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1、ppb简易体能状况量表简易体能状况量表所有测试请按下表顺序进行下文加粗部分为对 患者的提示,测试者确保每项提示准确的传达于 患者。1、平衡测验请先确保患者可以无辅助（不用手杖等辅助工 具）站立。测试者可以协助患者站起。现在让我们开始进行测验。在这个测验中，请您 根据我的提示做动作，在做动作之前，我会先边 说动作名称边向您演示一遍如何做该动作，然 后，请您跟着我的提示再做一遍。如果您觉得某项动作您无法完成，或者会让您摔倒，请您向我 示意，我们将跳过该动作，直接进行下一动作。 您还有什么疑问么？A.1.2.3.双脚并拢站立现在我们将要开始第一个动作O请您双脚并拢站立约10秒钟。你可以张开双臂、弯曲
2、膝盖或是移动身体保势直到我告诉您停止。持平衡，但请不要移动您的双脚，保持这个姿4.测试者站在受试者身边以协助受试者保持这个半串联姿势5.协助方式为扶住受试者的手臂,测试者给予直到我告诉您停止。受试者尽量少的协助，帮助他保持平衡6.当受试者双脚并拢后，询问“你准备好了7 .当受试者准备好，测试者说“预备，开始”,测试正式进行并计时。8 .当10秒时间到，或是受试者，以及受试者抓住测试者的手臂，测试者停止计时，并告知受试者“停止”。9 .如果受试者无法完成该动作,记录结果并进行下一项动作。B半串联站立、1 .现在让我们进行第二个动作。2 .请您以一只脚脚后跟着地，并触碰另一只脚的大脚趾，保持10秒
3、钟。您可以选择任意一只 脚放在前面，只要您觉得舒适。3 .你可以张开双臂、弯曲膝盖或是移动身体保持平衡，但请不要移动您的双脚，保持这个姿势4 .测试者站在受试者身边以协助受试者保持这 个半串联姿势。5 .协助方式为扶住受试者的手臂，测试者给予受试者尽量少的协助,助他保持平衡6 .当受试者双脚并拢后，询问“你准备好了么？ ”7 .当受试者准备好，测试者说“预备，开始”, 测试正式进行并计时。8 .当10秒时间到，或是受试者不能维持这个姿势，以及受试者抓住测试者的手臂，测试者停止 计时，并告知受试者“停止”。9 .如果受试者无法完成该动作，记录结果并进 行下一项动作。C.串联站立1 .现在我将向您
4、演示第三个动作。2 .请您一只脚在前，脚后跟着地，并触碰另一只脚的所有脚趾，保持10秒钟。3你可以张开双臂、弯曲膝盖或是移动身体保持平衡，但请不要移动您的双脚，保持这个姿势 直到我告诉您停止。4 .测试者站在受试者身边以协助受试者保持这个串联姿势5 .协助方式为扶住受试者的手臂，测试者给予受试者尽量少的协助，帮助他保持平衡6 .当受试者双脚并拢后，询问“你准备好了么?7 .当受试者准备好，测试者说“预备，开始”,测试正式进行并计时。8 .当10秒时间到，或是受试者不能维持这个姿势，以及受试者抓住测试者的手臂，测试者停止 计时，并告知受试者“停止”。得分:A.双脚并拢站立如果受试者未进行该动坚持
5、10 口 1分秒未坚持10 口 0分秒未进行该口 0分动作如果得分为0,结束测试。作,请选择:1 .尝试但未成功2 .受试者无法在无辅助如果坚持时间V10秒，记录坚持时间：秒。B.坚持10 口 1分秒未坚持10 口 0分秒未进行该口。分动作（原因_）如果得分为0,结束测试。如果坚持时间V10秒，记录坚持时间： 一秒。C.坚持10 口 2分秒坚持3一 1分9.99 秒坚持V3 0分秒未进行该口 0分动作 （原因）如果坚持时间V10秒，记录坚持时间： 秒。D.平衡测验总得分：一分说明:2、步行速度测验现在让我们来测试您的日常步行情况。如果您觉 得您短距离步行即需要手杖辅助，请使用手杖。A、第一次步
6、行速度测验1 .这是我们的步行轨道，请您以日常步行速度 行走至轨道另一端，就像您平时在逛街一样。2 .向受试者演示步行。3 .请您一次走完全程，走到轨道的另一端再停 下，我将与您一起走，您觉得这样安全么？4 .让受试者双脚站立于开始线上。5、当试验开始时，我会说“预备，开始”。当受 试者理解了这一条指令后，说“预备，开始”。6 .受试者开始步行时秒表计时。7 .测试者紧跟受试者。8 .当受试者的一只脚触碰终点线时停止计时。B、第二次步行速度测验1 .现在让我们重复一遍该测验，请记住以您日常步行速度行走，一次走完全程，走到轨道的另 一端再停下。2 .让受试者双脚站立于开始线上。3 .当试验开始时
7、，我会说“预备，开始”。当受 试者理解了这一条指令后，说“预备，开始”。4 .受试者开始步行时秒表计时。5 .测试者紧跟受试者。6 .当受试者的一只脚触碰终点线时停止计时。步行速度测试评分步行测试的长度：4米口 3米口A.第一次步行速度测试的时间（秒）L 3或4米的时间一一.一一秒2.如果受试者没有尽力测试或失败，围绕为什尽力了但是不能1受试者没有帮助不能行走2没有尽力，你觉得不安全3没有尽力，受试者觉得不安全4受试者不能理解指示5其他（请说明）6受试者拒绝7完成打分和去坐-站测试没有3.第一次步行速度测试的帮助 手杖口其他口说明B.第二次步行速度测试的时间（秒）L 3或4米的时间一一.一一秒
8、2.如果受试者没有尽力测试或失败，围绕为什尽力了但是不能1受试者没有帮助不能行走2没有尽力，你觉得不安全3没有尽力，受试者觉得不安全4受试者不能理解指示5其他（请说明）受试者拒绝73.第一次步行速度测试的帮助 手杖口其他口没有二次步行测试中较快一次所需的时间?记录二次中短的时间.秒（如果仅仅只有一次，记录那次时间）秒 如果受试者不能步行：口0分4米步行3米步行如果时间超过8. 70秒如果时间超过6. 52秒如果时间在6. 21到8. 70之间如果时间在4. 66到6. 52之间如果时间在4. 82到6. 20之间如果时间在3. 62到4.65之间口4分口4分如果时间少于4. 82秒如果时间少于
9、3. 62秒 1.坐站试验单独坐站1.让我们完成最后一项测试,不使用你的双手,坐着再站起来,你认为这样对你安全吗?2.这下一个测试是测量你腿的力量3.（演示并解释步骤）首先双手在胸前交叉并坐着使你的脚在地面上，然后站立，保持双 手在胸前交叉4 .请站立，保持双手在胸前交叉（记录结果）5 .如果受试者不使用双手时不能站立，说“好 吧，使用你的双手，尽力站起来”这是他们 测试的结束，记录结果然后打分重复坐站1.不使用你的双手，坐着再站起来重复 5次，你认为这样对你安全吗？2.（演示并解释步骤）请尽可能快的站立5次，中间不要停顿。每一次站立后，坐 下然后站立。保持你的双手在胸前交叉， 我将会用秒表计
10、时。3.当受试者坐着时，说“准备，站立”并计时4 .当受试者每一次站立时，大声计数，直 到5次 呼吸短促，停止试验5.如果受试者在重复站立时变得很累或6 .当他/她已经完成5次站立，停止计时7 . 也停止如果受试者用他/她的双手1分钟后，如果受试者没有完成站立用你的判断，如果考虑受试者安全8 .如果受试者停下来,在完成下一次站立 时似乎很疲劳，通过问“你能继续吗？ ” 来确定9 .如果受试者说“是的”继续。如果受试 者说“不”，重设秒表评分单独坐站测试A.不用帮助，安全站立YES 口NOD10 结果受试者不用双手站立口一去进行重复坐站测试受试者用双手站立口一结束实验，计为。分测试不能完成束实验
11、，计为0分口一结C.如果受试者没有尽力测试或不能，询问为什 么尽力了但是不能1受试者没有帮助不能站立 2没有尽力，你觉得不安全 3没有尽力，受试者觉得不安全 4受试者不能理解指示 5其他（请说明）受试者拒绝7重复坐站测试A.安全站立5次YES 口NO 口B.如果成功站立5次，记录时间（秒）完成5次站立的时间一一.一一C.如果受试者没有尽力测试或不能，询问为什 么尽力了但是不能1受试者没有帮助不能站立2没有尽力，你觉得不安全3没有尽力，受试者觉得不安全4受试者不能理解指示其他（请说明）受试者拒绝7重复站立计分如果受试者不能完成5次站立或完成站立时间大于60秒口()分如果坐站时间大于等于16. 70秒口 1分如果坐站时间在13. 70到16. 69秒之间口 2分如果坐站时间在11. 20到13. 69秒之间口 3分如果坐站时间小于等于11.19秒口 4分完成简易体能状况量表计分测试计分平衡测试计分一一分步行速度测试计分一一分坐站测试计分总计分和）一分分（上述分数总
