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1、龙岩市新罗区小学体育O2O教学研讨活动立定跳远水平一（二年级）第一学时教学对象：水平一 二年级执教教师:黄岩峰指引教师:李晓媛、吴晓娟单位：龙岩市松涛小学上学时间:12月29日 星期 五立定跳远单元教学筹划授课教师：黄岩峰 年级：二年级 班级： 班人数:40教学目标1. 知识和技能目的：理解立定跳远的动作环节，掌握立定跳远的对的动作,学会自我保护的措施。2. 体能目的：发展身体的协调和力量素质,逐渐提高学生跳跃的能力。3. 情感目的:体验跳远腾空时的身体感受,培养勇敢、坚决、自信和遵守纪律的优良品质，增强客服困难的勇气。课时数四课时教学内容立定跳远重点难点重点:双脚同步起跳与落地。整个单元重难
2、点?合适吗难点:全身协调用力,落地平稳。课次教学内容教学目的教学重、难点教学方略第一次课.立定跳远准备姿势以及一摆二蹲三起跳四落地。动作要领:准备时，两脚平行开立与肩同宽并屈膝半蹲,上体稍前倾，两手位于身体两侧。一摆时手臂经体前向上摆动，同步两腿伸直。二蹲时手臂在次经体前下摆至身后,同步两腿半蹲。三跳起时手臂在次迅速上摆，并两脚同步用力登地向前跳出。四落地时双脚同步落地2游戏:春种秋收1、学生初步学会双脚起跳，双脚落地的跳远动作,发展学生跳跃能力。2、在练习中激发学生的想象力和发明力，并从中体验成功的乐趣。3、通过练习，增强学生的腿部力量以及身体的协调能力。重点:两脚同步起跳与落地难点:全身协
3、调用力（一)集体练习:听教师口令,一摆二蹲三起跳并落地。(二）纠错练习：原地蹲起练习。原地半蹲跳练习。(三)分组练习立定跳远。(四）游戏：春种秋收第二次课1立定跳远落地时收腹、举腿并顺势屈膝缓冲平稳落地。2游戏:同舟共济1.运用高垫跳下练习,初步掌握立定跳远的落地屈膝缓冲的动作。2运用跳上高垫练习初步掌握落地前收腹、举腿的动作。重点:落地时收腹举腿并屈膝缓冲。难点:落地平稳跳上高海绵垫练习。.从高海绵垫跳下练习3.跳过一定宽度的海绵垫练习。4.游戏：同舟共济第三次课1立定跳远跳起后充足展体动作要领：起跳时双脚用力登地，同步双手迅速经体前向上摆动,使身体充足腾起并展体。2游戏：推小车1.学生能理
4、解对的的展体姿势及动作措施。.通过从高海绵垫跳下的练习,体会展体的动作。. 发展学生的弹跳力和身体的协调性，体验跳远时身体动作的感受。重点：起跳有力,起跳后展体充足。难点：全身协调用力。1.从高海绵垫跳下练习2.跳过一定宽度的海绵垫练习。3.分组立定跳远比赛。4游戏:推小车。第四次课考核:立定跳远对每个学生的立定跳远学习做出评价并鼓励.做好准备活动2.考核水平一(二年级)立定跳远(第一学时）课的设计龙岩市松涛小学 姓名: 黄岩峰一、指引思想： 本课根据“新课程原则”的规定，以“健康第一”为指引思想，结合低年级学生的年龄特点,结合本课教材内容,创设课堂情境，给学生发明一种生动、活泼的学习氛围，使
5、学生的活动始终处在玩中学、学中玩,每位学生都能体验到成功的喜悦，充足享有到活动的快乐，从而激发了学生的学习爱好。二、教材分析： 立定跳远属于全日制义务教育小学体育（16年级)课程原则“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。根据小学低年级接受水平,在教学中应着重解决两个问题：1、培养学生对的的跳跃姿势，为小朋友后来的发展与提高打下基本。2、学会轻巧落地的措施，增强安全参与与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。三、学情分析: 根据学生年龄的特点，如果一味的跑和跳，会使学生感到厌
6、烦，不乐意学。根据观测理解,小学生对小动物普片有着浓厚的爱好，为了能使本课的情境更符合学生的心理,将重要内容以模仿“小青蛙”的方式导入。力求设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动她们学习的积极性，诱导学生进入角色，激发练习爱好。四、教学目的:1.认知目的：能初步掌握立定跳远的技术动作与措施，做到动作精确、规范。2.技能目的:发展学生的弹跳力,体验跳远时的身体动作感受,培养对的的身体姿势,提高身体的协调性。3情感目的:培养勇敢、自信、竞争意识以及团队协作的精神。五、任务分析 本节课注重发展学生腿部力量和弹跳力,要让学生可以初步掌握立定跳远双脚起跳双脚落地的动作技术。六、环境分析学生练习地点在操场,
7、地板较硬,要注意落地时顺势屈膝缓冲，避免运动损伤的浮现。七、教学过程及设计意图（一)开始热身部分(7分钟)课堂常规2.绕操场慢跑3.徒手热身操4.小游戏：小青蛙抓害虫【设计意图】：运用模仿小青蛙激发学生的学习爱好。通过慢跑、徒手操达到热身的目的，减少练习过程中运动损伤的浮现,为主教材内容做好充足准备。(二)学习提高部分(8分钟)1.立定跳远动作要领: 准备时，两脚平行开立与肩同宽并屈膝半蹲，上体稍前倾，两手位于身体两侧。高人：手臂经体前向上摆动，同步两腿伸直。矮人:手臂在次经体前下摆至身后,同步两腿半蹲。超人：手臂在次迅速上摆，并两脚同步用力登地向前跳出。落地时双脚同步落地并顺势屈膝缓冲。重点
8、:双脚同步起跳与落地难点:登摆协调配合2听口令集体练习：高人-矮人-超人。教师解说示范学生进行集体练习3.纠错练习原地蹲起练习原地半蹲跳练习【设计意图】:通过练习,让学生去感受双脚同步发力。4学生自主练习立定跳远5游戏:春种秋收教师解说并示范游戏措施与规则组织学生分组进行游戏【设计意图】：通过游戏培养学生团结协作,竞争进取,敢于挑战的良好品质。(三）恢复整顿部分（5分钟）1.放松活动2收还器材3.下课八、教学方略本次课通过模仿小动物的游戏导入主教材,让学生可以有充足的学习爱好。主教材通过教师解说示范让学生初步形成动作概念，在让学生进行模仿练习以及针对易出错误的纠错练习，一步步掌握本次课所要学习
9、的动作技术。九、教学效果估计1.估计90%的学生基本掌握立定跳远的动作技术。2.估计本次课的运动强度为中档,最高心率0/分钟，练习密度为40%左右。十、教学中也许浮现的问题及解决避免措施1.起跳或落地时浮现前后脚。解决措施:原地蹲跳感受双脚起跳与落地2.起跳时手臂没有上摆。解决措施：按照口令分解练习，强度三起跳时手臂上摆。十一、场地、器材田径场、标志物若干立定跳远教案教师:黄岩峰 班级：二年级 人数：4 课次:第一次课 时间:.12.2教材内容立定跳远游戏:春种秋收重点难点双脚同步起跳与落地.蹬地摆臂协调配合教学目的1.认知目的:使学生初步学会双脚起跳,双脚缓冲落地的跳远动作，做的动作精确、规
10、范。2.体能目的:发展学生的弹跳力,体验跳远时的身体动作感受,培养对的的身体姿势，提高身体的协调性。3.情感目的：培养学生的自信心和竞争意识及团结协作的精神。课的构造学习内容教学活动方式与组织措施次数、时间、强度开始热身部分分钟一、课堂常规:、集合整队，检查人数。、宣布本课的教学内容以及规定。3、检查服装、安排见习生。二、热身活动：慢跑（203米)三、徒手操头部运动肩部运动扩胸运动膝关节运动弓步压腿踝腕活动一、组织： （图1）规定：队伍整洁,精神饱满二、组织：成一路纵队绕操场慢跑规定:队伍整洁有序 三、组织教学：四横排1.教师领做徒手操2学生跟教师做操1次学习提高部分学习提高部分8分钟一、小游
11、戏导入：小青蛙抓害虫措施：全班提成四组,每组学生轮流模仿青蛙跳,跳至指定区域获得小标志物后，原路跑回将标志物放到标致桶上，依次进行。哪组先取完所有标志物为胜。语言导入:（同窗们刚刚模仿的是什么跳啊?-青蛙跳。）二、立定跳远（一）集体练习高人：手臂上摆,两腿伸直。矮人：手臂下摆,两腿弯曲。超人:手臂上摆，两脚用力蹬地向前跳出。(二)纠错练习易出错误:.双脚没有同步起跳与落地。.双脚没有开立,或者打开不够或太多1.原地蹲起练习动作措施:两手交叉于背后，两脚开立与肩同宽，一拍下蹲,上体稍前倾。二拍起立,依次进行。2.原地半蹲跳练习动作措施:两手交叉于背后,两脚开立与肩同宽并半蹲，听哨声,做原地双脚起
12、跳并同步落地的动作,落地后顺势屈膝缓冲还原成半蹲姿势,依次进行。（三）学生自主完整练习(四)学生展示二、游戏：春种秋收 措施： 全班提成四组,每组排头的同窗手拿1个标志物准备，游戏开始后，每排第一种同窗出发，将标志物放到标记点上后返回,第二个同窗在出发将标志物收回。以此类推。哪一组的最后一种同窗最快把标志物收回起点，哪一组获胜。三、组织教学：（如图）。 指。 5-6米 定。 区。 域 .教师解说游戏措施与规则 2.组织学生进行游戏规定：注意安全,遵守游戏规则。（一） 组织教学:34排蹲下 .教师解说示范 2.学生集体练习规定：1学生认真听讲注意观测;2听指挥进行集体练习;(二）组织教学：如图1.教师讲易出错误;2.教师解说纠错练习的措施。学生集体进行纠错练习。(三)组织教学：8 47 36 5 1 (图2)1.学生自主练习2.教师巡回指引与纠错规定：1在起跳线后起跳;认真自觉练习,起跳有力；(四）组织教学:如图1请个别同窗进行展示。2.教师引导学生进行评价。规定：1积极积极进行展示。2认真观测并积极
