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1、教师身心健康密码心得通过学了教师身心健康密码，感触颇深。教师的心理健康直接影响其教育教学工作的效果,影响着学生的身心健康。因此,身心健康是教师应具有的素质,是做好教育教学工作的重要保障和有力支撑。社会往往注重教师教育质量高下,而很少关注教师的生活质量；注重教师对学生的责任,而忽视教师对自己和家庭的责任；强调教师的“牺牲”“奉献”精神，而忽视维护教师的自身利益及身心健康的愿望。社会对教师的评价往往只看学生的学习成绩和升学率，迫使教师不断地自我加压，不断地延长劳动时间去参与生存竞争,最后导致心理健康问题的产生。一种教师要对几十个学生负责,家长又把但愿寄托在子女身上，家长对子女的急切愿望转变为对教师
2、的高盼望和高规定，从而使教师产生极大的心理压力。这就需要教师有健全的人格,才会修复心理的不适和缺陷,才干成为一种受欢迎的教师。固然,不仅如此,要塑造健全的教师人格,除了有崇高的坚强的人格素质，还要有渊博的知识,杰出的才干、精湛的技邑、良好的人格和完美的心理,不断调适自己。教师的崇高人格素质依赖于丰厚的文化知识底蕴,没有广博的学识水平,没有不断更新摸索新知识的能力,就会影响良好的人格素质的形成。扬长避短，培养自己良好的个性,培养多种爱好和爱好,陶冶情操。努力发明和谐的师生关系,使之信其师,亲其道,用良好的师德，阳光的心态影响教育每个学生，是融洽的师生关系和良好的人际关系。一、教师自己保持乐观的心
3、态我觉得,教师是学校心理健康教育的履行者、具体实行者,一种成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和崇高的品德。人格健全的教师,能在课堂中发明一种和谐与温馨的氛围，使学生如沐春风,轻松快乐,反之则使学生惶惑不安。因此,教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习,我懂得了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,理解自我,辩证地看待自己的优缺陷：(一)学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的措施,学会缓和心理压力,提高心理承受能力。(二）调节情绪，保持心理的平衡。(三)善于选择自己心情快乐的角度去思考问题、解决问题,建立起良好的人际关系。（四）乐于为工作奉献,并合理
4、安排时间,张弛有度。(五）培养多种爱好与爱好，陶冶情操。只有这样，才干以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。二、以良好的心态感染学生我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情,去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲,教学语言要生动活泼、富有风趣感。教学方式、措施要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要创设一种团结互助、好学上进的集体风气，使每一种同窗在良好的集体环境里成长。固然,在新课程改革形势下,我们的教育教学与应试教育思想的碰撞，产生了不少问题,问题的浮现需要我们去思考、去解决,如教师采用如何的教学方式
5、；选择如何教学内容实现教学目的;学习评价难以操作等,面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对，最后一定会找出解决问题的措施。同步学生总有某些不良的现象，如逃学、早退、迟到、作业不准时完毕、上课搞小动作、做鬼脸等现象，无时不展目前你面前。此时,你的心情又如何呢？是气愤、激怒、伤心,非想揍她一顿，还是用乐观的心态来教育她,我想,教育学生需要耐心和宽容,用真诚的爱心去感化学生，以动之以情、晓之以理的措施去看待学生的错误。让学生静心去寻找自己错误的因素，真正体验到自己的错误给别人带来的伤害有多深,我想这样的耐心和宽容教育学生会收到良好的效果总之,教师只有学习心理健康的有关知识,掌握心理征询的理论和措施，加强心理健康的综合训练,才会增进学生全面的健康成长，增进教育教学工作的顺利实行,也更利于教师自身健康心理的维护和发展。
