《初中蹲踞式跳远教案(1)》由会员分享，可在线阅读，更多相关《初中蹲踞式跳远教案(1)（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、初中蹲踞式跳远教案蹲踞式跳远教案 课题：蹲踞式跳远 上课班级：初一 教师：段权龙 教材 教 学 目 标 教学重点 教学难点 教学过程 教学内容：蹲踞式跳远 认知目标：让学生了解蹲踞式跳远作用和意义。 技能目标：通过学习使学生学会蹲踞式跳远的助跑与起跳。 情感目标：培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质。 助跑与起跳，空中姿势 助跑与起跳的衔接 教学内容 一、常规 二、准备活动 时间 次数 4 8 拍 教 师 活 动 学 生 活 动 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 3、师生问好，认真听讲，明确要求。 二、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师做徒手操。
2、要求：动作协调有节奏。 开 始 准 备 部 分 基 本 部 分 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 6分 二、1，领做徒手操 上肢运动 扩胸运动 踢腿运动 全身运动 正压腿 侧压腿 膝关节活动 踝腕关节活动 2，给学生分组，每一排为一组。以小组练习。 1，辅1，组织辅助练习 助性高抬腿弓步跳收腹跳上一步练习单跳双落上三步练习练习 起跳。 2，示范蹲踞式跳远完整动作 3，让学生先试着做蹲踞式跳远完整30动作并鼓励提出问题 分 4，讲解、示范蹲踞式跳远的助跑与 起跳 5，助跑速度快，节奏稳定，踏板前达到最快速度
3、；起跳脚上板快，两臂和摆腿配合摆动快，起跳腿瞪伸起跳快； 1、积极主动的完成各项辅助练习1、 2、集中注意看示范 3、试着做蹲踞式跳远完整动作，大胆的提出疑问 4、认真看示范，注意听讲解 5、认真体会助跑起跳动作 不同项目不同要求 基 本 部 分 6，组织学生进行助跑起跳练习练习 把学生分成3-4组 助跑3-5步在踏跳板上起跳，落在沙坑或体操垫上 助跑起跳 7，指出易犯错误与纠正方法 易犯错误：助跑起跳点不准确；助跑与起跳脱节起跳不充分 纠正方法：反复跑确定助跑的步数从上步开始逐渐加速起跑积极蹬伸起跳腿、充分起跳 8，让部分学生展示及组织学生继续练习 6、及时纠正自己所犯的错误 7、虚心地向同伴学习，继续练习时要取长补短 结 束 部 分 放松肌肉练习 1、 放松练习 坐位体前屈 站立式体前屈 抖抖腿 2、 师生共同评价本课的状况 3、回收器材，师生再见 1、 2、 4分3、 钟 4、 每项1-3次 课后反思
