。（2）是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。30、“止于至善” 的要求？（4点）（1）从点滴小事做起，积少成多，积善成德。（2）在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。（3）养成自我省察的习惯，检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己。通过自省和慎独，端正自己的行为。（4）以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。第四课揭开情绪的面纱 31、影响情绪的因素（理解即可）（1）个人的生理周期，对某件事情的预期，周围的舆论氛围，自然环境等。（2）随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 32、情绪的作用（1）情
12、绪的作用非常神奇，影响我们的观念和行动。（2）它可能激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。 33、青春期的情绪特点？（1）情绪反应强烈（2）情绪波动与固执 （3）情绪的细腻性（4）情绪的闭锁性（5）情绪的表现性 34、如何对待青春期的情绪？(1)青春期的情绪特点体现了青春的活力，带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，让我们的生活更加绚烂多彩。 (2)青春的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 35、为什么要以恰当的方式表达情绪？ 为什么要学会表达情绪？情绪表达产生的影响？ （1）人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言
13、的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。（情绪表达的特点） （2）情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 36、如何正确看待各种情绪感受? / 为什么要正确对待情绪感受？ （1）正面情绪能让人保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。（2） 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。（3） 但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 37、调节情绪的方法 （1）改变认知评价 （2）转移注意 （3）合理宣泄 （4）放松训练 38、掌握调节情绪的方法有何作用？ 学会合理调节情绪的意义作用？(1)学会合理地调节情绪，有助于我们更
14、好地适应环境，成为情绪的主人。(2)运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 39、怎样管理愤怒？（1）与信赖的长者交流 (2)自我提醒(3)运用“我感到愤怒，是因为”的表达方式(4)寻找适合自己排解愤怒的活动形式 (5)写一封信 40、如何安慰他人？(1)为他做些体贴的事。 (2)做一个耐心的听众。(3)设身处地，向他表示理解。 (4)帮助他转移注意。第五课品出情感的韵味41.情感和情绪的关系（2点。理解即可）（1）联系：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。
15、（2）区别：情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。42.情感复杂的表现？/情感的类型（1）有基础性情感，如安全感。（2）有高级情感，如道德感。（3）有正面的体验，如爱的情感；（4）有负面的体验，如恐惧感；（5）也有两方面混杂的体验，如敬畏感。43.情感的作用（4点）（1）在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。（2）情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。（3）情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。（4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现 44.美好情感的作用？（1）生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。（2）这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 45.如何获得美好情感？（获得美好情感的方法）（1）情由心
