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1、 学士学位论文 论文题目（休闲体育运动在达州市上班族中的开展情况） 论文作者： 指导教师： 系 别： 体育系专 业： 体育教育提交论文日期： 2012 年 5 月 14 日 论文答辩日期： 2012 年 5 月 20 日 学位授予单位：四川文理学院 中 国 达 州2012 年 5 月16目录中文摘要 2英文摘要 31 引言 42 研究对象与方法 72.1 研究对象 72.2 研究方法 7 2.2.1问卷调查法7 2.2.2 文献资料法 7 2.2.3 数据统计百分比法 8 2.2.4 逻辑分析法 83 结果与分析8 3.1达州市上班族中不同年龄性别、参与休闲体育运动情况 83.2达州市上班族中
2、,文化层次与休闲体育运动的参与率83.3达州市上班族参与休闲体育运动的项目103.4达州市上班族参与休闲体育运动的形式103.5影响达州市上班族参与休闲体育运动锻炼的因素114 结论与建议114.1结论 114.2建议 115 参考文献 126 致谢 137 附录 14休闲体育运动在达州市上班族中的开展情况 摘要：本文主要运用了统计法、逻辑分析法、文献资料法对我市上班族休闲体育的开展情况进行调查分析，上班族参与休闲体育的时间段多数在周末，没有相对固定时间的也占相当一部分。他们和同事同学、家人一起参加休闲体育的占多数，是以球类、健美舞蹈为休闲体育的主要项目。资金不足和没有足够的空暇时间是影响上班
3、族参与休闲体育的主要因素。影响休闲体育开展的主要原因是空暇时间和休闲体育场地设施缺乏规划性，和经济方面。休闲体育宣传和普及不足，环境差、政府的资金投入较少也是影响休闲体育开展的重要原因 关键词；达州市；上班族；休闲体育；开展情况Leisure Sports in Dazhou city office workers conduct case studies in Community sports, Grade 2008 class1, Qin Haiyang Director：Qin Xueqin Abstract: This paper used the literature, questi
4、onnaires, statistics, logical analysis of the leisure sports, Our city office workers conduct the investigation of the conduct, in Our county office workers,.Office worker participation in recreational sports most of the time period and in the evening after work, no fixed time, are of a considerable
5、 part. Their colleagues and students to join the majority of leisure sports, is a ball, dancing and jogging fitness class for the main items of leisure sports. Lack of funds and do not have much leisure time are the main factors working people involved in recreational sports. Leisure Sports in the a
6、ffected mainly due to leisure time and the popularity of recreational sports and lack of publicity, the environment, the lack of planning and government investment is also less affected leisure sports reasons. Key words: Dazhou city；office workers；leisure sports；conduct case引言 “休闲”一词在我们现代社会中有多种不同的含义
7、，总的来说休闲就是指除工作之外所从事修身养性、愉悦身心 ,实现自我和完善自我 ,在可自由支配时间内自主选择自己爱好的活动。现代汉语中休闲一般与闲暇、余暇、休憩等词相互通用，2007年出版的汉语大辞典 对休闲作了这样的解释：休闲，犹言空闲、闲适。休闲体育是社会体育的组成部分，人们在闲暇时间以增进健康，丰富和创造生活情趣，以娱乐身心，发展自我为主要目的的体育活动，强调的是回归自然，身心放松，强调活动的乐趣。休闲体育特点是具有自由性、文化性、非功利和主动性，简便易行，对技术、场地设施的要求不高；老少皆宜，适宜活动的人群范围广；自由自在，强调活动的自由性和乐趣。基于此，休闲体育正逐步得到了人们的喜爱。
8、有人曾对达州市职工体育活动现状进行了调查，发现职工喜欢篮球，但最喜爱从事健美操。原因是健美操场地限制小，在公园、空地和广场等公共设施处就可以进行，活动对象又以家庭成员、同事为多，并且随时随地，随心所欲，这是一种典型的喜闻乐见的休闲体育活动。在英国，徒步旅行是人们最喜欢的休闲体育活动，与亲朋、好友、家人、同事一起徒步去郊游、登山、远足成为人们节假日必须的生活内容。 休闲体育活动对我们心理健康具有促进作用 ，休闲体育有助于调节我们紧张的情绪 当今世界是一个快节奏、高效率的社会，特别是在上班族人群中。这就不可避免地给他们带来许多紧张和压力，同时也造成了情绪的不好状态。紧张的情绪会降低和抑制人体免疫功
9、能，良好的情绪和稳定的心情，有利于保持和促进人体机能的稳定。休闲体育活动具有调节人体紧张情绪的作用，可以改善生理和心理状态，有助于恢复体力和精力，是上班族人群生活的重要内容。休闲体育具有促进我们人际交往的作用，休闲体育不仅是休闲娱乐、健身的载体，也是消除孤独寂寞、拓展交际、增进情感交流及交友的润滑剂。上班族人群通过休闲体育运动可以结识许多不同身份、年龄、性别的人，丰富精神生活和增进相互间的感情交流。无论在学校、商界、家庭、单位同事之间，休闲体育已经成为人们情感交流的有效途径，可以说休闲体育在某种意义上成了人与人之间的情感桥梁。所以研究上班族休闲体育有着重大的意义。本文研究的是休闲体育在上班族中
10、的开展情况。1文献综述1.1相关概念1.1.1休闲体育的概念 其实休闲体育的概念可以从狭义和广义两个方面理解：1、狭义理解：休闲体育是社会体育的组成部分。指人们在闲暇时间以增进身心健康，丰富和创造生活情趣，完善自我为目的的身体锻炼活动。特点是具有自由性、文化性、非功利性和主动性等。对增进健康、强健体魄，预防疾病与康复，提高文化素养与精神文明建设，丰富生活内容与加强人际关系，以及促进人的社会化与个性形成等都有重要意义和作用。2、广义理解；对休闲体育广义的理解是用于娱乐、休闲的各种体育活动。它与体育运动的其他领域有着对立统一的关系。竞技体育的目标是，最大限度地发展人的运动能力，不断向人类的运动极限
11、挑战。然而，竞技体育的某些项目如果能够用于休闲，也可以称之为休闲体育。体育教育是对受教育者施以运动技能和知识的教育，使其掌握一些体育锻炼的方法，学会一些体育项目的技术。这些技术与方法在学生将来的生活中，会成为休闲活动的习惯方式，使学生终身受益。大众体育是以健身、娱乐和社会交往为特征的群众性体育活动，与广义的休闲体育有相似之处，可以把休闲体育看成是其中的一部分。综上所述，休闲体育与体育运动的其他领域有着外延的联系，当某种体育活动用于竞技时，可看做是竞技体育；当用于娱乐休闲时，则可看做是休闲体育。各种体育活动的类别属性，视其目标和作用而定。 本文认为休闲体育是自主地选择身体练习和运动项目,以达到愉
12、悦身心、修身养性，实现自我完善的社会活动。1.1.2上班族的概念上班族一词，在词汇和字典里并没有明确定义；字面上来解是“上班人士的族群”。普遍是指通常在城市里的工作者，都可以是上班族，上班族英文为“white-collar works”前半部分为“白领”的意思，后半部分是“劳动者”。而现在的上班族已经不仅指“白领”了，通常在城市里的工作者，都可以是上班族 。上班族是受雇于企业的受薪阶级人士，也泛指出社会工作并尚未退休的在职工作者。较狭义的认定则是指穿西装、套装，在办公室内工作的中产人士，此方面也称为白领阶级；广义则可以指在大都会里任何进行通勤的在职人士，例如教师、文员或甚至是劳工都可以是上班族
13、。上班人士通常都会进行通勤活动，因为他们大多都要从居住的地方来往办公地区上下班。通常来说，他们都具有一定的学历，有稳定的收入。而且这些上班族的特点往往都在都会城市或大城市里体会到。本研究中将有固定的工作地点，从事任何职业的人员都认定为上班族。1.2.1国内外研究现状 随着我国经济的发展和人们生活质量的需求，国家及地方体育主管部门十分重视全民健身运动的普及和开展 ，在政策制定、 管理和技术指导等方面积极扶持自发性群众性休闲体育组织，以吸引和带动更多的人参与到休闲体育中来。田慧，周虹在 体育科学（2006年4期）“休闲体育在中国的发展趋势”中分析、诠释休闲及休闲体育的含义,追溯休闲及休闲体育的起源
14、和发展演变过程,论述休闲体育所包含的5方面内容。提出休闲体育在中国的发展趋势:1)休闲体育将为全民健身活动提供更大的发展空间;2)休闲体育作为健康生活方式的重要内容,将从为身体健康的身体锻炼模式发展成为身心健康的休闲体育模式;3)休闲体育专业研究不断深入,其研究领域的价值和必要性将逐渐引起人们的重视;4)第29届奥运会将加速休闲体育在中国的普及与推广；5)电视、网络等大众媒体将在推动休闲体育的发展中发挥重要作用；6)休闲体育的普及将带动相关体育产业及就业市场的蓬勃发展。 英国体育休闲和21世纪英国文化中指出“1950年的所谓运动家(sportsman),就是喜欢一些打猎、射击、钓鱼等；到1950 年,运动家则喜欢看足球、参与
