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1、体育轮滑第二课堂活动计划（20112012学年度第二学期）一、指导思想 为了丰富学生校园文化生活，全面提高学生身体素质，扎实推进每天锻炼一小时的“阳光体育活动”，逐步培养学生“终身体育”的理念。特开设轮滑课第二课堂活动，现计划如下： 二、具体目标 1、通过本次活动，使每一位学生的身体素质有一定的提高。 2、使学生初步掌握轮滑的一些基本技术，培养学生对体育运动的兴趣与爱好。 3、使每一位学生都喜欢轮滑运动，并初步树立终生体育的运动理念。三、安排措施： 1、每周三下午第四节课进行活动。2、轮滑课教师要认真负责，每位成员要准时参加，严格遵守纪律，带好自己轮滑用品。3、轮滑课的训练内容、形式、节奏安排
2、等，要多种变化。4、训练必须以系统的身体练习为主。5、轮滑练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等意识。四、思想教育和管理：要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安全训练，创造更好的成绩。本学期轮滑课程计划表（2012.32012.8）本学期课程计划：工作重点主要放在新班基础项目训练和中级班提高项目训练。一方面，对于新学员主要规范其基本动作（八字动作，捣脚动作等），对于掌握纯熟的同学可以更进一步培养其技能。另一方面，对于提高班的同学，主要教授其编花技巧（蛇行，单脚支撑等）。月目标周
3、目标具体活动名称3月份：发放家长调查表，了解家长对轮滑运动的了解程度以及建议。发放家长调查表。项目调研根据调查表的情况进行分析。4月份：新班多数学员能自如滑行；提高班学员掌握八字和蛇行。训练新学员护具轮滑鞋穿戴穿戴训练训练新学员站立、滑行。站立训练提高班学员巩固自如滑行（倒押弯）。弯道训练训练提高班学员八字和蛇行。八字训练5月份：新班多数学员掌握正捣脚；提高班学员掌握单脚支撑。新学员巩固基本滑行动作。基本动作训练训练新学员掌握正捣脚。正捣脚训练提高班学员巩固八字及蛇行。蛇行训练训练提高班学员单脚支撑。单脚支撑训练6月份：新班多数学员掌握直线倒滑；提高班学员掌握单脚支撑起燕。复习正捣脚基本动作。游戏课复习正捣脚基本动作。正捣脚训练考核提高班学员八字及双脚蛇行。八字训练训练提高班学员单脚支撑和起燕。起燕训练7月份：重点培养新班后进学员技能培养。其他学员巩固训练。重点纠正新学员中掌握较差者。调整训练重点纠正新学员中掌握较差者。调整训练重点纠正提高班学员中掌握较差者。调整训练重点纠正提高班学员中掌握较差者。调整训练8月份：强化训练，准备列队表演，轮滑表演秀。考核新学员正滑及弯道捣脚。考核考核提高班学员单脚支撑及起燕。考核表演队培训排练表演队培训排练轮滑表演秀表演秀 体育指导教师：孙丹 2012年3月1日
