《2022-2023学年福建省九地市质检试卷体育与健康试题含参考答案》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022-2023学年福建省九地市质检试卷体育与健康试题含参考答案（17页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、厦门市体育与健康基础知识(共4分)1奥运会会徽是奥林匹克文化的象征，代表主办城市和国家的特点与文化。2022年北京冬奥会会徽(如右图所示)主要体现的特点与文化有( )。图形主体形似汉字“冬”的书法形态，体现中国元素图形主体形似艺术体操运动员展示带操，体现运动员风采图形主体上半部分展现滑冰运动员的造型，下半部分表现滑雪运动员的英姿图形主体中间舞动的线条代表举办地起伏的山峦、赛场、冰雪滑道等A. B. C. D.2保持健康的身体需平衡膳食，日常饮食中建议( )。A.多鱼肉，少蔬菜 B.多奶制品，少豆制品C.多盐少油，控糖限酒 D.多样食物，谷类为主3.为避免脊柱侧弯，学习生活中应( )。A.在课间
2、继续写作业 B.常用一侧手提重物C.增强核心肌群力量 D.长时间低头看手机4.在50米起跑分组练习中，发令正确的同学是( )。A.甲:“各就各位，预备，跑” B.乙:“预备,跑”C.丙:“各就位,预备,跑” D.丁:“各就位,跑（400米及400米以下（包括4 x 100米接力、4 x 200米接力 和4x400米接力）的各项径赛，发令员用3个口令：“各就位”、“预 备”和鸣枪。400米以上的各项赛跑，只用两个口令：即“各就位” 和在所有运动员稳定时鸣枪或启动经批准的发令器材）5.公共场所人群聚集时，湿滑路面、台阶、陡坡以及通道等位置容易发生踩踏事故。当发生踩踏事故时正确的做法是( )。A被人
3、流裹挟无法自主控制前进方向时，要逆着人流前进，直至移出人群 B.被人群挤倒时要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣 C.鞋子被踩掉要及时弯腰提鞋系好鞋带 D大声哭喊以期引起他人的关注6.毒品对初中生的身心健康和未来发展都会造成严重的危害。以下做法正确的是( )。A.接受好友邀请，适度尝试，有利于更好地了解毒品 B.吸毒是可以治病的，它能帮你缓解疼痛C不慎接触了毒品，应当寻求专业人员的帮助 D.染上毒瘾后，应逐步减量，独自戒毒7下列战术名称中属于排球战术的是( )。A. 直传斜插二过一 B.“中一二”进攻 C.传切配合 D.“二攻一”配合排球战术：中一二、边一二、中二三、边二三、插上、拦网
4、、（接发扣垫）篮球战术：传切（空切）、突分、掩护、策应足球战术：二过一、边路、三人、转移8篮球运动是团队项目，比赛中应( )。A根据自己的特长自由发挥 B.按既定战术执行，无须交流和沟通C.互相激励，提升士气 D.支持并参与双方队员的肢体冲突9夏天是学生溺水事件的高发期。初中生发现有人溺水时应( )。将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者将溺水者救起后，立即进行人工呼吸立即入水救援，接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运回岸边立即大声呼救，及时拨打求救电话，寻求专业救援人员的帮助A. B. C. D.（：将溺水者救起后，进行口鼻异物清理）10.在体育锻炼时常用脉搏来监测心率。请选出桡动脉
5、测量法和颈动脉测量法的图示( )。A. B. C. D.（：颞动脉）11.保持良好视力方能更好地探索未来，以下做法正确的是( )。A保持一尺一拳一寸的学习姿势 B.连续使用电子产品一小时以上C.减少体育锻炼和户外活动 D.在任何环境中坚持看书12.在体育中考技能训练过程中，以下同学的观点正确的是( )。A.开学初训练时，甲说:“引体向上是选考项目，未必会抽到，现在不用练，等抽到了再突击。”B.日常训练时，乙说:“排球垫球运动量小，不用热身，我们直接开练。 C.日常训练时，丙说:“每天花5分钟锻炼就行，别耽误宝贵的学习时间。D.考前一天，丁说:“减少运动量，每个项目都适当训练，保持状态，才能考出
6、好成绩。”13据新闻报道，张某和朋友打赌，要在两个月内练出六块腹肌，于是张某每天到健身房突击训练2个多小时，第四天身体出现异常，被确诊为急性肾衰竭。可见盲目训练会影响健康，因此运动时要合理安排负荷。以下做法正确的是( )。A低强度宜采取间歇性练习 B.增大运动强度时宜增加负荷量C高强度宜采取持续性练习 D.增大运动强度时宜减少负荷量14.甲型流感病毒传染性极强，勤洗手、戴口罩能有效预防，该行为属于( )。A.消除传染源 B.阻断传播途径 C.忽视易感人群 D.治疗传染病15.某同学仰卧起坐成绩不理想，以下能帮助他提升成绩的动作有( )。A. B. C. D.16.以下运动损伤紧急处理口诀正确的
7、是( )。A摔倒骨折莫固定，随意拉伸可缓解 B.摔倒擦伤温水冲，冲完贴上创可贴C.关节扭伤要冷敷，抬高伤肢并固定 D.肌肉拉伤不要紧，休息一下再运动（A：骨折固定、B：擦伤伤口消毒、D：冷敷、加压包扎、休息）:2023年南平市初中毕业班适应性检测1.福建省第十七届运动会开幕式于2022年11月27日晚在( )举行。A.福州市 B.三明市 C.厦门市 D.南平市2.下列运动项目中有利于发展身体柔韧性的是( )。A.杠铃负重深蹲 B.瑜伽 C.射箭 D.立定跳远3.健康生活方式的四大基石包括合理膳食、适量运动、规律生活和( )。A.心理平衡 B.抵制毒品 C.少量饮酒 D.禁止吸烟4.下列四份饮食
8、搭配方案中，你认为营养搭配最适合早餐的是( )。A.牛肉、可乐、鸡蛋、米饭 B.面条、炸鸡、猪肉、香蕉C.牛奶、鸡蛋、馒头、青菜 D.馒头、薯条、苹果、橙子5中华传统体育类运动具有地域特色鲜明 技法形式多元、健身养生一体、文化形态多样的特点，以下属于我国民族民间传统体育类运动项目的是( )。A.击剑 B.赛龙舟 C.篮球 D.跆拳道6.小刚在足球比赛中摔倒后膝部擦破了皮，仍坚持带伤踢完整场比赛，这说明他且有( )的体育精神。A.互帮互助 B.顽强拼搏 C.主动交流 D.探究学习7对于青少年而言，预防伤害事故应遵循加强安全意识、善于发现隐患和( )的原则A.理解意识 B.合作意识 C.主动消除隐
9、患 D环境安全8.小明通过自我监测发现，锻炼后第二天的晨脉与锻炼前的测量值相比，晨脉每分钟增加12次以上，且连续几天有增加的趋势，小明应该如何调整运动强度( )。A.保持运动强度 B.加大运动强度 C.减小运动强度 D.以上三者均可9.在日常生活中遇到有人手指受伤流血，进行包扎止血时应选择的物品是( )。A.麻布 B.麻绳 C.细铁线 D.三角巾10.近视的发生与先天遗传因素和后天因素都有关，以下有益于预防近视的行为是( )。A控制电子产品的使用时间 B.躺着看书C.多吃甜食 D.减少户外活动时间11.坚持每天一小时的体育锻炼能较好的促进身体健康，以下行为正确的是( )。A根据自身情况合理安排
10、运动负荷 B 饭后立即参加剧烈运动C运动前不热身，运动结束不拉伸 D.空腹状态参加剧烈运动12.以下属于夏季奥运会正式比赛项目的是( )。A.游泳 B.围棋 C.武术 D.台球（BCD非奥运会项目）13.春、冬季易发生流感，以下可以预防流感的行为是( )。.定期参加体育锻炼，提高自身免疫力 经常参加聚集性活动.与流感患者近距离接触 .外出时科学佩戴口罩A. B. C. D.14 现场进行心肺复苏救治时，应使伤病员保持的体位是( )。A.俯卧位 B.仰卧位 C.右侧卧位 D.左侧卧位15.以下关于青少年使用网络的说法正确的是( )。A.青少年只要上网就会影响学习 B.只要不影响学习什么时候上网都
11、可以C把网络当作生活的全部 D.合理运用网络为学习提供帮助16当同学邀请你去户外陌生水域游泳，并且大胆的保证没有危险时，正确的做法是( )。A.欣然接受 B.勇于尝试 C.多约几个同学一起去 D.拒绝前往并进行劝阻2023年三明市初中毕业班适应性检测1冬季奥林匹克运动会至今已成功举办了( )。A.22届 B.23届 C.24届 D.25届2心肺复苏的“黄金救援时间”为( )。A.4分钟 B.8分钟 C.12分钟 D.16分钟3小明在跑步时不慎滑倒，手掌被沙子擦伤，用于洗净伤口创面最适宜的是A.自来水 B.山泉水 C.84消毒水 D.生理盐水4.宜泄调节法是将紧张、难过、不安和焦虑等压抑情绪释放出来以恢复平静的一种方法。以下属于宜泄调节法的是( )。A.调整呼吸 B.击打沙袋 C.自我暗示 D.放松表情5.一份午餐里有米饭、排骨汤、麻辣豆腐，对处于发育高峰期的初中生而言。应再补充( )。A.炸鸡 B.牛奶 C.青菜 D.水煮鱼6.运动心率测量最常用的方法是在运动停止后即刻测量( )。A10秒的脉搏数乘以6进行换算B.15秒的脉搏数，乘以4进行换算C.20秒的脉搏数、乘以3进行换算D.30秒的脉搏数，乘以2进行换算7.雾霾天因空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等有
