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1、保护眼睛 预防近视教案教学活动目标：(一)知识与技能：1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。2、认识近视的苦恼和造成近视的原因,掌握预防近视的方法。3、向学生进行用眼的卫生保健教育，培养良好的用眼习惯。(二）过程与方法：学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流近视的危害和 造成近视的原因过程中，合作探究出预防近视的方法，养成良好的用眼习惯。 （三）情感态度与价值观：培养学生珍爱眼睛，保护视力。掌握预防近视的方法 并养成科学用眼卫生习惯。教学过程：一、活动导入课题：1、猜谜语：同学们，今天老师给你们猜一个谜语，愿意吗？“上边毛，下 边毛，中间有颗黑葡萄，是什么呀？”（眼睛）2、游戏盲人画像。
2、师：接下来，我们就来做一个与跟眼睛有关的游 戏。谁来？（一位学生上台表演）听老师讲规则： 在做游戏前戴好眼罩蒙住眼睛，在老师准备的脸形图上贴 上眼睛、鼻子、嘴。听清了吗？拿好卡片，开始吧。打开眼罩看看贴得怎么样？ （其他同学可以评一评。）师：大家都觉得很好笑。其实，没有眼睛，我们的生活就会是这样子。这位 同学的作品，也就告诉我们：眼睛是多么的重要。3、眼睛的作用师：大家来说说，有了一双美丽的眼睛，我们能干什么？生：明亮的眼睛能让我们看到美丽的风景，生：有一双明亮的眼睛，我们能更顺利地做实验，生：有了眼睛，我们能看很多很多的书，生：有了眼睛，我们就能画出五彩斑斓的图画生：有了眼睛，我们吃饭、出行
3、都更方便（注意学生回答问题，要求完整表达）5、小结引入师：是啊，我们正常的衣食住行，都离不开眼睛。没有一双明亮的眼睛，我 们就不会感受到世界的美好。即使有了眼睛，不注意保护，近视了也会给我们的 生活带来麻烦和不便，所以我们要保护眼睛，预防近视。板书：保护眼睛，预防 近视 （齐读课题）二、引导探究，合作学习（一）近视的原因1、他们的眼睛怎么了提问：他们怎么了？（近视了）你是怎么判断他们近视的？（生回答）师：是什么导致他们近视的？（也就是近视形成的原因是什么？）把你们课前收 集到的知识在小组中交流，各小组进行比赛，看哪一组汇报得最好。（小组活动， 组长记录、汇报）（以小组为单位汇报，）2、师总结近
4、视形成的原因师：同学们回答的都很好。其实产生近视的原因很多，除了遗传因素、环境 因素、营养素缺乏之外，更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。（1）读书、写字等学习习惯不好。（2）书本放得离眼很近。（3）采光、照明条件不好（过强、过弱、光源的光谱与太阳的相差太大）。 （4）持续用眼的时间太长。（5）课桌椅的高度搭配不合适。师：由于以上这些原因，导致了近视的人越来越多。但从正常的眼睛变成近 视眼是有一定的过程的。我们先来看眼睛的结构图。1、眼睛的结构图，说一说眼睛主要是由哪几部分构成的。（瞳孔：就是眼 睛里的黑眼仁，角膜，晶状体，玻璃体，视网膜，视神经）2、“正常眼睛视觉形成示意图”和“近视眼视
5、觉形成示意图”，明确近视 的定义。3、从正常眼变为近视眼的过程。师：人的眼睛就像一架非常精密的自动照相机，把外界的各种事物投影到眼 睛里，聚焦在视网膜上，产生视觉，看清东西，这就是正常的眼睛。如果总是把 书本放得离眼睛很近，我们的眼球前后径就会变长，进入眼球的光线聚焦在视网 膜前就会导致看不清远处的景物，变成了近视眼。因此，后天因素对近视的影响 是不能忽视的。一旦近视了，我们的生活学习都会受影响。下面有请小记者出场，请他采访 一下我们班里近视的同学。（二）近视会给你带来哪些危害及烦恼呢？1、小记者采访，请近视的学生回答。2、师总结近视给人带来的危害及烦恼。师：是的，近视会给人带来很多危害及烦恼
6、。老师做了一下总结。视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量 。长期戴眼镜， 会导致生活、工作的不便。中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作会受到限制。最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜 出血和脱离而致盲。师：因此，得了近视不能忽视，要积极预防。预防近视都有哪些方法呢？请 同学们回答下面的问题。（三）探讨预防近视的方法1、看电视时要注意些什么？（人距离电视屏幕对角线的 5 倍，电视与人的眼 睛保持 30 度的夹角，看电视一次一般不能超过一小时等）（这其间学生 谈，师指出正确做法是：相及出示答案）2、写字时要注
7、意些什么？（眼睛距离本子一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一 寸。光线要从左上角照射下来，写字的姿势要正确等）学生对照要求做动作。（身体端正、自然，眼睛距离本子一尺，握笔姿势正 确） 板书：“三”个一3、看书时要注意些什么？（不躺卧看书，不走着时看书，不在直射的阳光下 看书，也不在光线暗淡的地方看书等）学生对照要求做动作。（身体端正、自然，眼睛距离书一尺，双手捧好书本） 板书：“四”不看4、读书、写字一段时间后要注意些什么？（半小时后要休息一段时间，最好 能看一看远处的景物） 板书：“二”个要师：其实，在我们的生活中，每天用眼最多的是：读书写字，所以我们要有 正确的读书写字的姿势。做到：“二”个要、
8、“三”个一、“四”不看5、学生联系实际谈体会。师：谁还能联系生活实际谈谈你是怎么做的？（学生回答）（1）注意眼睛清洁卫生（学生结合具体事情去谈）（2）防止意外伤害（学生结合具体事情去谈）（3）良好的用眼习惯，合理饮食（学生结合具体事情去谈）（4）睡眠充足，保证眼睛得到充分休息，小学生每天睡眠10 小时，对于预防近 视十分重要。（5）定期检查。（6）认真做好眼保健操。师：是的，同学们能够结合自己的亲身体会谈了怎样保护眼睛，预防近视。 让我们更进一步了解到：眼睛是人体中最重要的、也是最容易受到伤害的一个感 觉器官。眼睛对我们是多么重要，为了引起人们的关注，我们国家把每年的 6 月 6 日定为爱眼日
9、，号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。老师相信，只要 我们养成了正确的爱眼、护眼习惯，大家都会有一双明亮的眼睛！下面老师准备 了各种用眼习惯图，请你们来判断对错。1、几幅用眼习惯图片。2、下面我想请一位同学当老师给大家出题，其他同学做手势。认为下面的行 为正确的举手；错误的双手在胸前比个叉。谁愿意当老师？好，你来读题？判断题：小华在做眼保健操还睁着眼。（ ）强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。（ ）放学了，媛媛边走边看书。（ ）晚上，齐齐躺着床上看书。（ ）小轩每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。（ ）艾艾在看书时，眼睛与书本保持在 30 厘米的距离。（ ）放学了，几个同学在施工现场看
10、电焊工的操作。（ ）过年了，扬扬和弟弟、妹妹一起在放烟花。（ ）在课堂上，小兰用笔尖对着同桌的脸比划。（ ）甜甜连续看书一小时就要休息 15 分钟，并看看绿色植物。（ ）师：你们的手势给了我正确的答案，可以看出，很多同学懂得了应怎样爱护 自己的眼睛，那就让我们一起改正不良的用眼习惯，让明亮的眼睛一直和我们在 一起吧。三、巩固新知学生齐诵眼睛保健歌看书写字姿势正，相距一尺要保证；光线强弱要适当，眼保健操常进行。观看电视应注意，屏幕高低要适宜；夜间室内开小灯，距离不能少两米。勤剪指甲勤洗手，不用脏手把眼揉；脸盆毛巾要专用，防止沙眼少忧愁。四、总结收获有人说眼睛是心灵的窗口，从每个人的眼睛里，我们可
11、以看出他的喜、怒、 哀、乐。现在，请同学们拿出自己的笔，画一画自己美丽、明亮的眼睛，并在你 的眼睛下面写上几句话。（提示：说出你经过这节课的学习，你学到了什么？你 想对你的眼睛说什么？请写出来吧！（学生谈收获和感受）师：通过今天学习，我们了解了很多关于近视的内容和怎样爱护我们的眼睛， 也知道了眼睛的作用很大很大。没有它，我们就无法欣赏这个丰富多彩的世界； 没有它，工作、学习都会受到影响和危害，所以，你们有没有信心把自己的眼睛 保护好？（有）那就让我们一起高声呼喊“保护眼睛，预防近视”这句口号来结 束今天的健康课吧！板书设计：保护预 防 近 视 “二”个要 “三”个一 “四”不看保护眼睛小学健康
12、教育教案一、教学目的：指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原 因。培养学生良好地用眼卫生习惯。二、教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。三、教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。 四、课前准备：教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。五、教学过程（一）导入新课1.提问前边学习有关人体的知识。 2.讲述：大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边 的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们 是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常
13、非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。（板书课题）（二）学习新课（1）看图： 出示图（2）分小组讨论：这 图说的是什么？（3）全班讨论。（4）教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都 需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给 生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的 眼睛，这是非常重要的事情。2.教育学生要保护眼睛，预防近视。（1）看图： 这幅图告诉我们什么？ （2）提问：为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近？（一市尺）看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？为什么要认真做眼保健操？（3
14、）看图：这幅图告诉我们什么？（4）提问：长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？ 为什么走路和躺着看书都不好？ 趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？（5）全班讨论：为什么要保护眼睛？ 少年儿童的眼睛容易得什么病？你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。（6）小结同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时 用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时 间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近 视眼。要保护视力，预防近视，就必须养成良好的
15、用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。 “三注意”：看书写字眼睛与书本距离一市尺。 看书一小时，要休息几分钟。字要写大些，要清楚整齐。“两不看”： 光线太暗不看书。 躺卧不看书。3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。（1）看图：课本第 39 页上的图。 （2）提问：上面两幅图画的是什么意思？ 为什么要用自己的毛巾洗脸？用手揉眼睛为什么不好？ 你平时做的怎样？（3）看图： （4）提问：放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？ 为什么不要拿棍棒 追跑打闹？ 你平时做的怎样？（5）小结：眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。小学生要 特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离 书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强
