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1、仅供个人参考For pers onal use only in study and research; not forcommercial use学校教师健康知识知晓率调查问卷姓名: 成绩:健康知识部分(请在正确的答案上打“ V”。)1、健康的标准是什么?A、身体没有病B、不胖不瘦,身体强壮C、能吃能睡无大病D身体健康,心理健康和良好的社会适应能力 E、不知道2、如何保持心理健康?A、情绪乐观、稳定;B、适应环境变化;C、乐于工作,热爱生活;D、正确处理人际关系;E、以上都是3、乙型肝炎主要是通过什么传播的A、 输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械,以及共用餐具等.B、握手、
2、拥抱、游泳、共用电话等 C、以上都是4、女性月经期间应注意什么?A、注意个人卫生,避免细菌感染;B、注意饮食起居,保持精神愉快;C、避免过度劳累;D、适当活动以促进盆腔血液循环;E、情绪稳定,生活有规律。F、以上都是5、四害是指什么?A、老鼠B、蚊子C、苍蝇和蟑螂D、以上都是6、什么是月经病?月经病是女性特有的疾病,它包括:A、痛经B、闭经C、功能性子宫出血和白带等 D、以上都是7、少女怎样保护乳房?A、在乳房发育期,应增加营养,特别是蛋白质和维生素;B、 经常锻炼胸部肌肉;C、用手从乳房下侧至腋下的皮肤来回按摩乳房。D、以上都是 &少女为何不宜穿高跟鞋?A、影响走路速度和不利于参加体育锻炼;
3、B、加大人体负荷;C、容易扭伤腿关节或发生骨折;D、穿高跟鞋会使躯干重力相对前移,造成骨盆前倾,不利于今后分娩。E、以上都是不得用于商业用途仅供个人参考9、饮食卫生主要包括哪几个方面?A、一日三餐,定时定量;B、不挑食和不偏食;C、少吃或不吃零食;D、饭前便后要 洗手;E、预防食物中毒。F、以上都是10、预防痤疮的主要方法:A、注意皮肤卫生,每天用温水洗脸,不要用含油性的香脂和化妆品;B、少吃脂肪,糖类和刺激性食物;C、生座疮后不要用手挤压,尤其不要挤压鼻周围的座疮。 D、以上都 是11、中小学生心理健康有哪些主要指标?A、学习态度积极;B、人际关系比较和谐;C、情绪愉快稳定;D、适应周围环境
4、的变化;E、有一定的自我调节能力;F、符合中学生的心理特点。G以上都是12、中小学生如何做好心理保健?A、树立积极、正确的人生观; B、培养交往能力,建立良好的人际关系;C、积极参加集体活动、培养集体主义精神; D、培养和发展对自己有益的兴趣和爱好;E、磨练自己的意志,提高自我调控能力;F、掌握一些心理保健的具体方法,如发泄、倾诉、转移、 自我暗示等。H、以上都是13、中小学生怎样与异性交往?A、应以集体和小组活动为主,尽量避免过于频繁的个体接触;B、若有单独与异性接触的机会,则要使自己处于受保护和开放的环境中。C、珍惜男女同学间纯洁的友情; D慎重择友,交往适宜,尤其是与社会上的人交往更应接
5、受师长的指导;E、与异性交往应注意活动内容的健康、有益、避免庸俗、低级。 F 、以上都是14、怎样遵守性道德规范?A、男女平等,相互尊重,相互理解; B自尊自爱,举止高雅,言行适度; C、消除性无 知、性愚昧、性神秘、树立科学和纯洁的性观念; D、理智、情感与行为的高度统一。E、 以上都是15、怎样预防近视眼?A、改善视觉环境:注意用眼卫生,看书写字要姿势正确;坚持做眼保健操;课桌椅和采 光照明条件均符合科学要求;B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠; C、常吃动物 肝脏和胡萝卜;D、每年至少检查视力2次,发现视力减退应及时诊治。 E、以上都是16、怎样预防脊柱异常弯曲?A、养成良好的坐、立
6、、行姿势;B、使用适合身高的课桌椅;C、使用双肩背书包;D、不得用于商业用途仅供个人参考加强体育锻炼,认真做体操; E 、保证合理的营养,多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。 F 、 以上都是学校教师健康知识知晓率调查问卷姓名: 成绩: 1、什么是平衡膳食?A、平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全,数量充足,比例适当,能满足机体的 需要,达到供给和消耗的平衡。B、多吃蛋白质C、食物要精细D、按嗜好饮食2、怎样搞好特殊活动中的营养卫生?A、考试期间应在平衡膳食的基础上多吃些猪肝、瘦肉、鱼肉、蛋、牛奶、豆制品、核桃 仁花生米、新鲜果蔬等富含蛋白质和维生素的食物。B、若逢盛夏还应注意饮食清淡、少油、易消
7、化,如活动出汗多时,在饮食上可适当咸些以补充盐分。C体育集训或竞赛期间应多补充碳水化合物以提供热能,多吃含蛋白质丰富而易消化的食物,剧烈运动后休息 半小时再吃饭,饭后1.5小时再运动或竞赛。D、以上都是3 、怎样预防肥胖症?A、要注意平衡膳食,控制碳水化合物和脂肪的摄入量;B、提倡吃植物油,少吃动物油;C、加强体育锻炼。D.以上都是4、怎样预防营养缺乏症?A、食物多样化B改变挑食和偏食的不良习惯;C、加强运动以促进食物中营养素的吸收。D以上都是5、 如何科学用脑? A、学会劳逸结合,每天至少保证 8小时睡眠,保证课间休息时间 B 采取积极休息的方法:如学习一段时间后听音乐、下棋或进行户外活动、
8、课间休息走出教 室等;C、各学科的学习安排要相对集中,轮换交替。D、以上都是6、讲究睡眠卫生要注意些什么?A、睡眠时间至少保证8小时;B、按时睡觉,按时起床 C睡眠环境要有清新空气,不 要蒙头睡觉;D睡眠姿势以右侧或仰卧为好; E、选择舒适的枕头;F、睡前不宜看太 刺激的电影、电视、惊险小说和从事重体力活动,更不要躺在床上看书。G、以上都是7、怎样预防艾滋病?仅供个人参考A、不要性滥交;B、不要使用被艾滋病病毒污染的血液或血液制品; C、不要共用注射 器、针头、牙刷 、剃须刀等可能被血液污染的物品,要使用一次性注射器、针灸针; D、 使用煮沸方法或用酒精、次氯酸钠、速消净等作为消毒剂消毒物品、
9、器具;E、不以任何方式吸毒;F、已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕。 G、以上都是8、个人应养成哪些良好的卫生习惯?A、勤剪指甲;B、及时理发,勤洗澡;C、每天洗脸,一人一巾;D、每天刷牙;E、不喝生水;F、不吃不洁的食物;G、不随地吐痰;H、不随地大小便;I、不吸烟;J、不酗酒。K、以上都是9、挑食和偏食的害处:A、导致营养不良B、影响生长发育C、容易患病,影响身体健康 D、以上都是10、怎样预防狂犬病?A、最有效的预防方法是严禁养狗。B、万一被狗咬伤后要及时注射狂犬疫苗 C、以上都是11、为什么不能近亲结婚?A、容易使后代发生遗传性疾病。 B、容易造成胎儿畸形。C以上都是12、对触电如何紧急
10、处理?A、切断电源;B、用绝缘物挑开电线;C、把触电者移到通风处急救。 D、以上都是13、对煤气中毒如何紧急处理?A、打开门窗;B、关上煤气开关;C、把中毒者移到通风处急救。D、以上都是14、营养过剩易患什么?A、容易引起肥胖。B、容易造成糖尿病。C、容易引起咼咼血压、心脏病。 D、以上都是。15、怎样预防肠道寄生虫病?A、饭前便后洗手;B、不喝生水;C生吃瓜果要洗净或削皮; D、以上都是16、颈肩腰痛的主要原因:A、从事办公室工作B、姿势不当,运动量减少C、肌肉劳损、受伤、受风寒 D、以上都是学校教师健康知识知晓率调查问卷仅供个人参考姓名: 成绩: 1、为什么暴饮暴食容易伤身体?A、容易产生
11、消化不良。B、容易引起胃功能紊乱。C以上都是2、预防霍乱人人切记做到:A、洗净你的双手B、注意饮食卫生C煮透海鲜食物D、不喝生水E、不光顾无牌摊档F、加强自我保健。G以上都是3、人体必需的七种营养素是:A、旦白质B、脂肪C、碳水化合物D无机盐E、维生素F、纤维素G水H、以上都是4、儿童计划免疫(预防注射)可预防哪些疾病?A、百白破混合制可预防:百日咳、白喉、破伤风;B卡介苗可预防结核病;C、糖丸可预防小儿麻痹;D麻疹疫苗可预防麻疹;E、乙肝疫苗可预防乙肝。F、以上都是5、母乳喂养对婴儿的生长发育有什么好处?A、母乳营养全面、易于消化吸收、温度适宜。B、母乳含有抗体,增强婴儿的抗病能力。C、经济
12、、方便、清洁。D、以上都是6、食用盐加碘的好处是:A、预防缺碘性甲状腺肿(俗称大脖子病) B、预防胎儿或儿童发育不良、智力低下(俗称 呆小病)C、以上都是7、怎样预防病毒性肝炎?A、注意饮食饮水卫生B、不吃不洁食品C、饭前便后要洗手D、消灭苍蝇E、病人的餐具要消毒,粪便要妥善处理。F、慎用血液制品G、使用疫苗预防H、以上都是8、共用洗脸毛巾有什么害处?A、容易相互传染沙眼B、容易相互传染红眼病(急性结膜炎)C、容易相互传染皮肤病D、 以上都是9、酗酒有什么害处?A、酒精中毒B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等。C、醉酒易发生意外伤害D、以上都是10、家庭卫生应达到哪些要求?A、居室外整
13、洁通风好B、卧具干净勤洗晒C碗筷灶具干净,生熟食具分开。 D、家庭成 员有良好的仅供个人参考卫生习惯E、无四害F、讲究饮食卫生G、家庭主要成员懂得卫生防病知识H、家禽家畜圈养,禽畜舍干净。I、柴草粪土煤堆放整齐,庭院清洁。J、 厕所符合卫生要求K以上都是11、非典型肺炎的致病病原体是什么?A、病因尚未完全明确,可能由冠状病毒引起。 B、是由流感病毒引起的。C、不知道。12、非典型肺炎的传播途径是什么?A、一般认为主要是通过空气飞沫经呼吸道传播。B、接触患者分泌物或接触其污染的物体, 然后通过眼鼻口也会感染。 C、以上都是。13、非典型肺炎发病的潜伏期有多长?A、一般为212天,通常在4到5天。
14、B、一般需要20天。C、潜伏期一个月。D、潜伏期半年。14、非典型肺炎有哪些临床表现?A、起病急,大多数人以发热为首发症状,B、偶有畏寒,伴有头痛,关节酸痛、全身酸痛、 乏力、胸痛、腹泻等,C、可伴咳嗽、少痰,偶有血丝痰。 D、严重者出现呼吸加速,呼 吸困难。 E 、肺部体征不明显, 部分病人可闻及少许干、 湿罗音或有不同程度的肺部阴影。F、实验室检查外周血白细胞计数一般不升高或降低。 G抗菌素治疗无明显效果。H、以 上都是15、居民家庭如何预防非典型肺炎?A、搞好家庭清洁卫生B、居室内做到经常通风换气。保持空气新鲜。 C、做好空调清洁 保养D经常到户外活动,多参加体育锻炼,增强身体体质。 E
15、、注意均衡饮食,吃饭时提 倡使用公筷或分餐,不吃野生动物。 F、保证充足休息和睡眠。 G、家庭成员个人良好卫 生习惯,勤选手。H、建立“天天开心、日日运动、均衡饮食、戒烟限酒”的生活方式。I 、以上都16、预防“非典”个人要注意什么?A、远离传染源;B、通风透气;C、讲卫生、勤洗手;D、休息充足、锻炼身体;E、调节饮食、加强营养;F、中药预防;G、以上都是学校教师健康知识知晓率调查问卷姓名: 成绩: 1、人体必须的营养素有几种?A、 4种 B、 5种 C、 7种 D、 9种不得用于商业用途仅供个人参考2、高盐饮食对健康造成有那些危害:A、易引起肾病B、易引起肝病C、易引起高血压、心脏病、动脉硬化 D、不知道3、植物油除了提供脂肪酸以外,还能提供丰富的:A、蛋白质B、无机盐(已修改)C、维生素D、不知道4、维生素、纤维素、无机盐最好的来源是:A、色彩较鲜艳的水果、蔬菜 B