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1、9.2 挫而不折 积极进取【学习目标】1.从容应对挫折和逆境，形成良好的生活态度，能够保持积极进取的精神状态。2.增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，掌握战胜挫折的方法。 【学习重点、难点】1.战胜挫折的基本方法（重点）2.增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，掌握战胜挫折的方法（难点）【学习过程】新课导学（ ），树立（ ），提高（ ）能力。3.面对挫折，我们要善于自我（ ），自我（ ）。4.遇到挫折时不要（ ），应该（ ），或者（ ），请求他们的（ ）。5.我们正处于一个竞争激烈的时代，需要具备（ ）的精神和（ ）的热情，我们要（ ）面对挫折和失败，（ ），（ ）；要突破（ ）障碍，积
2、极寻找（ ）、( ),战胜各种困难和挫折，取得成功。（二） 互助探究1、 读39开头，想一想，自己在挫折面前属于哪一种人？ 读材料P40，田甜在挫折面前表现出了怎样的态度？这种态度给他带来了什么好处？如果面向挫折屈服，他的生活会怎样？、读漫画P41，面度这些情况应怎么办？ 在面对挫折时，为什么要冷静分析？该怎样分析？找到原因后该怎么办？ 、面对挫折为何不能一味自责？该如何自我排解？你自己还有什么更好的方法？ 、读P43材料想想，当自己的力量难以战胜困难和挫折的时候，你会怎么办？这个时候谁会无私的帮助你？ 、在面对挫折是我们该怎样积极进取，探索创新？ （三）快乐背诵背诵本节课基础知识，组内提问，
3、组内检查，老师抽查。【节节练】（1）基础题 单项选择题1.“用痛苦换来欢乐。”贝多芬的这句名言告诉我们（ ）A遇到挫折时，要勇敢地区战胜它 B.痛苦和欢乐是对立的C有痛苦就一定有快乐 D.人生要么就是痛苦要么就是快乐2.小明和小华的数学都考得不好，小明因此一蹶不振，垂头丧气；而小华则努力找出失败的原因，争取下次考好。下列对小明和小华的评价中。正确的是（ ）小明不能正确对待挫折，被挫折击倒小明的心情可以理解做法也是应该的小花在挫折面前冷静思考，查找原因，说明她是生活的强者小华比较虚伪，故意做给别人看A. B. C. D.3.“谁若再惊涛骇浪中放弃双桨，谁就可能沉沦。”这句谚语说明（ ） A.承受
4、挫折能力强的人，事业一定会成功B.被困难和挫折吓到的人，他的事业就会半途而废C.挫折对不同的人造成的后果各不相同D.被困难和挫折吓到的人，他的未来更容易成功4.遇到挫折时听听音乐、打打篮球或者到大自然中放松一下，这是（ ）主动寻求帮助的表现 自我疏导、自我排解的方法战胜挫折，缓解不良情绪的良方 是不求上进、碌碌无为的变现A. B. C. D.5.贝多芬的“要扼住命运的咽喉”这句话给我们很多启示。下列各项中，表述正确的是（ ）面对挫折，要有乐观豁达的人生态度 在事业上。应有百折不挠的精神战胜挫折要有坚定的勇气和决心只要振作起来，就一定会在事业上取得成功A. B. C. D.6.面对同样的挫折，下
5、列心理状态有助于战胜挫折的有（ ）坚强勇敢 急躁冲动 沉着冷静 自我封闭 A. B. C. D.（2）提高题 多项选择题1.“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”其中的道理主要是（ ） A人生的道路充满了曲折B在人生征途中，有的人会遇到挫折，有的人可以完全避免挫折C人的经历是不同的，有的人成功，有的人失败D凡成功人士大都经历过挫折和磨难2.爱迪生曾经说过：“失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有当我知道一切做不好的方法，我才知道做好一件工作的方法是什么。”这说明（ ）A冷静对待挫折、自觉接受挫折考验有利于走向成功B不应视挫折为打击，而是把它看做自我磨砺的机会C失败是成功之
6、母，因此失败越多，成功的机会越多D要学会积极对待挫折，从失败中看到其中孕育着成功的希望3.有的同学因为不用功，学习成绩下降，可又不肯正视现实，而是找出许多“理由”为自己开脱责任，以致成绩下降的趋势始终得不到扭转。这些同学应（ ）A承认挫折，并分析产生的原因，寻求战胜的方法B回避挫折，不被挫折所侵扰 C.畏惧挫折，被挫折吓到D喜欢挫折，促使挫折继续发展4.“人生如同调味瓶，苦辣酸甜伴你行。万事难尽随人愿，何不高歌去探求？”这首诗告诉我们（ ）A.人生难免有挫折，挫折是普遍存在的 B.做人不易，做一个好人更难C.不要苛求生活，应该积极地创造生活D.生活中挫折是常有的事，我们应该以积极的态度对待挫折（3）升华题情境一：中学生小张参加数学考试，因一道题没解出来，一怒之下将试卷撕得粉碎，离开了考场。情境二：某班同学小王在一次期中考试时，本属于自己强项的数学考砸了，他难过得流下了眼泪。试卷发下后，他冷静地分析原因，认真地把试卷重新做了一遍。为了加深印象，他还在笔记本上记下了做错的题目及原因，用来鞭策自己。1以上两位同学受到了什么挫折？2他们对待挫折的态度和方法谁对谁错？为什么？3两种对待挫折的不同态度和方法会产生什么样的不同结果？
