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1、健康卫生演讲稿（精选6篇）健康卫生演讲稿篇1尊敬的老师亲爱的同学们：大家好！我们时常会听到这样的一句话习惯形成性格性格形成命运。 由此可知习惯对于个人成长的重要性卫生习惯也是如此。良好的卫生习惯是个人素质的重要体现。对于个人来说是否 讲卫生反映出一个人的道德水平和文化素质的高低反映出一个人 的精神面貌。所以培养良好的卫生习惯显得至关重要了。然而做 好一件事并不难难的是养成一种做事的习惯。生活中在校园中学校就像是我们的另一个家。同学们每天都 在辛苦地清扫校园并把它打扫得干干净净。可是清洁的校园为什 么又出现了垃圾随处可见的现象了呢？为什么又出现那飘飞的塑 料袋和纸屑？是谁在不珍惜同学们的劳动成果
2、呢？又是谁把美好 的环境污染了呢？其实这都是源于不讲卫生从而把美好的环境污 染了所造成的后果。都说江山易改本性难移。真的是这样吗？其实只不过是自身 的原因是没有下定决心去改正而已因为那些所谓的本性只是习惯 而已。良好的卫生习惯是通过每一天每一步的良好卫生行为积累而 实现的。培养良好的卫生习惯需要做到以下几点：第一要少吃零食不吃垃圾食品。病从口入所以我们要合理地 选择食物。第二食物的包装袋要放入垃圾桶中切勿随手随地地乱扔垃圾 污染环境。第三要养成不随地吐痰的习惯。若是特殊情况应该准备好纸 巾吐在纸巾上然后再把它丢在垃圾桶中。第四要努力克服随手乱扔垃圾的习惯。要把废纸、包装袋扔 进垃圾桶中要杜绝从
3、楼上扔东西的不道德行为。第五要努力克服乱倒垃圾的坏习惯。在打扫校园或者是卫生 保洁时要及时的清理垃圾。无论走多远的路都要把垃圾倒在指定 的位置不可以乱倒。第六要有随手捡拾地面上废弃物的意识和习惯共同维护环境 的整洁。同学们习惯不是短时间就可以养成的需要耐心和毅力。希望 我们共同努力让我们每个人从现在开始就养成良好的卫生习惯 吧！健康卫生演讲稿篇2尊敬的老师亲爱的同学们：大家好！今天我国旗下讲话的题目是“讲卫生我健康”。校园是我们学习工作的重要场所校园环境卫生的好坏直接影 响到老师和同学们的工作、学习和生活。所以养成良好的卫生习 惯共同努力创建一个洁净的校园是我们每个人的责任。希望同学 们可以做
4、到“看见污迹主动擦发现纸屑主动捡遇到垃圾主动扫碰 上乱扔主动管。”从我做起从一点一滴的小事做起。而且卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生是很容易生病的。 拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证为保障同学们有一个 良好的学习和生活环境远离疾病我希望同学们能做到以下几点：1、保持个人良好卫生衣服要勤换洗勤洗澡勤剪指甲；饭前要 洗手；有很多同学喜欢把手指或者笔放进嘴里请同学们牢记“病 从口入”这句话改掉这种坏习惯。适当参加体育锻炼提高自己的 免疫能力。2、保持校园的卫生。不乱扔果皮纸屑不吃零食零食的外包装 到处乱扔很容易影响校园的环境卫生。更重要的是吃零食会给我 们的健康带来不良的影响。零食中的色素和防
5、腐剂会损害我们的 身体健康。保持教室内空气流通一定要注意开窗通风。如果长时 间呼吸不新鲜的空气很容易患上呼吸道疾病而且身体的抵抗力也 会降低患传染病的机会增多。勤开窗通风让室外的新鲜空气可以 进入室内。3、注意食品卫生。吃东西之前一定要洗净双手才能减少“病 从口入”的可能。生吃水果要洗净。水果在生长过程中不仅会沾 染病菌还有残留的农药、杀虫剂等如果不清洗干净不仅可能染上 疾病还可能造成农药中毒。不随意购买、食用街头小摊贩出售的 劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格食用 会危害健康。不喝生水。水是否干净仅凭肉眼很难分清清澈透明 的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮开的水。健康
6、是一个人最大的财富是幸福的基础。要有一个健康的体 魄讲究卫生是最基本的。也是每个人都能做到的预防疾病的方法 只要我们时刻谨记并身体力行那么无论什么样的疾病都是可以预 防的。最后祝同学们身体健康学习进步。谢谢大家！健康卫生演讲稿篇3凛冽的寒风吹的我们瑟瑟发抖疾病的流行威胁我们的健康我 们如何加强自我保健幸福成长呢？先和大家说说冬春季流性行感的防治。医学专家指出一些常 识性的措施是预防流行性感冒的有效途径千万不要因简单易行而 不被重视其预防方法是：1. 室内开窗通气保持空气新鲜用适量食用醋加水稀释后加热 蒸发进行室内空气消毒；2. 少去公共场所合理使用口罩；3. 勤洗手；4. 不与感染疾病的人共用
7、毛巾、手帕、餐具等；5. 锻炼身体提高肌体抵抗力和御寒能力6. 不要吃小摊买的各类食品、饮料不喝生水。大家知道今冬全世界蔓延高致病性禽流感几百几千万只活禽 被捕杀而且已发现几十例人感染死亡案件据医学专家研究人一旦 感染禽流感几乎无药可治但是这种疾病也可以预防其方法是：1. 要勤洗手。世界卫生组织专家日前表示禽流感疫情目前比 较稳定中国的老百姓不必太过紧张。但是要注意个人卫生勤洗 手。“臭肥皂”效果最好不过用一些洗手液也是可以的.。2. 鸡肉、鸡蛋要煮熟吃。鸡蛋和鸡肉一定要煮熟后食用流感 病毒一般不能在70摄氏度或以上生存。其实吃煮熟了的家禽是不 会感染病毒的。专家提醒:朋友们不要购买制作不过关
8、的禽类食物 如半熟的白斩鸡、醉鸡、半熟的鸭鹅肉之类同时提醒喜欢吃半熟 半生鸡蛋的朋友还是少吃为妙!此外朋友们注意请去正规的卖场和 商业网点采购经过严格检疫的禽肉不要自行宰杀禽类食用。3. 要重视疾病预防。因为目前还没有有效的疫苗而冬春季节 又是呼吸道疾病高发期专家提醒健康的生活方式对预防疾病的发 生非常重要。增强体质注意锻炼身体多做一些运动保证每周2-3 次每次半小时。同时应该保证睡眠不可过度劳累。4. 请重视高温杀毒。禽流感病毒对乙醚、丙酮等有机溶剂高 温以及紫外线都很敏感。在60度下加热10分钟在70度下加热数 分钟阳光直接照射40到48小时以及使用常见家用的消毒药品均 可杀死禽流感病毒。
9、5. 不要去禽类市场。世界卫生组织官员和泰国卫生部认为目 前12岁以下的儿童最容易受到感染!请小孩不要触摸、拥抱禽类 动物更不要去禽类市场。6. 不要去疫区旅游。专家建议旅游者应当避免去暴发禽流感 的地区。因为目前仍未明确暴发禽流感的病毒源也未能明确病毒 的传播途径到底是“禽-人”还是“禽-人-人”。如果您不得不前 往疫区请尽量远离鸡舍之类有家禽的地方。7. 不要与活禽接触。如果您在疫区工作生活请牢记a、粪便、 分泌物是禽流感的传播途径之一 b、接触家禽后切记要立即洗手并 清水彻底洗净上手与前臂c、尽量避免与活禽接触8. 不要对宠物掉以轻心。宠物爱好者尤其是养鸟的朋友应该 保持高度警惕鸟类是很
10、容易感染禽流感病毒的即使你不属于禽流 感疫区为了安全为了您的家人请注意:清除鸟粪时要注意消毒笼舍 要保证通风和卫生与鸟接触后及时洗手并注意个人卫生鸟患病后 请务必及时联系兽医诊治。同学们人生最宝贵的的是生命最大的幸福是健康。让我们从 身边每一件小事做起养成注意安全讲究卫生的好习惯愿危险从我 们身边走开!愿幸福和我们常相伴！健康卫生演讲稿篇4尊敬的老师们亲爱的同学们：大家好！每一个人都向往自由但是有一句古话“无规矩不成方圆”。 这句话一出许多人就忍不住要挖苦几句觉得这是一些繁文缛节有 一些抵触感。也有一句古话：如果你敢于宣称自己是受限制的你 就会感到自己是自由的。不过想做到这一点其实很难这是对你
11、自 控能力的考验。现在的很多人都得到了自由却失去了规矩不成方 圆。纪律卫生从来不分家如果你出门在外即便是一个名不见经传 的小镇但是所到之处皆是花香鸟语大家文明用语不会斤斤计较垃 圾随手就扔进垃圾桶举手之劳。这岂不是大家都高兴？如果你身 在一个垃圾遍地的繁华城市看着一起起因为没有纪律而造成的交 通事故一个个恶语相对的路人是否会怀念起那个平凡而又如同世 外桃源的小乡村？再或者你处在一个教育资源很好的一个名校自 习课上却如同菜市场；可是你在一个简陋的小学堂里静心学习效 率提高？这不都是我们守纪律和不守纪律最明显的差异吗？至于 卫生如果你遵守纪律自然也就将卫生打扫的纤尘不染了。这时你是自由的因为你遵守
12、纪律没有人会指责你反而会更加 友好身边的朋友也会多起来何乐而不为呢？其实纪律并不是复杂的繁文缛节只要你做好力所能及的事就 是守纪律讲卫生。健康卫生演讲稿篇5尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们：大家好！校园是我们学习生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接 影响到老师和同学们的工作、学习和生活同时校园环境卫生也是 一个学校文明程度的重要标志是学校对外形象好坏的直观影响因 素。然而总有与美丽和文明不相称的现象在我们的校园里还有同 学随意乱扔的废纸、瓜子壳、糖果纸、口香糖、泡泡糖、塑料 瓶、食品袋等每天同学们辛勤清扫后总有些不自觉的同学又把垃 圾随手乱丢。我们相信没有哪一位家长希望自己的孩子在一个垃
13、圾遍地污秽不堪的环境中学习、生活；我们相信没有哪一位家长 不希望自己的孩子在一个清洁、舒适的环境中学习生活、健康地 成长；我们相信没有哪一位家长不希望自己的孩子能养成良好的 卫生习惯和饮食习惯。而良好的卫生习惯和饮食习惯是我们平时 一点一滴地养成。为了我们能在一个清洁、卫生的环境中健康、快乐地成长也 为了我们能从小养成良好的卫生习惯和饮食习惯我发出如下倡 议：一、我们应在家用餐不将早餐、午餐带入校园坚决反对学生 不吃早餐上学或吃零食后上学；二、不把糖果、零食等带进校园不在校园内吃口香糖、瓜 子、糖果等零食更不要乱扔残渣废物；三、不把冰糕、冰棍、冰袋等带进校园；四、不乱扔纸屑、瓜果皮、塑料袋等垃
14、圾有垃圾多走一步丢 入垃圾桶并及时提醒身边乱扔垃圾的同学；五、不随地吐痰、不乱刻乱画；六、爱护花草树木不踩踏花园、草坪；七、看到地上有纸屑、塑料袋等垃圾弯一下腰主动捡起来扔 进垃圾桶里；八、以爱护校园环境为己任自觉维护校园的清洁卫生认真做 好值日清扫工作；是我家清洁靠大家爱我校园、清洁从我做起！ 同学们老师们家长们让我们人人动手从身边的小事做起爱护校园 环境自我约束相互检查。拾起一片垃圾留下一方洁净。拾起一片 垃圾留下人格与文明。今天储蓄文明长大后收获成功。为创造一 个清洁的、卫生的、美好的学习生活和工作环境需要你、需要 我、需要我们大家共同的努力！健康卫生演讲稿篇6尊敬的老师亲爱的同学们：大
15、家好！夏季是一个充满活力的季节人们户外活动增多了但是随之而 来也增加了传染病的传播机率。学校又是人群聚集的场所讲究个 人卫生爱护校园卫生环境形势严峻刻不容缓。今天我演讲的题目 是：养成良好的卫生习惯远离疾病健康成长：我在这里建议大家：一、吃东西以前和大小便后洗手许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不 干净的食品传染的如甲肝、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道 传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小我 们的肉眼见不到在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们 这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌大多数通过口进入人 体内给人体带来疾病。二、养成不喝生水、不吃不熟食物的习惯食物不能长期保存食用前应彻底加热消毒、杀死细菌防止各 种传染病如伤寒、手足口病等世界卫生组织在20_ 年曾经提出一 个口号：“洗干净你的手煮熟你的食物。”可见这是非常重要 的。三、养成勤剪指甲衣服干净整洁的好习惯（指甲里面会藏有 能使你生病的细菌和病毒）四、建议大家不随地大小便不随地吐痰一口痰中有很多细菌和病毒可以传染很多细菌和病毒会传染 很多疾病如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等这些病主要是由于随 地吐痰、咳嗽、打喷嚏将病菌通过空气飞沫灰尘经鼻子吸入人体 内造成这些呼吸道传染病的传播。最后：希望我们初中生能从小做起、从现在做起养成良好的 卫生习惯。
