阳光体育大课间活动方案

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1、阳光体育大课间活动方案健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提 ，是中华民族旺盛生 命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ，健康第一”的可持续发展的 理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富 校园生活，促进学生身心健康和谐发展。一、指导思想为贯彻中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见 精神，落实“生命一和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育， 培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时, 健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施学生体 质健康标准、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活

2、动”。 将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养 成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质 和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。二、目标和原则（一）活动目标：1、通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体 育观。“我运动，我健康，我快乐”。2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥 学生的学习积极性和潜能。3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使 学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往 能力。5、丰富

3、校园文化生活，营造积极向上的学风。（二）活动原则：1、全员参与、安全第一原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和 创造性，达到全体健身的目的。严密场地、器材管理，落实班主任职责，强 化活动过程管理，制定安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。在整个活 动中，指导老师除教给学生在使用科学的锻炼方法外，必须注重学生的活动 安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师的亲自指导下合理使用， 杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。2、科学性与趣味性相结合的原则， 根据低、中、高年级学生的年龄特点， 本着由小到大科学运动规律安排运动量。遵循学生身心发展规律，从实际出 发，以全面落实教学计划，又不增加学生负担

4、为前提，合理地安排大课间的 课程计划和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体，寓教于乐，寓练于乐。3、普及与提高相结合原则。活动开展面向全体学生以增强学生体质，体 现学生特长为依据，促进每一个学生的全面发展，同时根据学生的特长，通 过相应的训练，使爱好成为特长。活动注重学生个体特长的形成，又要注重 班级特色、年级特色的形成。4、因地制宜原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际 情况，各班的特点因地制宜，科学合理的安排大课间活动内容。三、实施措施（一）时间安排10:25 11:00，任何老师不得挤占阳光体育大课间活动时间。（二）活动保障1、机构设置 领导小组：组长：吴传修副组长：杨丽霞

5、杨俊成员：谷方海颜家雄职责：负责组织领导“大课间体育活动”的实施、指导、检查和评比工 作，保证“大课间体育活动”正常有序开展。 技术指导小组组长：杨俊副组长：杨丽霞颜家雄谷方海组员：各班班主任及科任老师职责：负责“大课间体育活动”的具体实施，包括拟定方案、组织训练等。 器材组组长：谷方海组员：罗文学职责：负责“大课间体育活动”所需体育器材购置和管理工作。2、管理责任制 领导负责制：领导组成员每天到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。并负责组织和评比（1）检查出操人数；（2）检查进退场秩序是否整齐，是否有说有笑、混乱现象；（3） 检查出操速度；

6、（4）检查出操质量；（5）检查每班所带器材情况；（6）检 查活动是否积极主动；（7）检查班主任和科任老师是否跟班，是否参与到学 生的活动中去。 班主任负责制：班主任是班级大课间活动的第一责任人，监管大课间活动的全过程。主 要责任是组织好本班学生按时、按要求出操；在大课间活动中合理设计活动 项目，（每日对班主任的检查将纳入工作考核） 科任老师负责制：科任老师积极配合好班主任对学生的站队、广播操、健美操、手语操进行指导与监督。（每日对科任老师的检查将纳入工作考核）3、认真学习，提高健康意识以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习中共中央国务院关于深 化教育改革全面推进素质教育的决定，认真理解“每天

7、锻炼一小时，健康 工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生 发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是 热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新 理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。 ？4、全员参与强化过程管理坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导巡 查、体育教师安排指导、班主任组织实施。以保证阳光体育活动的有效开展。四、实施内容以中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神 为依据，结合我校现状，现内容安排如下：项目内容时间（分钟）备注大 课 间 活 动听音乐便步进场

8、5广播体操七彩阳光5规定动作校园健美操4规定动作手语操感恩的心5规定动作班级特色项目活动10自选动作整队、放松、退场6五、场地安排学前班大、小班：六年级教室门口一、二年级：升旗台两边三、四年级：操场中间五、六年级：教学楼前六、班级特色活动内容：班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾 全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。1. 一、二、三年级：？ 有趣的瓶子。（每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、 搭等方法进行活动。如：保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成 障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等） 神奇的报纸。（每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等

9、 方法，用报纸做游戏。如：踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑、翻斗龙等） 各种动物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子 ？退、 青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。 短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方 法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等） 素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿 俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等 练习体育课所学广播操及其它内容。 国家学生体质健康标准规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25 米X2往返跑）、立定跳远、跳绳2. 四、五、六年级： 游戏（贴烧饼

10、、跳皮筋、阳光伙伴等） 长绳。（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、 双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等） 素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、 各种形式的手持器械的迎面接力跑等练习体育课所学广播操及其它内容。 国家学生体质健康标准规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25 米X2往返跑）、立定跳远、跳绳 球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。七、实施时间与步骤：第一阶段：分项排练1、大课间活动体育队形排练、健美操、手语操训练 -责任人：班主任 和科任老师训练时间：10月24日一11月4日全校各班开始进行大课间活动体育队 形的排练和健美操的训练。

11、班主任和科任老师全程参与并利用体育课时间加 强训练。2、班级自主游戏编排和训练-责任人：班主任和体育老师。训练时间：10月24日一11月4日各班体育老师利用体育课时间，为所 任班级学生编排和训练一个游戏活动。3、全校集训时间：11月7日-11月11日 每天课间时间，全校正式开 始进行大课间体育活动整体通排训练。责任人：班主任和科任老师。第二阶段：正式实施从11月14日起全校正式开始进行大课间体育活动。责任人：班主任和 全体科任老师。第三阶段：总结评比期末开展全校大课间体操比赛。八、活动要求及注意事项1、每班班主任和科任老师必须全程参与整个活动，科任老师积极配合好 班主任对学生的站队、广播操、健

12、美操、手语操进行指导与监督。并结合学 生实际，合理设计和精心组织好班级特色项目活动。（可让学生自带一些小 型的体育器材。）2、加强安全教育，使学生掌握必要的安全防范知识。在活动过程中，要 做好安全防护工作，防止伤害事故发生。如有意外伤害事故，要严格按照伤 害突发事件处理办法进行处理。3、学生穿运动鞋参加活动，衣着宽松，不能装带各类坚硬、锋利的物品。 要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师。4、活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，不能互相吵架、争执 甚至打架。各班必须在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目 活。5、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行 室内游戏（器材自备）。