豆渣胡萝卜素丸子

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1、豆渣胡萝卜素丸子材料: 豆渣一小碗(豆浆机过滤出来的熟豆渣),胡萝卜半根,香菜一小把 大葱一棵,鸡蛋两枚,面粉适量,盐,白胡椒粉,花生油。做法:1. 豆浆机过滤出来的豆渣一小碗。2. 香菜洗净后控水切碎末。3. 胡萝卜去皮擦成丝。4. 大葱一棵切碎末。5.找一大点的容器将上述四种材料混合,打两枚鸡蛋进去搅拌均匀。6.视步骤 5里豆渣混合的粘稠程度加适量的面粉进去,加盐、白胡椒 粉和一点点的香油调味后搅拌均匀。7.借助汤勺和筷子,将豆渣糊弄成球型,待油热后即可下锅炸制。8锅内放约800ml的花生油,待油五、六成热后将丸子丢进锅里炸制。9.保持中小火,炸 3-5 分钟至丸子外表金黄即可关火捞出。n

2、/贴心提示:1. 我用的豆渣是豆浆机里面过滤出来的豆渣,属于熟豆渣,所以在炸 丸子时只要将丸子炸至定型即可。如果你用的是生豆渣就要多炸一会 儿,保证豆渣炸熟才能食用。生豆渣如果食用容易导致腹泻甚至食物 中毒。2. 豆渣糊的浓稠度决定了炸好后丸子的软硬度,糊越稠炸好的丸子内 部越硬,反之则是外焦内软。3. 炸丸子需要小火慢炸,否则会导致外皮已经炸糊了但内部还没有熟 的情况,尤其是肉类的丸子。4. 贴一张百度百科关于如何判断油温的图,方便大家平时判断。我用 的油温大概是五六成热,将干的筷子插入油锅,筷子周围会有小气泡 涌上来,基本无油烟,丸子入锅后不会爆锅。如果担心判断不准油温, 可以先炸一个丸子试试,油温太高的话就关火等油温降下来再开火炸 制。

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