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1、一、 单选题（题数：50，共 50.0 分）1. 生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标？（D）A、找到自己的职业发展目标B、准确描述出理想的生活状态C、看清自己的潜在职业需求D、以上皆是2. 如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标？(A)A、可以将其分解成一小段一小段B、可以指定非常详细的计划C、可以将目标变小D、只要努力就可以3. 生涯阶段的衡量标准是：(A)A、当前完成了哪些阶段任务B、当前的年龄C、当前的学历水平D、当前的家庭经济条件4. 关于面试准备，以下建议不恰当的有：(C)A、事先多熟悉简历并且多带几份简历以备不时之需B、带上各种成果证明，如成绩单、荣誉证书、专业等级证书等
2、C、不要刻意去准备发言，显得不真实D、事先进行一些演练，缓解紧张5. 听到别人陈述的事情，应该向别人点头回应。点头应该：(C)A、点头一下表明听到了即可B、比较缓慢地点头三下C、快速高频点头以示认可D、不认可的事情直接摇头表示6. HR问我有什么缺点时，我应该：(D)A、说自己没有缺点B、拿一个明显是优点的特点说成是缺点，实际上是变相表扬自己C、不加选择地说出自己的最大缺点，显得特别真诚D、说出自己的一个真实的缺点，但要是可以弥补的，并且要说说自己如何思考、改变，且这个缺点对于这个岗位不能是致命的缺点7. “先就业再择业”的最大问题是：(B)A、没问题B、路径依赖C、应该鼓励D、效率低8. “
3、你知道有可能会在电梯里遇到你的销售对象，在电梯里面的时间大概有15秒，你如何在这段时间里打动他？”这是一道什么类型的面试题？(A)A、情景面试B、结构化面试C、压力面试D、行为面试9. 在乔哈里视窗（Johari Window）理论中，指“自己知道，别人也知道的信息。”的区域是（ A)A、公开区B、隐藏区C、盲区D、未知区10. 技能可以从多个角度去审视，但最具实践性的就是KST。那么(B)A、KST是可以分别获取B、KST往往是同时提升的C、KST里最重要的还是SD、T是KST里最重要的部分11. 作为一个大学生最重要的是：(B)A、毕业时工作技能B、本专业的体系认知C、可以尽快找到工作D、
4、学有所用12. 一个地区人越多，而且人口数持续增长，说明：(A)A、这里将会有越来越多的机会B、这里会有越来越强的竞争C、这个地区经济发展受限D、这个地区的政策控制力度弱13. “对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。”测试的是（B ）A、自我评价B、自我效能感C、自我感觉D、自信程度14. 生涯基本点就是：(A)A、获得生涯快乐感B、获得别人支持C、获得更多财富D、获得高社会地位15. 下列哪种方式不适合探索自己的职业价值观。(D)A、做职业价值观删除练习B、决策榜样的反思练习C、职业测评D、频繁换工作探索16. 以下那种不是本讲所讲的倾听技巧（D）A、消除干扰B、对方优先C、注意观察D
5、、关注自身17（ A）要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准，以对方的思考角度看事物。A、同理心B、同情心C、交流沟通D、商务会谈18 做职业选择的时候，首先需要（D）。A、认识客观环境B、自我探索C、职业决策D、了解职业信息19 英语四、六级证书主要表明的是：(A)A、KB、KST都有C、SD、T20 从总体而言，职业生涯规划的“基本点”是什么？(C)A、让自己学有所用B、随时准备着改变C、成就快乐生活D、让自己更成功21 如果本专业在学校开设时间不久，那么需要：(A)A、主动研究本专业的体系与结构B、需要考虑本专业的基础性C、更认真投入地学习D、说明本专业有发展前景22 所谓的生涯认同就是：
6、(C)A、基于自己的专业定位自己的发展B、根据自己的资源确定发展方向C、对自己成为什么样的人的坚定性D、与社会主流一致的生涯决定性23 职业生涯规划可以：(D)A、帮人找到好工作B、提升就业率C、促人增加收入D、更有底气生活24 与同学发生了矛盾，那么以下处理方法哪个是杠杆解？(A)A、考虑毕业后十年的重逢，再来定位当前的矛盾B、直接向对方表达自己的不满C、只要把自己学习搞好就行了，其它不重要D、道不同不相为谋，找其他同学交往25 对兴趣的描述，哪个是错误的？(B)A、做感兴趣的工作，工作满意度和稳定性更高B、兴趣必须在工作中满足C、做感兴趣的工作，能承受更大的工作压力D、做感兴趣的工作，更容
7、易在困难中坚持下去26职业生涯规划最重要的是：(B)A、明确自己的专业所学B、明确一个自我定位C、搞清楚社会大环境D、不浪费自己的才华27 分析主要包含对（）的分析，对职业的分析，以及了解自己的决策风格，并了解到自己的思维习惯对自己决策的影响。（C）A、他人B、环境C、自我D、社会28 通过下面哪个方面不能做到健康管理？（B）A、充足的睡眠B、随性的生活C、科学的饮食D、有效的锻炼29 简历就如同“人”一样，接触者所感受到的一切都在建立对“人”的印象，所以：(A)A、简历纸要有质感，不能太薄B、要使用标准化的简历模板C、简历要呈现出“简”的内涵D、争取通过简历获得工作机会30 有时候，你最初尝
8、试某件事就受到鼓励，你感到很开心，就继续做，喜欢发挥这样的能力，越做越好，良性循环，然后就充满了兴趣。这说明兴趣可能是怎么来的？(C)A、天生的B、别人教给我的C、我自己受到鼓励，增强了自信，逐步发展来的D、我自己假装的31一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是？(C)A、别人说起专业的东西都能回应B、相关考试都顺利过关C、形成一个网络体系结构D、遇到较难的考试题会做32 在案例“我最喜欢去银行工作，因为挣钱多还稳定”中，表现的是什么？(C)A、是内在的职业兴趣B、是拜金主义C、是职业价值观D、是职业能力33 求职不是卖白菜，因为(D)A、人与白菜是不同的B、人更会用技巧C、求职是个交
9、易D、求职是双向选择34 所谓求职中的“差异点”是指:(C)A、与别人不同的地方B、简历撰写的针对性C、与目标岗位有更好的吻合度D、足够多的人的认可35 能力是指：(D)A、能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。B、由遗传决定的完成事情的特征。C、那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。D、顺利完成任务以达到预期目标的行为。36 以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：(A)A、获得最好发展B、充分利用资源C、让规划有序进行D、避免严重问题37 T是一个比较持久的特征展现，所以建立T：(A)A、需要一段时间的行为积累B、是一个比较容易的事情C、可以是一刹那间完成的事D、是特别难以实现的38 生
10、涯规划：(B)A、完全是个人的事B、是人与环境互动的结果C、很多时候身不由己的D、由行动主导的39（ ）指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。(B)A、自信心B、自我效能感C、实现力D、正能量40 行业发展的趋势代表着机会空间，所以生涯规划的“知彼”就是：(C)A、紧盯当前最有机会的领域B、随时跟进当前的最新发展C、深入了解行业、职业的发展趋势D、尽可能多地去参与社会实践41 作为一个大学生，K的学习方法最好秉承“无用之用”的态度。“无用之用”是指：(B)A、每一步的学习都要以“有用”为前提，使学有所用B、学习的时候不以“未来有什么用”的诉求，而只是学好C、为了未来有长远的用处
11、，学习的时候要有长远目标D、学习是一个渐进的过程，所以学习的时候，不能有跳跃42 如果我毕业时时运不济，只能先选择兴趣不是最大的一份工作先做着，我该怎么培养出兴趣？哪种建议是不合理的？(D)A、充分了解你的兴趣，兴趣通常不是一个点，而是一个范围，了解你的范围B、尽量避开与你的兴趣类型差别太大的职业C、培养兴趣的关键是要形成自我效能感、价值感的良性循环D、不要奢望能培养出兴趣，还是等积累些经验赶紧跳槽43 人们之所以习惯于使用“症状解”，是因为？(A)A、症状消退往往让人认为问题解决了B、症状解都比较容易操作C、症状代表着问题的本质D、症状解方面研究成果比较多44 引领整个讨论进行，不断进行总结
12、和升华，经常透过现象看本质，不断分析他人的观点，不断将大家的观点整合成新的观点，形成完整的、有逻辑的体系。这是对无领导小组讨论中哪个角色的行为要求？(B)A、破冰者B、领导者C、组织者D、总结者45 以下哪点不是教练技术中的哲理（D ）A、柏拉图B、如果有效，就多做一点C、如果无效，做些不一样的D、如果没有思路，就休息一会46 大学阶段，S的目标是：(B)A、让自己成为全才B、获得心仪的工作C、掌握好本专业D、拥有职场技能47 以下哪个问题反映的不是职业价值观？（C）A、你觉得什么样的职业是有意义的？B、你希望通过职业实现什么目标？C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能？D、你最希望职业能给你什么
13、回报？48以下哪种不是教练的理念（ A）A、自然科学的思维方式B、寻找未来的目的C、用未来的目的原因来解释D、寻找实现未来目标的方法49 通常来说，崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？(A)A、艺术创造类B、工程类C、财务会计类D、计算机操作类50“专业对口”宏观地解释，就是所学有所用，所以：(A)A、只要获得职业的价值即为对口B、专业对口可以忽略不管C、大学也学不到真正的东西D、职场才是学习的核心舞台二、 判断题（题数：50，共 50.0 分）1外在形象跟自我效能感没多大关系。正确答案： 2兴趣是可以在工作中慢慢培养的。正确答案： 3面试前做一些信息
14、收集和资料准备是非常有必要的。正确答案： 4对一份工作是否感兴趣不会影响对工作的满意程度。正确答案： 5制作简历中要体现我们对该行业的了解和热情。正确答案： 6决策金字塔的底层由自我知识和职业知识构成。正确答案： 7凡是你想通过一件事情得到一些外部的东西，那么这个时候你谈得往往都是兴趣。正确答案： 8除了应聘平面设计类岗位，其他岗位的简历均不需要制作彩色封面，干练简洁的一页纸最好。正确答案： 9所谓选择性倾听，就是听你感兴趣的一些话题，而过滤掉那些你不感兴趣的话题。所谓同理性倾听，指的就是倾听对方说的所有话题。正确答案： 10梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项，然后逐步删减的过程。正确答案： 11无领导小组讨论更能还原面试者的生活场景，更容易观察到面试者的性格特点。正确答案： 12我们应该通过各种渠道拓宽自己的职业生涯支持系统。正确答案： 13既然兴趣是可以培养的，那我毕业的
