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1、2017-2018学年度九年级体育与安康教学方案一、指导思想认真学习“体育与安康教育新课标，把“生活教育的理念渗入到新课程中。坚持“安康第一的指导思想，以促进学生安康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生开展为中心；关注个体差异与不同需求，让每一个学生都有收获。二、学生现状分析所任教的学生年龄在1517岁之间，处于青春发育的顶峰期，身体发育较快，男女差异较大,男生活泼好动，表现欲强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。三、体育教学目的1、掌握根本的体育根底知识和技能
2、，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。2、提高学生的身体素质，增强学生的爆发力、耐力、动作协调性和灵活性。3、通过体育锻炼,面向初三体育中考加试和体质安康测试。四、重点与难点1、重点是田径的1000M男800米女，立定跳远，仰卧起坐女，实心球，引体向上男、坐位体前屈、篮球。2、难点是中考的技能类工程五、教学措施与教改思路1、利用课中和课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动 。2、认真备好课，确保学生们能够在愉悦的气氛中投入到每节课的学习中。 3、课堂上参与到学生当中去，以此拉近与学生之间的距离，注重培养体育骨干，起到率先的作用，多采取比赛的方式，鼓励他们敢于争创好成绩
3、。4、快乐训练，杜绝学生出现倦怠，让学生在一个轻松的环境里学习，做到学中练，练中学。六、本学期考核工程男： 1000米 跳远 实心球 引体向上 坐位体前屈 篮球女： 800米 跳远 实心球 仰卧起坐 坐位体前屈 篮球2017年8月23日九年级年级第一学期体育教学进度表周次课次教材容一1中学生的生理特点与体育运动2复习舞动青春 素质练习： 放松跑3篮球：熟悉球性练习，运球二4篮球：行进间传接球，原地单手肩上投篮5跑的身体素质练习6篮球：移动接球和运球投篮，三人传两人防接投篮 素质练习三7篮球：复习原地持球三步上篮和接球三步上篮8起跑接短跑、素质练习9短跑、素质四10排球 开展身体素质练习11头手
4、倒立(男)、肩肘倒立女 身体素质练习12排球 开展身体素质练习五13头手倒立(男)、肩肘倒立女 身体素质练14头手倒立(男)、肩肘倒立女 身体素质练习15头手倒立(男)、肩肘倒立女身体素质练习六16头手倒立向前滚翻成蹲立(男) 肩肘倒立向前滚动成蹲立(女)17立定跳远 素质练习18短跑、素质七19投掷：根本素质和根本动作2050m、素质21起跑 加速跑八2250m考核23如何找到适合自己的运动，怎样合理地安排锻炼时间24立定跳远 素质练习九25跳跃练习：跨步跳和三级跳，立定跳远 素质练习： 腰腹肌 练习26跳跃练习：蹲跳起和连续跳,立定跳远 素质练习： 推小车27投掷：根本素质和根本动作十28
5、投掷29跳跃练习：挺身跳和落地练习，分层次立定跳远 素质练习30原地双手头上前抛实心球十一31跳绳练习 素质练习32立定跳远考核 篮球33跳绳练习 素质练习十二34原地双手头上前抛实心球35各种跳绳的练习 素质练习36定时跑男生5分钟，女生4分钟 素质练习：俯卧撑腹肌十三37跳绳考核 素质练习38排球垫球技术教学39篮球运动中运动损伤的原因及防治十四40足球规则41投掷：根本素质和根本动作42投掷十五43原地双手头上前抛实心球44原地双手头上前抛实心球45跑走交替 素质练习：力量素质一分钟仰卧起坐；单足交换跳十六46长跑 素质练习47根本体操、武术操 素质练习：上肢力量，柔韧练习48柔韧练习
6、游戏初三体育理论课教案1一、教学容：中学生的生理特点与体育运动二、教学目标1、认知目标：了解自身的身体构造与身体机能的特点。2、能力目标：了解体育锻炼对身体机能的影响。并在开展身体机能中所要注意的事项。3、情感目标：在学习过程中，学生能积极参与，充分发挥主观能动性。三、教学重点、难点：重点是知道中学生的生理特点；难点是如何在体育活动中科学的进展锻炼。一、 教学方法：先学后教二、 教学过程一导入新课 每一个学生都希望自己能拥有一个安康健美的形体，毫无疑问，同学们都希望能做到那样。但在体育锻炼的过程中是不是你只要参与就可以？还是练就要狠狠地练？所以，本课我就要和大家一起来共同学习，中学生的生理特点
7、与体育活动，让同学们能科学地进展参与体育锻炼。二出示思考题，指导学生自学请同学们根据思考题进展自学，并找出答案。思考题：1、骨骼、关节、肌肉和运动的关系？2、什么是身体形态？身体机能？3、中学生的生理特点是怎么样的？4、在体育锻炼的时候是不是锻炼的越狠越好？为什么？5、在锻炼的过程中你的身体有哪些现象出现？三学生自学学生可以互相组成小组进展讨论。四检查自学效果，师生讨论五中学生的生理特点1、骨骼的弹性较好，但是硬度较差，承受压力不及成年人。2、肌肉细嫩，收缩力较弱，耐力较差，容易产生疲劳。3、心脏收缩力较差，每搏输出量较少，呼吸肌肌力较差，肺活量较小。4、神经系统发育不完善。初三体育与安康教育
8、教案第2课 教 学 过 程教 学 容复习舞动青春素质练习： 放松跑重点：学生能了解这套操的涵并能动作到位难点：节奏感和协调性的把握激 发 运 动 兴 趣 阶 段教 学 目 标1：认知目标：学生能了解整套操的涵和动作路线，并能注意动作节奏，重点掌握上肢运动。2：技能目标：80%以上的学生能连贯的完成动作并能很好的掌握动作节奏，同时初步掌握上肢运动。3：情感目标：通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观，在练习中乐意承受教师的指导。顺序教学容达成领域目标学生活动次数时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、慢跑：4、队列练习5、徒手操建立良好的师生关系和学习气氛，培养
9、学生集体主义精神，和观察力注意力1：体育委员整队2：师生问好。见习生随堂听课4：要求动作整齐精神饱满。6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的容4：检查服装，安排见习生5：队列练习：队形的变换队形如下：*掌握 运 动 技 能 阶 段掌 握 运 动 技 能 阶 段情景展开情景展开1、播送操1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索，体会动作的重点和难点1：学生观看学生示2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评学生注意观察，然后进展24次20分1：教师讲解动作路线和要求：动作路线正确，动作规，协调。2；组织学生练习3：观察和巡回指导学生成四列横队练习*素质练习：放松跑1：培养学生的
10、观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题，培养学生在摸索中解决问题。讨论。分析做得不好的地方1、学生练习2、听教师不同的信号集体做脚前掌跑30米脚跟跑30米脚外侧跑30米脚侧跑30米慢跑30米，练习23次。24次 7分24次7分5分1、教师巡视点拨2、分组评定练习效果3、教师总结操的效果教法：1、教师示并讲解动作做法及要求。2、学生练习。3、教师检查辅导。四列横队练习*队形分成四个练习小组教 学 评 价 放 松 身 心情景完毕放松及课后评价1、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价1、听音乐做动作放松2、能自评互评3、师生再见1-35分1、小组组织自评2、归还器材3、
11、师生再见学生成四列横队练习*场地器材操场、录音机、磁带课后记录初三体育与安康教育教案第3课 教 学 过 程教 学 容篮球：熟悉球性练习，运球，重点：运球位置、手法和用力难点：如何运用手运好球激 发 运 动 兴 趣 阶 段教 学 目 标1：认知目标：学生能记住单、双手持球的方法；知道运球时应五指自然分开以手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，同时抬头看前方2：技能目标：90%的学生能模仿教师的动作做熟悉球性的练习；80%能够做原地高、低运球和变方向运球，有抬头看前方的意思。3：情感目标：学生能乐意承受教师的指导，能按教师的要求去愉快练习。顺序教学容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感
12、情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、慢跑4、徒手操建立良好的师生关系和学习气氛，培养学生集体主义精神，和观察力注意力1：体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课4：要求动作整齐，精神饱满，学生要注意观察6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的容4：检查服装，安排见习生5：队列练习：队形的变换队形如下：*掌握 运 动 技 能 阶 段掌 握 运 动 技 能 阶 段情景展开情景展开1熟悉球性1：语言激发学生练习兴趣2：要求学生能自我摸索3：在练习中能发挥组长的作用4、提高学生的表现力1：、学生自己散点练习然后表演2：学生进一步练习熟悉球性动作3、学生要认真操练8920分1、教师找出个别的同学在熟悉球性练习中把戏做的多的进展表演。2
