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1、四种高三自闭情结，你有吗？看着自己周围一群同学正在兴致勃勃地交谈、讨论着问题，你总是很少参与，更是懒得搭上一句话；每每开班级学习讨论会，你总想尽可能往后靠的位子坐，更是不愿意发表任何意见；突然，你觉得很多交往都是那么的不必要，甚至与老师之间的沟通都是那么的倍感吃力，甚至避而远之这时，要小心了，你可能缠上了一种叫“自闭”的高三情结。那么，“自闭”情结，会对我们产生哪些影响，我们应怎样应对呢？让我们从下面的案例中具体了解吧。感觉和他们不是一拨的？ 老师：你好！我是一名高三女生，开学刚来到新班级不到一个月，可是我觉得和班上的女生不是一拨的。课后，班上的女生喜欢围坐在一起，不是谈论星座八卦，就是塔罗算
2、命。我喜欢的就是自然科学，最不相信的就是那套迷信东西，因此，感觉跟她们聊不到一起。有时当同学兴致勃勃地跟我在一起聊星座时，我却插不上话，只会说“我不信那一套”。此言一出，立刻引起大家的攻击和不满。后来，我就干脆一字不说，甚至很少扎在女生堆里了。渐渐地，同学们也不太想叫我一起吃午饭了。我觉得很孤立，学习也不像以前那么上心了。对策想要获得接纳，先学会接纳 台湾著名心理学家赖杞丰认为：在我们每个人的内心深处，其实都渴望被群体接纳和认可，但是，假如这样的一种期望时时遭遇壁垒，我们就容易收缩自己表达的欲望，久而久之，就会“自闭”。 对于这样一个才刚融入新环境的同学来说，对班级其他同学的接纳和认可自然极其
3、渴望。所以，最好开始要先保持一种开放和接纳的心态。有句话说：想要得到什么，就先付出什么。想要得到别人对自己兴趣的接纳和尊重，那就先得去尊重和接纳别人的喜好和兴趣。对一些哪怕自己不表赞同的话题，也要先怀着一份包容接纳的心态。当然，在这里，我所说的“接纳”并不代表你一定要在心理上对其认可、接受，而是你要先允许它的存在，然后，再“求同”。一般来说，当你愿意敞开心扉接纳别人的不同后，集体中的其他成员自然也就会对你敞开心怀。等哪一天，你慢慢融入团体了，再和大家探讨一些关于你所喜欢、所关注的话题，那也不迟呀！遇到老师就像老鼠遇见猫？ 老师；我是一位怕老师的高三学生。我天生怕老师，很多时候见到老师都躲着走。
4、至于原因，我也不太清楚，我学习非常刻苦，成绩也还不错，所以不是怕见到老师被批评，但是每次在课堂外见到老师就像老鼠见到猫。有一次，我接到校文学社一个参加作文竞赛的任务，一个月后班主任问我练习进展情况，我才支支吾吾道出遇到的很多困难，并说明自己正在努力克服当中。对此，班主任大为恼火，质问我为什么不及早汇报，并向语文老师求助。我一时不知道怎么应对，既恨自己又觉得委屈。 对策 把老师当合作的伙伴 说起来，我大学时一位同学的情形跟Helen的情况有些相似。我的这位同学是家里的老二，但从小，家里就把很多正面、肯定的评价都给了她优秀的姐姐，而对她的态度以严厉为主。尤其是当她后来考上一所不怎样的大学后，父母更
5、是认为她学历不够，恨铁不成钢。于是，她常常拼命学习，想要拿好成绩赢得父母的肯定与认可。后来，这种心态渐渐迁移到学习上去，她一见到老师就有点心虚，害怕老师批评自己，害怕自己做的不够好。 Helen的问题，或许在某些方面还需要她重新审视自己和父母的关系。想一想，你是否有跟她一样的心理；想一想，是不是自己也把家庭中对待父母的方式带到了学校中来？另一方面，天生怕老师，或许的却是出于对权位的某种恐惧感，这点往往在自信不够的同学身上最为突出，所以，平时学习上，在和老师相处时，要知道老师这一角色并不是十全十美的权威代言人，即使自己真在某门学科上学的不尽如人意，也完全不必害怕这种不足在老师面前的暴露。新时代的
6、学生观，跟多时候要我们把老师看成是与自己在学习上合作的伙伴，你们之间完全可以是平等的，所以不必心虚，要勇敢地表达自己的困惑，以求得老师跟多的辅助和帮助。闭口不语，只因为学“乖”了？ 老师：你好！我曾经是一位在学习讨论会上积极发言的学生。但是，进入高三不久，再一次学习讨论上，我跟以前一样，积极发言，不知道天高地厚地评论别的同学在学习方法上的一些不足，并发表自己的一些所谓“高见”，自以为这样做会对大家改进学习有所帮助，会倍受老师的推崇。不料自以为当了“好人”，结果却被周围的同学渐渐隔离、冷落从那以后，我就学“乖”了，无论开什么样的会，再不像以前一样积极了，而是尽可能地闭口不语，生怕言多必失。对策顾
7、及他人感受，避免卷入个人情绪实际上，我们在学校里构件好自己的人际关系，目的只有一个赢得合作。对于每位同学来说，善于处理自己和周围同学之间的关系，维护并保持一份良好的人际合作，是积极应对高三学习所必需的。建立良好的人际关系，首要原则就是进行自我管理和树立双赢思维。自我管理，通常包括牢记自己的职责和控制自己的情绪；而双赢思维，就是要随时能站在别人的立场来考虑事情，以协调、合作的态度来完成既定的目标。具体方法是，无论平时自己做什么、说什么话都要顾及他人的感受和自尊。当你提出一些意见和建议时，应避免将个人情绪带入其中，诉求共同的利益和双赢，而不是总以自我为中心。所以，如果你也有着像陆凡皓这样的困扰，最
8、好先检讨一下自己，看看平时你是否在别人面前表达意见时卷入了过多的个人情绪？想一想，如果别人也拿像你一样的方式对你毫不留情的指出你的不足，从而又一味的标榜自己的“好”，你的反应会是怎么样的？如此，多站在对方的立场想一想，也许对你理解周围人的反应会容易很多。天生是个“闷葫芦”？ 老师：你好，我是一个天生不爱说话的高三生。无论是在日常生活中还是在学校的课堂上，我总是很少说话，默默不语。上课老师提问时，我很少举手回答，即便那些题目我都会。我往往选择仔细听别的同学发言。我在班里被一致称为“沉默的好人”，仿佛对什么都没有意见，好多时候都觉得事不关己。从小，我被爷爷、奶奶关在屋里读书，学英语，属于早慧型儿童
9、，但是缺少和别人交流，父母也觉得我不爱说话，不爱惹事，挺乖的。但是，随着年龄和学业负担的加重，我这种性格的副作用也越来越显现出来，在与人交流和学习中，显得和被动，缺乏主见。我该怎样克服这一性格弱点呀？对策找到适合自己的“发声”方式 很多时候，长辈常常教导我们要脚踏实地，不要学会“油嘴滑舌”，要“多做事，少说话”，他们还告诉我们“酒香不怕巷子深”然而，在学习上，有些现实也残酷地证明，有时“真金也怕火炼”，其理由有三：第一，由于很少和老师交流，老师就不会知道你对某一知识的掌握情况如何，在辅导自习时自然不会先考虑到你；第二，由于很少和周围的同学交流，把自己排除在“圈子”之外，所以，一旦在学习上遇到什么难题，也难以求得帮助；第三：学习中，每当遇到需要合作的任务，自己也不会很快适应，以至慌了手脚，把事情搞砸。如果你也属于这种类型，只需要在原来话少的基础上，增加一点点分享意识就行了。比如在分享会、班会、课堂上，你可以针对其他同学的某一段精彩发言进行点评，并就此延伸出自己的见解和相应的策略；不善于言辞的你也可以把自己的想法写出来，发给同学或者老师看，如果比较简洁，富有幽默感，他们会更加接受；由或者平时通过QQ或者电邮与别人交流想法，如此，通过行动让别人发现你自己的价值。
