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1、-学院：XXX班级：XXX级医学影像技术班*：*：*大学生职业生涯规划书目录一、前言 2二、知己认识自我 3个性特征3职业价值观5职业兴趣6职业能力8 自我认识小结8三、知彼环境评估 9学校环境分析9专业分析9教师工作分析11家庭分析12四、定位确立目标 12总目标12我的SWOT分析13五、设计制定规划 14（一）近期目标大学阶段 14（二）中长期计划研究生阶段15（三）长期计划工作阶段16六、修正评估调整 16七、结语 17一、前言七绝改西乡隆盛诗赠父亲（1910年秋）孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生何处不青山。这首诗是17岁的离开父母，外出求学时所作，体现着男儿志在四
2、方的伟大抱负。如今的我们也与那时的年纪相仿，同样离开父母，在外求学。更需要信念和理想的指引。我们告别了高中三年心酸与艰辛，踏进大学的门槛，享受着期待已久的大学时光。大学生活是梦想的起航点，是我们追求自由的天空，在这里，我们没有了以往的束缚，却也有些许迷茫、疑惑、和失望。大学不能默默无闻，也不能虚度时光，学习之余更要培养自己的能力，不能荒废青春未来，掌握在我们自己的手中。于是我拟定一份学业生涯规划书以时时鞭策自己，激励自己奋发前行。下面我将从以下几个方面对我未来几年的职业生涯进行规划：知己认识自我，知彼环境评估，定位确立目标，设计制定规划，修正评估调整。二、知己认识自我（一）个性特征1.自我，他
3、人评价评价人优点缺点自我评价有责任心，上进心，喜欢有挑战性的事情，做事积极上进，性格开朗，为人谦和，人际关系良好，有一定的自控能力，乐观向上，心理素质良好，喜欢读书。做事犹豫不决、急躁、原则性不强，自主性不够，自信心不够，情绪控制能力差，对问题思考不深入，粗心大意，容易紧*，不善交际，沟通能力欠佳。做事没有计划性和逻辑性。家人评价懂事，孝顺，性格好，吃苦耐劳，善良，爱读书沉默寡言，有点懒惰，胆小，承受挫折能力差，独立能力差，身体素质较差朋友、同学评价安静，温柔，善良，为人谦和，有责任心，乐观上进，自控能力好，勤劳，爱学习。自我要求太高，不切实际，不懂得拒绝，自身压力太大，情绪控制能力差，太过于
4、在乎别人看法。老师评价学习认真努力，积极上进，有责任感，性格温和学习、做事不够细心，独立思考能力不佳，身体不太好，过分要强，心理素质不好。2.气质类型测试：多血质、粘液质、抑郁质的混合型类型得分结果及分析多血质9典型表现:多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。从事多样化的工作往往
5、成绩卓越。合适的职业:导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等。粘液质11典型表现:这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德，以及性
6、格的一贯性和确定性。适合的职业:外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等。抑郁质10典型表现：有较强的感受能力，易动感情、情绪体验的方式较少，但是体验的持久而有力，能观察到别人不容易察觉到的细节，对外部环境变化敏感，内心体验深刻，外表行为非常迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断，容易恐惧。适合的职业：校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科研工作者。胆汁质4典型表现：又称不可遏制型。气质特征是外向性、行动性和直觉性。具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑郁过程，情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；工
7、作特点带有明显的周期性，埋头于事业，也准备去克服通向目标的重重困难和障碍，胆汁质人一旦就业，往往对本职工作不则专注，喜欢跳槽，经常更换工作单位，渴望成为自由职业者。这类型的人不足是缺乏自制性、粗暴和急躁、易生气、易激动，因此要注意在耐心、沉着和自制力等方面的心理修适合的职业：管理工作、外交工作、驾驶员、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警、记者、图案设计师、实业家、企业中外勤工作、业务员、营销员等外向型的职业。（二）职业价值观职业价值观测试：（1）我在工作中较为重视的是：成就感：在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事.利他
8、主义：在于直接为大众的幸福和利益尽一份力经济报酬：在于获得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生活过得较为富足.人际关系：希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相处在一起感到愉快,自然,认为这就是很有价值的事,是一种极大的满足。安全感：不管自己能力怎样,希望在工作中有一个安稳的局面,不会因为奖金,加工资,调动工作或来领导训斥等经常提心吊胆,心烦意乱。（2）适合的职业：销售经理，建筑设计师，律师，医生，教师，警察外企工作者，公务员等（三）职业兴趣霍兰德职业兴趣测试结果：结果分析：我属于艺术型、传统型、研究型、现实型。类型得分特点及建议研究型7特点：又译调查型。具有这类倾向的个
9、体，喜欢理论思维或偏爱数理统计工作，对于解决抽象性问题具有极大的热情。他们通常倾向于通过思考、分析解决难题，而不一定落实到具体操作。喜欢具有创造性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任务。对于人员的领导及人际交往也非情所愿，独立倾向明显。相关职业领域:分析员、设计师、生物学家等研究性工作。适合的职业：实验室研究员、医师、产品检验员、数学、物理学、化学、生物学等自然科学研究者、图书馆技师、计算机程序编制者和电子技术工作者等。这类人通常具有较高的数学和科研能力，喜欢独立工作，喜欢解决问题；喜欢同观念而不是人或事务打交道。他们逻辑性强、好奇、聪明、仔细、独立、安详、俭朴。传统型8特点：又译事务型、传统
10、型。具有这类倾向的个体，喜欢高度有序、要求明晰的工作，对于规则模糊、自由度大的工作不太适应。不喜欢主动决策，习惯于服从，一般较为忠诚、可靠，偏保守。与人工作中的交往会保持一定的距离。工作仔细、有毅力。对社会地位、社会评价比较在意，通常愿意在大型机构做一般性工作。相关职业领域：银行职员、图书管理员、会计、出纳、统计人员、计算机操作人员、办公室职员等传统性的工作。适合的职业：记账、秘书、办事员，以及测算办公室人员、接待员、文件档案管理员、秘书、打字员、会计、出纳员等工作。这种人有很好的数字和计算能力，喜欢室内工作，乐于整理、安排事务。他们往往喜欢同文字、数字打交道的工作，比较顺从、务实、细心、节俭
11、、做事利索、很有条理性、有耐性。现实型7特点：又译技能型。具有这类倾向的个体，属于技术与运动取向。往往身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。不善言谈，对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣。相关职业领域职业:需熟练技能方面的职业、动植物管理方面的职业、机械管理方面的职业、生产技术方面的职业、手工艺技能方面的职业、机械装置与运转方面的职业等。适合的职业：如机械维修工、木匠活、烹饪、电气技术、管子工、电工、机械工、摄影师、制图员等。这类人通常具有机械技能和体力，喜欢户外工作，乐于使用各种工具和机器
12、设备。这种人喜欢同事务而不是人打交道的工作。他们真诚、谦逊、敏感、务实、朴素、节俭、腼腆。艺术型8特点：具有此类倾向的个体，对具有创造、想象及自我表现空间的工作显示出明显偏好。他们和研究型倾向的个体相同之处在于创造倾向明显，对于结构化程度较高的任务及环境都不太喜欢，对于机械性及程式化的工作了无兴趣。也比较喜欢独立行事，不太合群。但两者所不同的是艺术倾向明显的个体好自我表现，重视自己的感性，直觉力较好，情绪变化较大。相关职业领域职业:美术雕刻以及工艺方面，舞蹈、戏剧等艺术性的工作。适合的职业：音乐、舞蹈、唱歌、演员、艺术家、美术家、音乐家、设计师、编辑、作家和文艺评论家等。这种取向类型的人往往具
13、有*些艺术上的技能，喜欢创造性的工作，富于想象力。这类人通常喜欢同观念而不是事务打交道的工作。他们较开放、好想象、独立、有创造性。（四）职业能力职业能力测评我最擅长的是：书写、言语、社会交往、数理、动手。（五）自我认识小结结合自我、家人、朋友、老师对我的评价以及相关测试的分析结果（虽然有的测试结果与自身表现有一定出入），对于自己的性格、职业价值观、未来职业兴趣、职业能力都有了明确的认识。1.性格：总体来说偏向于内向型。具备有负责、主动性强、踏实、有耐心、乐观、勤奋刻苦、自信的特点，对于实现个人价值有强烈的荣誉感，有为自己所喜欢并认为有意义的事业奉献的精神。2.未来职业倾向：喜欢安全稳定，有一定
14、自由时间，从事启迪、帮助、培训、研究、治疗等事务的工作结合以上分析以及我所学的医学影像技术专业，我初步确定我的职业取向是大学教师，医务工作者。个人意愿更倾向于大学教师。三、知彼环境评估（一）学校环境分析：*医科大学(Kunming Medical University)，简称昆医大，*省最大的集教学、医疗、科研为一体的高等医学院校。中国中西部高校基础能力建设工程重点建设高校之一，卓越医生教育培养计划试点高校。*医科大学历史悠久，办学历史可以追溯到创建于1933年的东陆大学医学专修科，1956年独立建院。2012年，经国家教育部审批，学校正式由*医学院更名为*医科大学。根据2014年8月学校官网显示，学校有教职工1612人，全日制在校生12530人，校园占地面积1585亩，校舍建筑面积55万平方米，教学科研仪器设备总值13353万元，纸质图书153万册，17个学院(部)，23个本科专业。（二）专业分析1.医学影像技术专业概况：*医科大学医学影像技术专业开设于2013年，培养适应我国社会主义现代化建设和医疗卫生事业发展需要的，德、智、体、美全面发展，具有基础医学、临床医学和现代医学影像必备的基本理论知识和基本技能，从事临床影像检查、诊
