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1、预防近视观后心得感悟四篇预防近视观后心得感悟四篇人们说：眼睛是心灵的“窗户”。在房子里，你期待黑暗还是向往光明?我猜应该是阳光吧!那我们就保护好它，不要成为下一个盲人。以下是职场为大家推荐的预防近视观后心得感悟资料，提供参考，欢送你的阅读。预防近视观后心得感悟一唉，如今近视眼的人还真是越来越多了。不管是小孩、中年人、老年人各各都戴着眼镜就像“小博士”一样呢。不过，这近视眼啊对学习还真没益呢，只会导致成绩下降。这不，学校为了让我们重视眼睛的“用途”，还专门开了一个会呢。下面让我带着你去看一下吧。进入会场，会场中的吵闹声不断传来，终于，教师发话了，教师的金口一开，全场立即鸦雀无声。“同学们，下面让
2、我们讲讲近视眼的危害和补救方法吧。”“好”可真可谓是一呼百应啊。“同学们，在如今，每个人差不多都戴眼镜，可你知道为什么你的眼睛会近视吗?那是因为同学们不注意，躺在床上看书，离电视太近，在光线暗的地方看书写字.”“咦，她说的好似都是我的缺点哎，怪不得我戴眼镜呢。”我小声嘀咕着。你可别以为我只是知道了近视原因，告诉你，补救方法我也学到了耶。像我，要想保证眼镜度数不再“长大”，就要做好这几个方面。看书在光线明的地方;多多运动;少看、尽量不看电视、电脑等。更重要的是，我学到了一个正确的握笔姿势：开场时，发了一个小皮筋，“咦，干什么的?扎头发的吧?”同桌异想天开的说道。不一会，吾就明白了，原来是纠正我们
3、的握笔姿势的啊。如今让我来详细地你叨叨。先用食指和笔比量一下，再按住笔的中间局部，将皮筋套进去，再在笔上缠两圈，再将绳子套在手上，保持姿势，就是正确书写了。还有，保护眼睛的方法还有很多，还可以做眼睛保健操哦!总而言之，言而总之，就是眼睛对我们的用途很大，我们要好好保护它。人们说：眼睛是心灵的“窗户”。在房子里，你期待黑暗还是向往光明?我猜应该是阳光吧!那我们就保护好它，不要成为下一个盲人。好视力，好成绩，好将来!预防近视观后心得感悟二我想，大家对海伦凯勒这个人一定不生疏吧。假如知道海伦的人，一定知道她的自传-假设给我三天光明。我早已听说过这本书，只是没有完好的读过而已。今天，我特地从同学那儿借
4、来一本，准备细细的读。看了这本书，我深受启发。每个人都拥有一双亮堂而擅长发现的大眼睛，可海伦与众不同，她自从小时候生过那场大病后，就变成了盲、聋、哑的残疾人。可想而知，生活在一片黑暗中是多么的可怕呀。而海伦却仍在安妮莎莉文教师的帮助下完成了学业，坚强的生活。假如换做是我，我可能早就放弃了。我一直怀着冲动的心情读完了这本书。直到书的最后几页-讲述了海伦终究如何要来利用这仅仅三天的光阴，我的心仍然不能平静。三天，只有三天!怎么可能让已失明很长时间的海伦看到她所希望看到的一切事物?我们每个人的眼睛都能看得到物体，从未尝试过长久失明的感觉。假如想体验的话，可以用黑布把眼睛蒙上，试着去做一些事情。突然失
5、去视觉，看不见任何东西，一切都处在黑暗之中，这是你就会发现眼睛的重要。我不知道，到底有多少读者看到过书中所描绘的博物馆或其它风光。当然，许多人没有这个时机。但我相信，许多有时机的人却没有去利用它。在哪些地方确实是使用你眼睛的好地方。有视觉的人可以在那里度过受益不浅的日子。然而有些人却不好好珍惜光明。就拿我来说吧。小时候，我不保护眼睛，让眼睛严重近视。可这样，我更不爱惜它。如今我知道要保护眼睛了。通过这本书对我的启发，我明白了一个深入的道理：充分利用每一个感官，通过自然给予你的几种接触手段，为世界想你现实的所有愉快而美妙的细节而自豪吧!不过，在所有感官中，我相信，视觉一定是最令人赏心悦目的。好好
6、保护你的.眼睛，珍爱光明吧!总有一天你会发现，光明是多么的重要!预防近视观后心得感悟三白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。假如王之涣少了双眼，想必就写不出这千古传颂的诗了，眼睛是我们的灵魂之窗，眼睛带我们看尽了人世间的，喜、怒、哀、乐。假如没有了眼睛，人生就陷入了一片黑暗。我认为小学生要保护视力要从三力做起，那就是控制力、忍受力、行动力。首先是控制力。如今的小学生爱看电视，爱上网打游戏，眼睛可以说是超时工作，当然，近视就不知不觉得找上门，所以我认为小学生要学会控制时间，控制时间，控制看电视的时间，控制打游戏的时间，让眼睛得到充分的休息，远离近视的威胁。第二是忍受力。有句话说：“行得
7、正，坐得端。”很多人看书时弯腰驼背，没有保持眼睛与书本的间隔 30到35厘米，导致愈看愈近，甚至看电视时，东倒西歪的躺在椅子上，最后近视就找上门。所以我认为小学生不要贪图一时的舒适，要忍受不变，时时提醒自己，要求自己，所谓习惯成自然，学会忍受一时的不便，就可以远离近视。第三就是行动力。每次用眼超过30到40分钟就起来走一走，让眼睛得到充分的休息，假日时多到郊外走走，多看绿色植物，甚至多吃对眼睛有意的蔬菜水果，例如：红萝卜、绿花菜，所谓坐而言不如起而行，就是这个道理。最近我从书上看到中美洲的萨尔瓦多，当地生活贫困，所以少了电视、电脑，当地的孩子整日学自然为伍，所以当然少了近视族，可见是生活习惯造
8、成了近视，所以我认为，小学生要保护视力，要从控制力、忍受力、行动力，这三个根本动作做起。假设苍鹰没有翅膀，就不能搏击长空;假设船检没有罗盘，就不能破浪远洋;假设生命中没有眼睛，就不能绽放生命之花。预防近视观后心得感悟四眼睛是五官的明珠，是心灵的窗户，快乐光明透过这扇窗直射心田。每个人都希望自己的眼睛水汪汪.炯炯有神的。记得小时候，我做作业时，妈妈在我的身旁像监视犯人一样看着我，我一不小心低低头，妈妈就拽拽我的小辫子，生气地说：“视力会下降的。”我嘟嘟着嘴只好把头抬起来。当我玩电脑时间长，近间隔 看电视时，妈妈的脸更是冷假设冰霜，叨叨我没完，生气的让我害怕。那时的我怎么也想不通，为什么视力下降能
9、让妈妈那么生气?有那么可怕吗?在心里老是抵触妈妈，也没把妈妈说的当回事儿。有一次，远方的一个表姐上我们家里来做客，我看到表姐戴着眼镜。我不解的问：“表姐，你为何要戴眼镜呢?”表姐遗憾的说：“以前都不注意细节，视力下降了，只好戴眼镜，眼睛都变形了，你可千万别跟我一样哦!”我心想难怪表姐的眼睛不再像以前那样神采奕奕了。我有些似懂非懂的知道妈妈生气的原因了。妈妈带我做了视力检测，后面的小字模模糊糊，只有一个黑点。我懊悔当初没有听妈妈的话。我才不要我的眼睛变形呢。我才不要我的眼睛没有光荣呢。从此，我时刻注意我的坐姿，再也不躺着看书了，再也不近间隔 看电视了。终于我的视力渐渐的好了，视力表上的小黑点也明晰起来了。无论做什么都要从细节抓起，保护眼睛也是这样，渐渐改掉身上存在的，会导致视力下降的缺点和习惯，那么人人都会有一双让大家羡慕的亮堂有神的大眼睛。是呀，有一双水灵灵，炯炯有神，让大家都羡慕的大眼睛多好，它能让我们看清事物，看清世界，看清身边的一草一木，能让我们远离近视、远视带来的烦恼，眼睛是我们自己的呀!爱眼也很简单，平时注意写字姿势，认真作好眼保健操，注意劳逸结合，合适地看看绿色的植物或向远处眺望，有习惯的人还要滴好眼药水.眼睛是心灵的窗户!眼睛是五官的明珠，是心情的外露!眼睛更是上帝赐予我们的宝贝!请大家好好保护自己的宝贝! 第 页 共 页
