《2023年讲座文字稿》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年讲座文字稿（29页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、2023年讲座文字稿 视频 记者调查 大学生恋爱要坚守“爱情道德” 中国教育报到0125 2 黄洋视频 良好关系 1、尊重原则 尊重包括两个方面：自尊和尊重他人。自尊就是在各种场合都要尊重自己，维护自己的尊严，不要自暴自弃。尊重他人就是要尊重别人的生活习惯、兴趣爱好、人格和价值。只有尊重别人才能得到别人的尊重。 2、真诚原则 只有诚以待人，胸无城府，才能产生感情的共鸣，才能收获真正的友谊。没有人会喜欢虚情假意，多少夸夸其谈都会败下阵来。 3、宽容原则 在人际交往中，难免会产生一些不愉快的事情，甚至产生一些矛盾冲突。这时候我们就要学会宽容别人，不斤斤计较，正所谓退一步海阔天空。人不犯我，我不犯人
2、。人先犯我，礼让三分。不要因为一些小事而陷入人际纠纷，这样我们会浪费很多时间，同时也变得很自私自利变得很渺小。 4、互利合作原则 互利是指双方在满足对方需要的同时，又能得到对方的报答。人际交往永远是双向选择，双向互动。你来我往交往才能长久。在交往的过程中，双方应互相关心、互相爱护，既要考虑双方的共同利益，又要深化感情。 5、理解原则 理解是成功的人际交往的必要前提。理解就是我们能真正的了解对方的处境、心情、好恶、需要等，并能设心处地的关心对方。有道是“千金易得，知己难求”，人海茫茫，知音可贵啊！善解人意的人，永远受人欢迎。 6、平等原则 与人交往应做到一视同仁，不要爱富嫌贫，不能因为家庭背景、
3、地位职权等方面原因而对人另眼相看。平等待人就不能盛气凌人，不能太嚣张。平等待人就是要学会将心比心，学会换位思考，只有平等待人，才能得到别人的平等对待。 7、信用原则 言必信，行必果。“人，无信不立”、“言而无信非君子”。要取信于人：第一，要守信，言行一致，说到做到。第二，要信任，不仅要信任别人，而且要争取赢得别人的信任。第三，不轻易许诺。第四，要诚实，答应别人的事要尽量做到，做不到的要讲清楚，以赢得对方的理解。第五，要自信，给别人以信赖感和安全感。 交往秘诀 1、感情愉悦 大家彼此喜欢和对方交往，并能从交往的过程中有所收获，交往就得良性循环的进行下去。如果交往变成了负担，变成了没有意义的纯粹是
4、浪费时间的活动，那这样的交往不会长久。感情愉悦往往作用于交往的前期。 2、价值观相似 交往的过程中，彼此的价值观相似，不仅可以得到支持和共鸣，而且可以预测对方的行为倾向，这样，双方就比较容易适应。价值观相似到了交往的后期起很大的作用，很多人因为价值观的分歧而最后分道扬镳。 3、慎重给人提建议 最大的危险，就是在别人没有征求意见的时候提建议，有些人会拒绝采纳建议，无论这些建议有多好，或者你的初衷有多高尚，如果你坚持这样做，你和他们之间的关系就会受到影响。不要再把时间和精力浪费在试图解决别人问题上了，这也包含你的配偶、朋友和工作上的伙伴，这种试图解决他们的问题的做法，等于是再说他们没有能力做好这件
5、事，对于主动提出建议这种行为，智者不需要建议，傻瓜不采纳建议。当有人来向我征求建议的时候，我先弄清楚他希望得到什么样的建议，然后再向他提出这种建议，向人们提供他们希望的建议，这可能是一种解决那些实际上并不重要的问题的好策略。 4、善于倾听别人说话 这一点很关键的，在与别人交流的时候，仔细认真地听别人说话，你就能够很准确的理解和领会别人想要表达的思想，以及说话的目的，这样你就能够准确的表达自己的思想，表达自己的观点，能够很好的与人交流和沟通，达到事半功倍的效果。 5、换位思考 做什么事都要换位思考，遇到事情时，不妨站在对方的角度去思考问题，从对方出发，想想我们这样做了对方会如何想，对此引发的后果
6、，这样我们就能够想清楚，把事情做到最佳，假如对方是领导就更应该注意这一点，但是前提必须把自己的思维上升一个高度，假如我是领导，希望你如何去做，会产生什么样的效果，得与失都能想明白，做事能够得当合适，养成这样的思维习惯，在处理很多问题上，就能轻松自如，恰到好处。1 交往技巧 1、交谈的技巧 一次成功的交谈不仅取决与交谈的内容，而更多的是取决于交谈者的神态、语气和动作等。同样的一句话，用不同的语调说出会有不同的效果。所以我们在交谈的时候要表示自己的友善之心，不要盛气凌人。同时，不要没完没了的说个不停，应给别人说话的机会。不能随便打断别人的谈话，忽视别人的感觉。 2、聆听的技巧 聆听也是一门艺术。聆
7、听需要我们耐心的倾听，同时要作出适当的反应。这时应当注意集中精神、表情自然，经常与对方交流目光，适当的用嘉许的点头，或是用微笑来表示你很乐意倾听。这样，别人才更有信心的继续讲下去。如有疑问，我们也可以提出一些富有启发性的问题，这样，对方会感到你对他的话很重视。 3、“三A”法则 美国学者布吉林教授等人，曾经提出一条在人际交往中成为受欢迎的人“三A”法则。 第一个A(Accept):接受对方 第二个A(Appreciate):重视对方 第三个A(Admire):赞美对方 交往禁忌 沟通顺畅，办事也会非常顺利；可若出言不当，则可能埋下心结。美国问他网总结了交往中容易犯的10个错误，指导我们躲开沟通
8、“雷区”。 1.不做自我介绍。无论何种场合，相互认识是进一步交流的前提。遇到c，主动自我介绍是避免尴尬的关键点之一。 2.接电话时不回避。在公共场合，大声打电话会特别显眼、甚至招人厌，最好先道歉并把音量放小声点，这是避免他人反感的不二法宝。 3.夸夸其谈、自吹自擂。聊天过程中有意无意地把话题往自己身上引，往往给人以自恋、爱显摆的印象，给人留下不好的印象。 4.对待服务员态度粗暴。态度是良好沟通的前提，无论他人是什么身份，粗暴的态度、自以为是的神情，只会让人觉得你这个人不可理喻。 5.总是迟到。每个人都希望被尊重，迟到虽然能找借口蒙混过关，但会让对方觉得你不重视这段关系。次数一多，感情也会打折扣
9、。 6.不让座。让座给更需要的人，是最基本的人性表现。如果光想着让自己舒服一点，会在不知不觉中，给人留下自私、冷漠的印象。 7.争账单。出手大方会让人觉得你很热情，但没必要死磕。有人建议AA制时，不要你争我抢、争得面红耳赤，否则下一次大家可能不敢在一起娱乐了。 8.占用公共设施。如果“没事占茅坑”，比如在公园占着健身器械当椅子座、随处放东西、擦抹汗渍等，这些小小的动作，只会惹人反感。 9.双手抱胸前。说话时双手抱于胸前，会让人感觉你对他是有防备的、想拒绝他，让人觉得不被信任。 10.小动作太多。说话时总是敲手指头、挖耳朵、玩指甲等，会让人感觉你心不在焉。2 人际交往十大禁忌 1、缺钱，但不能缺
10、德； 2、失言，但不能失信； 3、倒下，但不能跪下； 4、求名，但不能盗名； 5、低落，但不能堕落； 6、放松，但不能放纵； 7、虚荣，但不能虚伪； 8、平凡，但不能平庸； 9、浪漫，但不能浪荡； 10、生气，但不能生事！ 交往中，不要逞口舌之快，应该学会不要急着说，不要抢着说，应该想好之后才说。 先处理心情，再处理事情的原则，有时候，即使我们说话的出发点是善良的，好意的，但如果我们讲话的口气太强势，疏忽对方的感受，对方听起来，就会像是受到攻击一样，很不舒服也很反感，如此沟通就举到障碍了。 不仅具有挫折容忍力，也须具有情绪忍受力。 反省自己在言谈间，不知不觉流露出自我中心的思维，觉得自己都是对
11、的，别人都是错的 情绪 成熟的标准 能够保持健康 能够预测结果控制行为 能够疏导负面情绪 能够洞察理解社会 亲情与友情的协调 理想和现实的和谐 挫折的忍受与适应 情绪的冲动与控制 有相应的刺激引起情绪 情绪反应的强度适当 引起情绪的因素消失后情绪能够逐渐平复 如何保持良好的情绪 不对自己过分苛求 不对他人期望太高 及时疏导愤怒的情绪 偶尔也要屈服 暂时回避 找人倾吐烦恼 为别人做点事情 有人说，童年像一场梦，少年像一首诗，青年像一幅画，成年像一篇散文，中年像一部小说，老年像一套哲学。 其实男女交往本来是很自然的事，但是如果在与异性交往的过程中，容易分不清楚什么是友情什么是爱情，因为在爱和喜欢之
12、间，本来就有许多重叠之处。其实生活中除了爱情外，两性之间还有很多情感值得我们珍惜。究竟自己除了爱情之外，想要一个什么样的生活与什么样的人生。 社会上一提到两性，就会联想到男女之间的暧昧行为，因而引发了对性许多的幻想与迷惑，所以我们应先对青少年的生理和心理的发展有所认识。还有社会上的无形的压力，使青少年在与异性相处是，总是显得不自然，总让人觉得是偷偷摸摸的事情。总认为就一定是分心影响学习的行为。这种情况在应试教育背景下尤其明显。心理学家科尔伯格实验表明，个人在思维认知上以正确的方式推理，也会以正确的方式行动，换句话说，当青少年的认知思维越恰当，也就越能发展出符合社会规范的适当行为。 大众传媒对人
13、有很多的影响。比如市场上流行音乐，无非都是男女情爱有关，歌词内容所表现的不是爱的缠绵，或爱的深刻痛苦而无怨无悔，就是极度渴望爱情的滋润。其实还没有真正了解彼此，在煽情音乐的熏陶下过早的沉溺与假想的两性关系中。其实，青少年不是对性过于随便，而是缺乏必要的了解，从而承受着更多的害怕和 还有青少年次文化的影响，具体包括：1/独特的价值与规范，既认同于成人又不同于成人和儿童，2，特殊之暗语，3，易受大众传媒的影响，4，注重流行风尚，5，注重伙伴的归属，6，特定身份标准，不同于社会标准7，同伴支持，如哥们儿。8，满足特殊需求，如叛逆性的次文化。 案例介绍：珍是一个漂亮的女孩，父母离异带给她的伤痛，使她一
14、直在追寻着爱。当高她一级的校篮球队队长德向她表示好感时，她充满了兴奋与快乐。 珍与德同进同出，双休日珍邀请德到她家玩。一次在看一部“成人片”时德吻了她，并向她提出了性要求，她拒绝了他。但当她看见他露出不悦的表情时，她又害怕失去他，最后她服从了他。 德是贪玩的，他又回到了球友中间，并对珍经常找他表示了不耐烦。珍自怜又自卑，德的球友用不恭的语言说她时，德也好像无所谓。珍失望又绝望，现在她的例假已经超过一周了，而且她还真的不知道德这个人“干不干净”。但她不知道该找谁帮助。 案例剖析： （1）过早的性行为带给珍的担忧 a.德是否还爱着我？ b.我会否怀孕？ c.我会否染上性病？ d.别人知不知道这件事？ （2）过早性行为会带来的后果。 a.青春期是个人兴趣发展的重要阶段，若陷入不成熟的性关系，只会把原本可以用于发展其他方面个性的精力浪费掉，错过建立坚固持久的两性关系必要的基础。 b.彼此有过肉体接触后，两人之间的关系反而变得重复而无聊，单调而不可自制的性行为会变得非常乏味，甚至变得轻视对方，也轻视自己。 c.因为是婚前性行为，必须保密而无法告诉自己的父母。当如果你觉得必须隐藏某事，那就表示这是一件不光彩的事。事后珍感到羞愧与自疚。 d.过早性行为而被抛弃的人会使自己处于非常容易受伤的地位。如果缺乏别人正确的支持与帮助，很容易会重蹈覆辙，不断地重复以
