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1、2023健康广播稿15篇 健康广播稿1（2201字）开始曲袁：大家好，我是会飞的鱼路：大家好我是小果冻(钢琴曲。)L：又到了每周三广播的时刻了。我们每个人都生活在一定的社会和家庭环境中，难免要出现这样或那样的矛盾和困扰，例如亲人的故去，升学的失败，学习上的困难，生活的拮据，疾病的折磨等都会造成一定的精神紧张和痛苦，产生一系列的不良情绪反应，例如悲伤，抑郁，恐惧等等。这些情绪反应会导致机体的内分泌失调，有损于健康，那么在日常生活和学习中，怎样克服这些不良情绪、消除精神紧张呢?Y:我知道，我把它分为了好几点。(1)保持幽默感我们每个人都应活得轻松些，尤其当自己身处逆境时，要学会超脱，所谓“来日方长
2、”，要看到生活好的一面，无忧无虑，自得轻松。(2)对人礼貌如果你对别人施之以礼，别人也会对你以礼相待。有时，一声“感谢”，一个微笑或一次过路礼让，都能使你感到受欢迎。记住，别人对待你的态度在一定程度上反应了你的自我形象。(3)自信这里所说的自信不是狂妄自大，也不是自以为是，而是要学会自我控制。办任何事情首先要相信自己，依靠自己，不要将希望寄托与别人，否则将坐失良机，产生懊丧心理，加重精神紧张。(4)当机立断死守着一个毫无希望的目标，毫无意义。一个聪明的人一旦打算完成某项任务时，就应马上做出决断并付诸行动，当他发现已做的决定是错误的，就应该立即另谋办法，优柔寡断，会加剧精神负担。(5)以仁待人身
3、处困境时应乐于助人。善有善报，如果你有朝一日也出现某种危机时，如果对方是一位真诚的朋友，他也会来帮助你的。(6)不传闲话传闲话会招来仇恨和互相犯忌，也容易使你失去朋友，背个“小广播”的名声，给自己添麻烦。(7)灵活圆通我们要完成一件工作，可能有许多办法。当事情不按你的想法发展时，你就会烦恼、生气。其实你的目标只应是把事情办好，至于方法，不必拘于某一种。(8)衣着整洁衣服穿的整洁与否，它象征你是否尊重别人，当然也象征着你的自尊自重。衣着不仅显示你是男性还是女性，还能为你的自身价值和重要性提供一种保证。相信以上建议会对一直受困扰的同学有一些帮助!L:那我就来补充一些，下面我们简单的向大家介绍怎样塑
4、造心理健康：对自己不过分苛求人应该有自己的抱负，但抱负不可不切实际，应该把目标定在自己能力范围之内。疏导自己的愤怒情绪当我们勃然大怒时，很多错事都会做出来，与其事后后悔，不如事前加以自制。偶尔亦要屈服一个做大事的人，处事要从大处看，不必过分坚持。暂时逃避在生活受挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做你喜欢做的事，如运动、睡眠或看电视等，待到心情平静时，再重新面对自己的难题。找人倾诉烦恼把所有的忧郁埋藏在心底里，只会加剧自己的苦恼，如果把内心的苦恼告诉给你的朋友，心情会顿感舒畅。为别人做些事助人为乐为快乐之本，帮助别人，可使自己忘却烦恼，并且可以确定自己的存在价值。在一个时间内只做一件事这样可以减少自
5、己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免弄得身心交瘁。对人表示善意我们经常被人排斥，是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候，表现自己的善意，多交朋友，少树“敌人”，心情自然变得平静。听了这么多让我们来信松一下。接下来让我们听一首来自(张韶涵)的(手心的太阳)L:你知道吗?快乐是取决于你的生活态度的，研究表明，心理的健康程度能够影响身体的健康。并且人们的某种特性，如乐观主义或悲观主义也能够影响生命的长度和生活的质量。代表了一代人梦想的拿破仑，得到了世界上绝大多数人渴望拥有的荣耀、权力，但他却说：“我这一生从来没有过一天快乐的日子。”海伦凯勒，美国残疾女青年，又聋、又瞎、又哑，可她却表示：
6、生活是这么美好。你的快乐与否正是你的生活态度造成!Y:是的，积极乐观的心理态度格外重要，积极的心理态度是健康的五大元素之一，人们往往更重视营养、锻炼或疾病，而忽视心理健康的重要性。保持积极乐观的生活态度比参加运动、均衡营养或改变饮食习惯要困难得多。健康的生活态度确实能够提高免疫功能，并让你受益匪浅。歌曲(勇气)路：同学们，时间一晃就过去了，在这短暂的的二十五分钟里，你是不是也和我们一样是愉快的呢?袁：好了，同学们让我们在音乐声中结束我们今天的节目吧，路：好好学习天天向上，同学们，下周见。健康广播稿2（803字）亲爱的同学们：关注心灵，关爱健康，快乐成长，欢迎大家收听本期的心理健康教育小栏目。今
7、天陶老师将要和大家谈谈学习动机的话题。学习动机是指学生为什么而学习，是推动学生学习的动力。学习动机一般表现为强烈的求知愿望，对未知世界的好奇心及兴趣，认真积极的学习态度等。根据不同的特点，学习动机也可以分为以下两种类型。（1）外部动机：这是个体为了保持长者们（如老师、家长等等）的赞许或认可而表现出来的、把工作做好的一种需要，这是一种典型的外部动机。（2）内部动机：以求知作为目标本身，学习是为了获得知识，获得能力。满足这种动机的奖励（知识或能力的实际获得），是由学习本身提供的。学习的外部动机则是由外界的诱因所决定的，它往往较为短暂，被这种学习动机所推动的学习活动也往往处于一种被动状态。学习的内部
8、动机_于学生自身的兴趣、爱好等，它较为持久，且使学习者处于一种主动积极的学习活动状态。是否学习动机越强，学习效率就越高？其实并不是学习动机越强，学习效率越高。学习动机的强度有一个最佳水平，此时学习效率最高；一旦超过了顶峰状态，动机程度过强时就会对活动的结果产生一定的阻碍作用。因为动机水平过强，会造成人们内心过度焦虑和紧张的状态，以致干扰了正常的学习记忆和思维活动。同样无论是内部动机或者外部动机过低都会引起学习不良。同学们，你的学习动机属于哪种类型呢？你的动机水平是怎么样的呢？长风破浪会有时，直挂云帆寄沧海。加油，你们都是时代的强者。海到天边天作岸，山等绝顶我为峰！努力，发出你们心中的最强音。今
9、天的心理广播到此结束，下次再见！健康广播稿3（1245字）乙：大家好，我是主持人五(2)中队的吴妙婧。甲：我是主持人五(2)中队的陈君浩。甲：接下来为大家讲的是吸烟有害健康的知识。乙：一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但如果真正了解它的危害，你就会瞪目结舌!甲：下面让我们来听一听香烟的自述吧!乙：我是一根烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。尤其是男士，他们大多都是我的“粉丝”，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3.5亿!我是一根烟，你们别看我长得小，我的本领可大了!可谓是“麻雀虽小，五脏俱全”。告诉你们吧，我体内有4000多种化合物，如果吸上一根，你就会吸入几十亿个颗粒
10、。吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，一根香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠!世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病。我已经成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关我是一根烟，我为自己能拥有如此之大的魅力而骄傲，只要吸烟者一看到我，就恨不得吸完而后快。我是一根烟，我的魔力无边，只要我的兄弟姐妹们瞄上谁，谁就在我们的掌控之中。甲：听了香烟的自我介绍，我想你们一定和我一样，有一种毛骨悚然的感觉吧。乙：医学证明，15岁以下开始吸烟者死亡率为19.68%;2024岁
11、为10.08%;25岁以上为4.08%。这说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。甲：吸烟还会损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，使学生的学习成绩下降。乙：所以我们必须克服好奇心，经得起诱惑，远离香烟，坚决不做既危害自己又危害他人的小烟民。下面请听幸福戒烟歌甲：同学们，听我言，我是禁烟宣传员，吸香烟，害处大，您要听了准害怕。香烟含有尼古丁，它的危害数不清。吸烟多了脸发黄，各种疾病都来找吸进烟雾往外喷，别人跟着受毒害，吸烟害处真不少，劝您还是戒了好。如果戒烟能彻底，全家老少都欢喜。肺腑之言讲完了，祝你成功身体好!乙：看看我们身边的吸烟的人，优哉游哉地享受着有烟的生活。可他们不曾想到，在他
12、们享乐的同时，他的家人、朋友，还有一些无辜的人都受着烟雾的侵害。甲：我们提议每一位少先队员都要成为家庭戒烟监督员，向身边的人宣传吸烟的危害，并劝说家人、朋友不要吸烟。乙：同学们，让我们赶快行动起来吧。把你知道的吸烟有害健康的知识宣传给你身边的人。甲：为了让我们的肺自由的呼吸，我们拒绝二手烟的危害。健康广播稿4（1092字）红领巾广播站正在开播，欢迎您的收听!我是_今天我们为大家安排的是我们在成长栏目，在这个栏目里我们将为大家讲述同学们在成长过程中的烦恼.开心等事情，为大家介绍一些心理健康方面的知识，同学们也可以向我们栏目投稿，说说你生活、学习当中的烦恼及困惑，我们将在下一期的栏目中对您提出的问
13、题进行解答。小明的爸爸妈妈都是大学教师，他们从小就对小明要求非常严格，要求他不但要学习好，还要有多种特长。幼儿园时，小明就开始学画画和钢琴。爸爸妈妈常对小明说：“现在的社会啊，竞争实在太激烈了，没有本事的人无法生存，一定要从小多学点本事，你看现在的大学毕业生很多找不到工作。在爸爸妈妈的影响下，小明养成了凡事都不服输的性格，如果哪次考试没有进入前三名，他一定会大哭一场。为了达到处处争第一的目的，他在笔记本上记下了在各个方面每次超过他的同学的名字，专门去找这些同学的缺点，然后在同学和父母面前贬低他们，甚至抓住机会对这些同学进行冷嘲热讽。就因为这个原因，尽管小明在班里成绩不错，可同学们都不愿意和他一
14、起玩，竞选班干部时也不选他。估且不论家长这种行为的对与错，关键是我们的小天使们以后该如何正确对待在人生道路上的种种竞争呢?1、竞争可使人对活动产生浓厚的兴趣，克服困难的意志更加坚定，争取优胜的信念更加坚强。为了取得竞争的胜利，关键是要树立一种积极的心态，充分发挥自己的潜能。因此，正确的竞争首先是和自己比较，和自己竞争。要学会对自己进行前后的比较，看看自己哪些方面比以前有进步了，哪些方面比以前退步了，时刻反省，及时改进。如果只盯着过高目标，或在自己不擅长的领域也想短时间内超过别人，就不可避免地会受挫，自寻烦恼。2、在竞争中，没有常胜将军，因此，要正确对待挫折，不要受挫了，就一蹶不振，破罐了破摔，
15、或怨天尤人，而要树立一种平常心，胜不骄，败不馁，当别人超过自己时，要及时找也不足，补缺补漏，迎头赶上才是良策。须知”没有对手的英雄也是可怜的。3、还要认识到这个世界上除了竞争外，还要有同学式的合作。唯有竞争没有合作只能造成孤立，带来同学关系的紧张，给自己平添诸多烦恼。本次校园广播到此结束，谢谢您的收听!健康广播稿5（1237字）微笑是人类共同的语言，人类需要微笑，每个人的生活需要微笑。若每个人都懂得微笑，学会微笑，经常真正的微笑，我们的生活会更美好，我们的世界会更美好。在学校，学生需要微笑的老师，教师的微笑是催开蓓蕾的晶莹甘露；教师的微笑是滋润学生心田的春风；教师的微笑是开启学生智慧的钥匙；教师的微笑是温暖师生关系的阳光。教师的微笑，带给学生的
