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1、2022立春节气的传统习俗及气候特点立春是汉族民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。下面一起来看 看小编为大家整理的立春节气的传统习俗及气候特点，欢迎阅读，仅 供参考。立春的传统习俗1、迎春迎春是立春的重要活动，事先必须做好准备，进行预演，俗称演 春。然后才能在立春那天正式迎春。迎春是在立春前一日进行的，目 的是把春天和句芒神接回来。立春后，人们在春暖花开的日子里，喜 欢外出游春，俗称出城探春、踏春，这也是春游的主要形式。2、送春 立春这天，民间艺人会制作许多小泥牛，称为“春牛”，送往各 家各户，谓之“送春”。也有的地方在墙上贴一幅画有
2、春牛的黄纸， 黄色代表土地，春牛代表农事。3、贴宜春字画 春天到了，给门壁上张贴宜春字画，这种风俗在唐代长安就有。据记载：立春日，唐代长安人常在门上张贴迎春祝吉的字画，字称 “宜春字”，画称“宜春画”。4、籍田礼 古代在立春日举行的籍田礼，籍田的内容包涵有对地母的祈求。在籍田仪式后聚饮，这是后世“团拜”和“贺年”的一种雏型的仪俗。5、糊春牛 糊春牛这项风俗活动是在立春前开始进行的，按传统的作法，由 县政府（县衙）聘请纸扎能手好匠，于立春前到县城聚会，精心制作春牛 图像。一般用竹篾绑成牛的骨架，用春木做腿，再糊上纸，涂上颜料， 一个牛的形象就制作成功了。俗谓糊上红黄色的纸多，当年就“五谷 丰收”
3、;糊上黑色纸，当年收成不好。所以知县安排多用红黄纸，以得 民心。春牛糊好后，举行开光点睛仪式，即设立香案，顶礼朝拜。6、鞭春牛鞭春牛又称鞭土牛，起源较早后来一直保存下来，山东民间要把 土牛打碎，人们争抢春牛土谓之抢春，以抢得牛头为吉利。7、吃春饼、春卷立春这一天，潮汕民间还有吃春饼、春卷一俗。据四时宝鉴 说：“立春日春饼、生菜，号春盘。”春饼是以麦面烙制或蒸制的薄 饼，以豆芽、韭黄、粉丝等炒成的合菜作馅儿包着食用。春饼的特点 是薄而软，形状根据各人的喜好可大可小。8、咬春立春这一日，中国民间讲究要买个萝卜来吃，叫做咬春。因为萝 卜味辣，取古人“咬得草根断，则百事可做”之意。老北京人讲究时 令吃
4、食，立春这天要吃春饼，吃春饼就是咬春，也有叫吃春盘的，这 一日从一大清早，就有人挑着担子在胡同里吆喝：萝卜赛梨。那时候， 再穷的人家，也要买个萝卜给孩子咬咬春。9、句芒神句芒为春神，即草木神和生命神。句芒的形象是人面鸟身，执规 矩，主春事。在周代就有设东堂迎春之事，说明祭句芒由来已久。浙江地区立春前一日有迎春之举。立春前一日抬着句芒神出城上 山，同时又祭太岁。太岁为值岁之神，坐守当年，主管当年之休咎， 因此民间也多祭之。迎神时多举行有大班鼓吹、抬阁、地戏、秧歌、 打牛等活动。从乡村抬进城后，人们夹道聚观，争掷五谷，谓之看迎 春。山东迎春祭句芒时，根据句芒的服饰预告当年的气候状况：戴帽 则示春暖
5、，光头则示春寒，穿鞋则示春雨多，赤脚则示春雨少。其他 地区则贴春风得意等年画。广州地区则在立春前后，击鼓驱疫，祈 求平安。10、戴春鸡戴春鸡是陕西铜川一带人民的古老风俗。每年立春日，用布制作 一个约 3厘米长的公鸡，缝在小孩帽子的顶端，表示祝愿“春吉（鸡）” 立春日，妇女用线穿豆挂于牛角，或用麻豆撒在牛的身上，认为这样做可以使幼儿免患麻疹。立春节气的气候特点立春节气期间气候的最大的特点就是乍暖还寒：一是日夜温差较 大;二是冷空气活动频繁。春季常因冷空气的侵入，使气温明显降低， 经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚 却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。立春到了，但是气温并不
6、会回升的那么快，并且老话讲春捂秋冻， 不建议大家过早的脱掉冬装换上亮丽的春装，尤其是老人和小孩，更 应该注意保暖。气象学意义，连续5天的日平均气温高于5C,冬天 就结束了。二十四节气认为，到“惊蛰”前后结束了冬天。大约公历3 月初冬季结束。立春后气温回升，春耕大忙季节在全国大部分地区陆续开始。立 春节气，东亚南支西风急流已开始减弱，隆冬气候已快要结束。但北 支西风急流强度和位置基本没有变化，蒙古冷高压和阿留申低压仍然 比较强大，大风降温仍是盛行的主要天气。但在强冷空气影响的间隙 期，偏南风频数增加，并伴有明显的气温回升过程。所以立春后还冷 的情况是正常的。立春养肝护肝的方法1、保持适量运动加强
7、锻炼，提高自身免疫力。适当进行一些慢步跑、快步走、骑 自行车等有氧运动。2、用中药护肝中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾 虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可 以服用六味地黄丸，用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹 栀逍遥丸，用菊花泡茶等都可护肝。3、喝酒前吃点东西喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害，如果一定要 喝，那就尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏 膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。4、心情开朗 要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过 3 分钟， 要尽力做到心平气和、乐观开朗，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、 顺调。5、注意饮食平衡 饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素 矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的 菜。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受 损。6、多喝水 多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可 促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废 物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
