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1、2023乒乓球兴趣小组活动计划合集15篇 乒乓球兴趣小组活动计划1一、指导思想：乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。二、组织安排：建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。三、训练任务：1、熟悉乒乓球球性。2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。3、掌握乒乓球的基本比赛规则。4、参加乒乓球比赛。四、训练时间：每
2、周三下午第二节课后五、训练地点：乒乓室、水泥乒乓球台六、具体训练内容：第一周至第二周熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，第四至七周：发球练习，正反手发球。第八至九周：接发球练习，推挡球。第十周至第十二周：削球、搓球练习。第十三至第十五周：攻球、对打练习。第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。七、训练要求：学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周二、三下午课外活动进行乒
3、乓球兴趣小组的活动，学生要基本能掌握乒乓球的击球要领。由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参次不齐的。所以我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，以及通过看专题片了解我国乒乓球辉煌的历史，从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。乒乓球兴趣小组活动计划2一、指导思想乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓
4、球运动，占用场地少、器材简单、运动量可大可小，趣味性强，既可娱乐又可健身；对个人来说，运动寿命又长，也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。乒乓球运动是我校的一个传统体育项目，多次在市、县比赛中取得优异成绩。我校具有良好的乒乓球运动氛围，为了进一步提高学生学习的积极性，开展乒乓球兴趣小组，激发学生学习的热情。二、活动方式采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式，是解决乒乓球运动中，运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力，学会分享学习经
5、验与合作探究，通过不断总结经验，提高整体协作能力和每个成员的学习能力。它的程序：确定学习内容、目标小组设计学习计划课堂练习（个人学习、组内交流）整合成果提交小组学习成果，总结、评价。具体操作建议：1.教师在讲授动作技术时，结合多媒体课件，播放相关技术教学带，指导学生阅读相关知识，分析乒乓球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。2.将学生按异质分组原则分成若干组，由组长组织本组成员练习，确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学生，以“点”带“面”合作学习，采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强“面”的打球信心，同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作
6、的精神。3.乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多，教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。三、活动时间每周课外活动时间四、活动计划学习目标1、初步了解现代乒乓球运动的发展趋势。2、初步掌握乒乓球运动12项基本技术。3、提高协调性和灵敏性，全面发展体能。4、在练习中能感受到与人交往、合作的乐趣。学习重点较好地掌握反手推挡和正手发平击球两项基本技术，初步掌握正手攻球技术。1培养兴趣乒乓球运动的现状及发展趋势介绍观看乒乓球运动精彩比赛录像中国乒乓球运动辉煌的历史本节为室内课，采用多媒体教学。注重师生互动。2培养和提高兴趣乒乓单人和双人游戏发展身体素质练习；理
7、论知识介绍（1）熟悉球性1、教师介绍乒乓球相关背景知识。2、原地颠球和移动中颠球习。3、两人原地和移动中对颠球习。3使学生形成正确的握拍法握拍法：分直拍和横拍两种熟悉球性练习手腕放松1、针对学生不正确的握拍法，教师要指出其危害，不利于以后基本技术的掌握。2、对墙打球和球拍的正反面颠球练习。4培养学生正确的准备姿势及步法。初步体会球拍对球的控制站位、准备姿势及单步移动的的方法。用正确的握拍方法进行熟悉球性练习熟悉球性练习；单步和跨步练习；理论知识介绍（2）膝关节弯曲，身体略前倾。体会球拍触球时的感觉1、目前学生存在哪几种不正确的准备姿势，并同正确的准备姿势对比，以加深学生的印象。2、持拍集体与分
8、组结合练习。3、各种形式的颠球练习。56初步掌握正手发平击球动作要领学习正手发平击球理论知识介绍（3）拍形适当前倾；挥拍方向向身体左侧前方。1、介绍正手发平击球的特点和运用时机2、教师和一名学生示范并讲解技术要求3、分组练习4、发球和反手推挡组合练习78初步掌握反手推挡的技术要领学习反手推挡对墙打球；乒乓球兴趣小组活动计划3一、指导思想：乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。二、组织安排：建
9、立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。三、训练任务：1、熟悉乒乓球球性。2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。3、掌握乒乓球的基本比赛规则。4、参加乒乓球比赛。四、训练时间：每周星期二.四下午兴趣小组活动时间五、训练地点：乒乓室、乒乓球台六、具体训练内容：阶段一：熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。阶段二：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，阶段三：发球练习，正反手发球。阶段四：接发球练习，推挡球。阶段五：削球、搓球练习。阶段六：攻球、对打练习。阶段七：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。乒乓球兴趣小组活动计划4为了提高学生的乒乓球水平，专门设了乒乓球兴趣小组，小学体育是九年义务教育小学阶
10、段的一门必修课程，是对学生体育素质培养的重要途径乒乓球训练又是体育课的.重要组成部分，他对于陶冶情操，启迪智慧，促进学生全面发展有重要作用。一、学生状况分析：本学期兴趣小组共10人，由于学生是由各班组合而成的，基础不一样，各方面的素质参差不齐悬殊较大，需要下很大功夫提高学生的乒乓球水平，促进学生全面发展。二、教学活动目标要求：乒乓球运动是小学生十分喜爱的运动项目之一，他对于提高小学生的身体素质，培养快速、敏捷的活动能力，特别是对于促进小学生神经系统，小肌肉群的控制能力，特别是对于促进小学生身体的灵活性具有重要作用。通过活动，使学生初步掌握乒乓球的基础知识和基本技能，总强上下肢腰部力量的提高，反
11、应能力和身体的灵活性，协调性的增强。促进器官，内脏的功能和身体的全面发展，培养学生沉着，机智，顽强，果断的意志品质。三、教学内容及分析：乒乓球的打发按其握把的形式可分为直握和横握法两类，直握球拍的特点是打发“快、准、狠、变”，横握球拍的打法的特点是打法上“守得稳，削得低，旋转变化两面攻”小学的乒乓球学习基本技术为主，这些基本技能是进一步学习乒乓球技术的基础其动作较简单易学，而且很受小学生喜欢。四、活动内容乒乓球的活动内容，主要包括熟悉球性的练习，行进颠球，对面传球，打吊球等，基本步法练习，换步练习，跳步练习侧身步，交叉步基本技术，正手发急球，反手发急球，接发球，推挡球，正手攻球。五、活动场所及
12、活动时间乒乓球场地时间每周2次六、活动时教学措施与方法讲授法，谈话法，示范法，辅导练习法，学生在教师的指导下，运用自己的知识，经验和学过的方法，进行实际的操作练习，以形成技能的教学方法，有计划，有目的，有步骤的进行，同时还掌握时间和节奏，使学生在实际进程中，加强理论知识的里列及技术能力掌握，提高学生的兴趣活动。七、人员设置及组建以培养兴趣，发挥特点为目的，以自愿报名，同学推荐等方式组建。乒乓球兴趣小组活动计划5一、指导思想：1、以新课程标准的基本理念为指导思想，大力开发课程资源，着重通过课堂上各个环节的设计来培养学生的创新意识和创新能力，使学生生动、活泼、主动地发展。2、在教学中，注重学生的情
13、感体验，尊重学生的个体需求，让学生真正体验到锻炼所带来的乐趣。3、初步系统地掌握乒乓球简单的基本技术和原理，发展学生的反应、协调、灵敏等身体素质。4、通过学习，加强学生之间的充分了解和沟通，培养同学们的相互帮助，团结协作等意志品质。5、为水平差的学习和提高培养兴趣和奠定基础。培养学生特长，终身受益。二、设计思路：1、对于小学生来说，兴趣是他们的第一需求，本课通过情境设置、游戏、竞赛等形式来吸引学生主动的参与到学习活动中，主动去探究、发现和解决问题，从而获得一定的知识与技能。2、关注学生心理需求和情感体验。教师用鼓励性语言和良好的自身素质与学生建立融洽的师生关系，给学生提供自我设计、自我展示、自
14、我体验及相互合作的学习氛围，使不同的学生都能体验到成功所带来的快乐，满足自我发展的需求。3、突出“以人为本”的教学理念，培养学生终身体育的意识。三、教学背景：1、平常学生打乒乓球的同学很多，缺少规范练习，动作不协调。对学生身体素质练习相违背。为了大力发展乒乓球运动，增强学生体制，同时提高部分学生竞技水平。2、乒乓球我校场地充足，根据学校实际情况，选择开展乒乓球教学。四、教学目标：1、运动参与目标：通过情境、游戏、竞赛等形式提高参与热情，使学生积极主动参与到活动中，并且在活动中掌握打球方法。2、身体健康目标：通过教学，发展学生灵敏、柔韧、速度素质，提高学生判断能力和反应能力。3、心理健康目标：通过各种玩球方法的创编和游戏教学，建立学生自信我能行，形成良好的意志品质和合作意识。五、内容安排活动时间：下午第三节课后活动地点：乒乓球场地第一课时：通过观看世乒赛的部分精彩片段，让学生了解世乒赛，以及中国的辉煌历史。加强学生的爱国主义精神。让学生相互练习，教师了解学生的乒乓球基础如何，进行分组。推挡技术练习，重点强调推挡的基本要领，反复练习。第二、三课时：1、熟悉球性，继续推挡练习。2、新授正手攻球技术。第四、五课时：1、复习已学基本功，巩固推挡和正手攻球。2、新授
