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1、20132014学年第一学期健美操社团活动方案一、健美操课程介绍：健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目，具有高度的艺术性。健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地，而健美操运动中，无论是健身健美操、还是竞技健美操，无不处处表现出“健、力、美”的特征，包含着高度的艺术性因素，使健美操不同于其他运动项目，这也正是人们热爱健美操运动的原因之一。健美操运动之所以深受人们喜爱，除练习本身的功效性、动作的时代感外，很重要的因素之一是现代音乐给健美操带来的活力。健美操运动与音乐的强烈的节奏性使健美操练习更具有感染
2、力。二、学情分析：授课学生是初中学生，全体是女生，体育运动技能各有差异，但学生总体身体素质都比较好，对健美操这项运动比较喜爱，而且组织纪律性和集体荣誉感很强。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。三、教学目标1 、学习健美操基本步法，提高学生的身体素质；熟练掌握健美操运动的基本方法和技能，培养学生的自我锻炼意识；能科学地进行健美操锻炼；掌握健美操创编的基本原理和技能；掌握常见运动创伤的处置方法。2 、积极参与学校和社会的各项健美操活动，基本形成终身体育的意识和习惯，能测试和评价自身体质健康状况，编制可行的健美操个人锻炼
3、计划，具有一定的健美操的欣赏能力。3 、学会根据自己的能力设置学习目标，能通过健美操改善自己的心理状态，养成积极乐观的生活态度；学会运用健美操与音乐相结合的方法调节自己的情绪；在运动中和音乐中体验健美操的乐趣和成功的感觉，能克服各种困难，缓解心理压力。4 、表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。20132014学年第一学期健美操社团教学计划20132014学年第一学期健美操社团考勤表篇二：健美操活动策划书湖南工业职业技术学【show美工院】全院健美操大赛暨周年庆策划书健美操协会2011/10/28show美工院，健康你我活动背景健美操是以人体为对象，以健美为目标，以身体练习
4、为内容，以艺术创造为手段，融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。运动者在明快的节奏中进行全身各关节、各部位的节律运动，沉入节奏的美境，融化在物我两忘的艺术审美境界、陶醉于音乐的旋律之中，在欢乐中健身、美体、修塑体形、减肥。健美操正以它强大的生命力风靡世界，不断深入到各个高校中。这次活动也是一种宣传活动。活动主题：show美工院，健康你我大赛口号：放飞青春张扬魅力活动目的：为了让同学们对健美操有更深的了解，同时也让同学们更深地了解健美操活动的内容和意义，拥有更加专注的体育精神，丰富大学生的课余生活，成为一名德、智、体、美、劳全面发展的大学生，同时也为了展示我院素质教育与体育教学的新成果、展
5、现当代大学生的风采，为广大健美操爱好者提供一个与音乐、舞蹈、体育三方面进行面对面交流的平台，特此举办此次学院的健美操比赛。主办方：湖南工院社团联合会承办方：心随我动健美操协会指导老师：龙文主要负责人：健美操协会在职人员邀请嘉宾：工院团委老师，学院健美操老师，体育艺术部龙文等老师，院社联主席，院文体部部长，经管系文娱部部长，商贸系文娱部部长，电气系文娱部部长活动对象：凡工业学院全日制在校学生报名后均可参加。报名方式：公开报名自愿参加，电话报名，公寓门口摆台报名比赛办法：1 、单人参赛定于1人（男女均可），团队参赛队要求不少于4人（男女均可），参赛队员需通过素质考核方可参加操划竞赛决赛；2 、各参
6、赛队在大众一级、二级、三级、四级健身操中任选一套作为操划竞赛内容或更加难度的，如白金级，黄金级等，难度分凭此打分；3 、各参赛队通过抽签决定出场顺序；4 、比赛评分规则（见附录1）。5 、着装要求：各参队员需穿统一运动鞋服，长发女生须将头发盘起，可自带演出道具，不得佩戴任何饰品参赛。6.健美操背景音乐要求5分钟左右。（背景音乐请于11月20号之前交到健美操协会相关负责人手中）时间：暂定于11月25日17点30分至21点30分1102地点：大学生活动中心活动时间：1 、宣传启动日：2012年11月上旬，届时将于学生公寓大门口摆台报名，时间暂定2 、各参赛队训练时间：自行安排3 、比赛时间：201
7、2年11月25日活动项目及步骤 在学校周边拉赞助和向学校领导申请经费； 制作500张宣传单，分发给学生;在每栋宿舍和教学楼粘贴宣传海报（5张），由文宣部负责制作海报（海报内容：报名及时间、活动地点、活动内容）协会内部成员向身边朋友宣传；通过学校公寓门口的电子屏幕进行宣传。 在学生公寓大门口摆放咨询台并进行报名； 并在适当的时间里进行预赛；在大学生活动中心1102布置赛场（气球、评委台、主持台、音响、话筒、帷幕、图书馆灯光，烟花）； 邀请各大学的健美操协会及本校兄弟社团参加周年庆； 从单人和团队各选出前三名，团队再选出一名优胜奖，进行颁奖。比赛流程1. 【比赛时间】：预赛：11月20号（中午12
8、点10分13点20分）决赛：11月25号（下午17点30分21点30分）2. 【比赛地点】：大学生活动中心11023. 【比赛评委】：工院团委老师，学院健美操老师，体育艺术部龙文老师，健美操协会会长，院社联主席，院文体部部长，经管系文娱部部长，商贸系文娱部部长，电气系文娱部部长【具体过程】：各个代表队派出一名代表于签，由此来决定比赛顺序。11月21日到相关教室进行抽活动阶段1. 布置会场，清点工作人员，维持现场秩序。2. 接待嘉宾。3. 健美操会长致辞，宣布比赛开始。4. 各参赛队按照抽签顺序表演。5. 根据综合成绩评奖。6. 工作人员清扫场地。决赛（11月25日）：全场主持人串场篇三：健身操
9、比赛方案2012年秋期城区二小“舞动南阳”健身操比赛方案为了进一步推进我校阳光体育的蓬勃发展，展示学生的风采风貌，树立“健康第一”的观念，规范学生的健身操动作，提高健身操的质量，经学校研究，特举行主题为“我运动、我健康、我快乐”的学生健身操比赛。规程如下：一、参加对象：46年级全体学生。二、比赛时间：12月7日（周五）下午第一节开始三、比赛地点：学校南操场四、比赛内容：健身操舞动南阳。五、评比标准：1 、人员要求：须全班所有学生参赛（特殊体质出具证明除外），无故不参加者，每少1人扣0.5人，最高倒扣5分。2 、比赛要求：要求参赛班级服装统一；各班设领操员一名，负责进退场、报告和领操，要求声音响
10、亮，动作规范；各班级进退场动作迅速、安静、整齐；健身操动作准确、整齐有力。3 、评分标准：采用百分制评分，入、退场各5分，要求：学生进退场整齐有序、安全快速。队列队形10分（队形有创意加分），要求参赛队员精神饱满，队伍整齐，步伐一致。服装统一5分（必须穿运动鞋，但不做款式统一要求，衣服裤子自行安排，不戴手套），领操员5分、做操质量70分（动作准确、协调、统一到位、动作节奏与音乐合拍。六、计分及奖励办法计评委平均分（去掉最高分和最低分），按分数高低设奖；每个年级取前3名。七、具体要求：1、四年级第一场，五年级第二场，六年级第三场；按照抽签顺序，每次两个班同时进行比赛。2、比赛采用一次性决赛的办法
11、，当场公布比赛结果。3、每个参赛队必须按规定时间准时到达比赛场地，与比赛无关的其他人员不得进入比赛场地。4、进退场由各班领操员指挥，进场后向总裁判长报告班级、应到参赛人数、实到参赛人数，总裁判长同意后方可进行比赛。?九、其他要求：1 、4-6年级各班写一份入场词（班级简介、班风等），字数不超过60字，上交时间：周一下午放学前。2 、比赛期间不得无故缺人，否则缺一个扣0.5分。因病请假或心、脑等疾病不能参加体育活动者。各队请假人数请于12月7日下周五中午放学前报政教处，并附证明。3 、各年级各班在周五上午课间操时间派班长到教导处抽签。健身操比赛开场词a尊敬的各位领导b亲爱的老师、同学们：合：大家
12、好！a今年9月，第六届全国农运会在我们家乡南阳成功举行。ba自那时起，我们城区二小掀起了迎农运的热潮a教室里，“龙腾盛世”歌声嘹亮b校园里，“舞动南阳”英姿飒爽a四个月来，全体师生人人学跳龙腾盛世舞动南阳健身操b人人爱跳龙腾盛世舞动南阳健身操a健身操充满着青春的活力b健身操洋溢着时代的气息a今天，我们在这里举行“舞动南阳”健身操比赛b就是给同学们一个展示风采的舞台a让我们高呼“我运动、我健康、我快乐”下面由请符校长致辞，大家掌声欢迎。a下面宣布比赛规则：比赛采用百分制评分，入、退场各5分，要求进退场整齐有序、安全快速。队列队形10分（队形有创意加分），要求参赛队员精神饱满，队伍整齐，步伐一致。
13、服装统一5分，领操员5分、做操质量70分，要求动作准确、协调、到位、动作节奏与音乐合拍。b比赛顺序是：四年级第一场，五年级第二场，六年级第三场；同一年级按照抽签顺序，每次两个班同时上场进行比赛。每个参赛队必须按规定时间准时到达比赛场地，与比赛无关的其他人员不得进入比赛场地。进退场由各班领操员指挥，进场后向总裁判长报告班级、应到参赛人数、实到参赛人数，经总裁判长同意后方可进行比赛。a:计分办法：评委的打分去掉一个最高分和一个最低分后得出平均分，按分数高低设奖，每个年级取前3名。b:下面宣布裁判长名单，他们是：符喜华薛红张继红王金英a：担任这次比赛的裁判员是：程克李鹏王光明庞文会李晓张阳王永成杜卫
14、东张丽黎城区二小“舞动南阳”健身操比赛现在开始，首先上场的是篇四：健身操舞比赛活动方案学生健身操舞比赛活动方案一、活动目的为全面贯彻教育方针，落实新课改方案，促进学生综合素质全面发展，学校特举行学校创编的健身操舞最炫民族风。通过此项活动，丰富校园生活，培养学生集体荣誉感，培养学生团队协作意识和竞争精神，让学生在快乐中成长，展示学生形体美与青春活力，展现学生良好的精神风貌。二、比赛内容健身操舞三、参加对象各班级全体在校生。按照年级从低到高进行。四、比赛时间2014年4月30日下午12：30五、比赛地点学校操场六、奖项设臵最后由评委决定评出一等奖、二等奖。标准一、全员参加标准二、准备充分、有创意、
15、服装统一标准三、舞蹈动作整齐划一标准四、班主任亲自参与比赛达到以上四个标准，根据实际情况确定一二等奖。七、评比标准（一）、人员要求：原则上每班全体学生参赛。（注：身体有缺陷的学生可不参加比赛，但不扣分。病、事假需在比赛前向教务处提交请假条）无故不参加者，每少1人，从班级总分中扣2分。（二）、比赛要求：1 、各班设带队员一名，负责组织进退场队伍和报告，要求声音响亮，动作规范。2 、各班级进退场动作迅速、安静、整齐。3 、出入场队形可以安排二或四路纵队，从低至高排列，班级比赛队形由各班级自行决定。4 、广播操动作准确、整齐有力。（三）具体要求：1 、比赛采用一次性决赛的办法，比赛结束后公布比赛结果。2 、每个参赛队必须提前到达操场整理队形。3 、进退场由各班带队员指挥，进场后向裁判报告班级、应到参赛人数、实到参赛人数，裁判同意后方可进行比赛。（四）评分标准：广播操比赛满分为100分。1 、服装占10分。学生服装整齐、整洁。2 、入场、退场占10分。学生进退场要做到路线清晰，队形保持一致。行进间动作整齐划一。3 、队列、队形占10分。队容整齐，学生精神饱满。队形纵横、斜向成直线4 、全套健身操质量占50分。（1）动作正确性20
