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1、睡眠很重要教学设计教学内容：义务教育课程标准试验教科书鄂教版一年级生命安全教育第六单元第25课学情分析：睡眠是一种自然生理现象，小学生正处在长身体的时期，养成良好睡眠习惯对他们来说非常重要，甚至会影响到他们的一生健康。但是睡眠的重要性，睡眠时间多少合适，睡眠不足有什么后果他们可能知道的不太全面，因此,本课针对上述学情分析，确定本课的教学重点是使学生懂得早睡早起与健康学习的关系。教学难点是从小养成早睡早起的好习惯，每天睡足十小时。设计思路:睡眠很重要这个话题与学生的生活成长联系紧密，对学生的日常生活、生长发育具有重要的指导意义。所以本课紧紧围绕学生已有的生活经验展开，从实验事例谈起，引导学生说出
2、睡眠不足的感受，从而引出话题睡眠很重要。一步步联系生活实际，从学生中的小调查到新闻报道，从正反两方面说明睡眠的重要性，引导学生养成健康的生活方式。教学中通过创设情境，让学生观察、讨论、体验、发现、交流，同时配有看一看、说一说、想一想等活动。把生活引入课堂，让课堂成为生活化的课堂，使学生在活动中学习，在学习中活动，学得主动，学得快乐。教学目标:通过教学，使学生初步懂是早睡早起与健康，学习生活之间的联系教育学生从小养成早睡早起的好习惯。教学重点:使学生懂得早睡早起与健康学习的关系。教学难点：从小养成早睡早起的好习惯，每天睡足十小时。课前准备:多媒体课件、视频、调查表教学过程:一、创设情境引话题看视
3、频、图片1 .生理学家曾经做过实验：如果给狗喝水而不给东西吃，它能活一个月左右，如果不让狗睡觉，10-20天狗就会死。2 .人如果睡眠不足，第二天会是什么感觉呢？你有过这样的感觉吗？（点名说：头昏、头痛、乏力）3 .我们每天都要睡觉，就像吃饭喝水一样自然，一样不可缺少，中午要睡午觉，晚上要休息好几个小时，一个人从小到大有很长很长的时间是在睡眠中度过的，可见睡眠很重要。4 .板书课题：睡眠很重要（设计意图：引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。从感知的角度引导学生养成从小早睡的好习惯。）二、采访调查话睡眠1 .小调查：你每天几点睡觉？几点起床？2 .发表格，分小组进行填写，老师巡视。3 .出示
4、睡觉、起床时间图，让学生分辩什么时间睡觉合适？什么时间起床合适？4 .睡眠不足或睡眠充足，有什么感觉？（引导让学生谈自己的感受经历）睡眠不足的危害：个子长不高，影响学习，躁动5 .睡眠的作用（先让学生说，再出示相关图片）6 .教师小结：因为人体的一切活动都是由大脑指挥、管理的。儿童少年的大脑发育还不完善，所以极易疲劳，同学们经过一天的学习和活动是很辛苦的，劳累一天的大脑只有通过足够的睡眠才能恢复疲劳。小学生每天只有睡足910个小时，大脑才能完全恢复疲劳，否则就会头晕眼花，精神不集中，学习效率就会降低，食欲也会受影响S板书：每天要睡足十小时（设计说明：通过活动，让学生感受到睡眠的重要性，让学生了
5、解健康的睡眠时间，引导学生养成好习惯。）三、联系生活支妙招小组学生进行讨论：怎样睡个好觉？（同桌讨论，再全班进行交流）根据学生发言进行归纳小结：1 .按时睡觉，按时起床，保证睡足十小时2 .睡觉前的准备工作：刷牙、洗脸、洗屁股、洗脚3 .可以喝牛奶帮助睡眠，不能喝饮料。4 .睡眠前不要看恐怖片，5 .床、枕头要舒服，关灯、开一点窗通风。（设计说明：回归生活分享自我。总结提升感性的认识，强化学生对睡眠的重视。）四、判断巩固促践行1 .说一说：哪种作息制度最合理？（PPT）早睡早起晚睡晚起晚睡早起2 .看一看：哪种睡觉姿势正确？（PPT）3 .体会睡觉准备工作，关灯关窗帘放轻音乐进行感受4 .介绍“世界睡眠日”：每年3月21日5 .读睡眠歌：睡觉之前先洗漱，轻轻上床脱衣衫。两手盖被不蒙头，仰卧右卧不趴卧。安静入睡到天亮，睡眠充足身体好。6 .填写我的收获7 .老师总结：同学们，睡眠充足才能长得高，更聪明，让我们从小养成好习惯，每天睡足10小时，早睡早起身体好。（设计意图：拓展学生知识面，将课堂学习延伸到课堂之外，强化学生该如何保持健康睡眠。）板书设计：25.睡眠很重要早睡早起身体好每天睡足十小时
