七年级心理健康教育教案【下】

《七年级心理健康教育教案【下】》由会员分享，可在线阅读，更多相关《七年级心理健康教育教案【下】（13页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。

1、 初中心理健康新科技综合知识 教 案 张媛敏 “人缘”何处来教学目标：1、了解在人际交往中哪些人会受喜欢,这些人有哪些特点；2、了解不受人喜欢的人有哪些特征；3、学会正确看待自己和他人的交往,并找出在人际交往中需要加强和改进的地方;4、通过人缘的活动课，使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许;怎样的方式才是最好的交往方式教学用具:多媒体教学方法:(活动课)情境创设、角色扮演式教学教学过程：、引入：热身活动 放松训练白日梦现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的智慧大门，在老师的带领下一起来做一个美丽的白日梦。请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题？会如何结束我们这堂课的聊天?好

2、,现在听老师的指导语：现在请你坐好,闭上眼睛,尽量放松自己。我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松.深呼吸，放松.,随着每一次呼气,你会越来越放松.放松.放松.放松.当你们听到老师从5数到1时,你们要睁开眼睛,回到教室里来。（感觉舒适放松）。(2分钟) 2、学生讨论本课话题： 讨论话题 现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要讨论什么话题?我们会怎能样结束今天的聊天？(3分钟） 同学们都带着好奇和兴趣来学习今天的内容。俗话说的好：兴趣是最好的老师！ 3、多媒体显示:诗一首（学生观看画面：一群放飞的鸽子配着音乐飞出，随即一首诗闪出),一女生配乐朗诵，学生欣赏(分钟） 字幕出现：人际关系篇、劳逸结

3、合篇、高效学习篇（告诉学生们我们以后的学习中将陆续进行系列讲座） 多媒体显示： 引出话题：“人缘”何处来 4、人际关系测试：(测试题）请根据自己的实际情况回答下列问题，并填写在白纸上：(） 你觉得自己的人缘：、很好B、大部分时候不错C、一般 D、不好 （2） 和朋友发生不愉快时你会: 、试着了解朋友的想法,并婉言表达己见 、不理他，和他疏远 C、委曲求全,忍气吞声 、报复他 (3） 你觉得嘲笑同学，向同学搞恶作剧是： A、 幼稚且不好的举动 、不好却有趣的活动 C、 表示亲昵，没什么不好的举动 (4）你觉得自己被同学嘲笑，或被同学搞恶作剧是: A、幼稚且不好的举动 B、不好却有趣的活动 C、表

4、示亲昵,没什么不好的举动 （5)当某位同学莫明其妙被大家孤立时,你会： A、主动关怀他 B、同情他，但决不主动关怀他 、没什么特别的感受 D、和大家一起孤立 （)如果同学给你取绰号，你愿意接受吗？: A、 一概接受 、 大致接受，如果太难听则不接受 C、 喜欢的才接受 、 决不愿意接受（)你觉得哪种人最有人缘(最多可选三项)幽默风趣、活泼外向、酷、多才多艺、表现出色、成绩优异、有气质、随和、健康、稳重、有才华、大方、有爱心、体贴、整洁、端庄、真诚、乐观、公正、温柔、勇敢、漂亮、帅气、其他5、喜欢不喜欢活动步骤：第一步:小组讨论。分小组活动，每组六人。讨论受人喜欢、人缘好的人有哪些品质；。不讨论

5、受人喜欢、人缘不好的人又有哪些品质；并讨论怎样才能受人喜欢。第二步:每组分别总结人缘好的、受人喜欢的人所具有的品质，以及不讨人喜欢和人源差的人的品质。6、怎样成为别人喜欢的人：(1)、爱别人，被人爱。想要成为别人喜欢的人，就要先主动去接纳和欣赏别人，喜欢别人。()、展示你的亮点。要想受人喜欢,就要有受人喜欢的理由。因此,把你的优点，把你的可爱，把你的优秀品质充分展现给大家。7、人际关系的原则多媒体显示：心理学家总结出了帮助人们赢得别人的喜欢、保持真挚的情谊、避免人际关系不幸的心理学原则，可以帮助人们更成功地建立并维持自己期望的人际关系。()、人际交往的交互原则人们在交往中往往很注重别人对自己好

6、不好,期待别人首先接纳自己、喜欢自己。其实，这就是人际关系中的一个障碍,需要克服。（）、人际交往的功利原则日常生活中，人与人的交往更多的时候不仅需要性格相似,而且还需要保持交换的对等。即在交往时必须注意相互帮助。8进入人际关系相谈室：怎样才能有好人缘?.学生讨论: 实现自助10.建立良好的人际关系的技巧:（学生总结出,老师归纳） （一） 面带微笑 （二) 凝神倾听 （三) 称赞优点11.关闭相谈室,结束聊天,音乐响起,同学们下课。学会倾听与赞美教学目标:1、了解人际交往中的一些基本交往技巧;2、了解学会认真倾听他人，真诚赞美他人的技巧;3、学会在日常生活的人际交往中使用这些技巧。教学方法：活动

7、情境创设、角色扮演式教学 教具: 、课题黑板 2、选票、自测卡等 、一份小礼物教学过程:一、导入老师：同学们，你们知道一个人一生的成就决定于什么吗?有关专家声称，人一生的成就2%决定于智力，80决定于人际关系。爱因斯坦也说过:“智力上的成绩，依赖于性格上的伟大,这一点常常超出人们的认识。”作为一个学生。如果你与同伴合作良好，获得大家的支持,那么你就会心情舒畅、学习成绩上升；相反，如果你不与同学交往，受到大家的排诉,你就会缺乏安全感,产生焦虑，自卑等不良心理，学习成绩无法提高,甚至不能进行正常的生活和学习。所以，不论现在和将来，我们都要努力使自己成为一个受欢迎的人。这一堂课,我们就来认识一下受欢

8、迎的人具有什么样的品质。. 你能听懂别人的话吗?活动步骤:第一步：分组讨论,每组六人。向你们组的其他同学将一讲，从下面两段话中你分别能获得哪些信息：（1)、小丽的朋友阳阳对她说：以后我再也不迟到了。这话我听过不止一次了。例如获得信息:阳阳对小丽有不满的情绪了。(2）、小丽对阳阳说:“你知道吗?涛涛过生日时，他爸爸给他买了一个很大很大的蛋糕。下周我也要买一个很大很大的蛋糕。阳阳,到时候我请你吃,好吗?”例如获得信息:涛涛过生日买了个大蛋糕。第二步:各组总结。从以上两段话中分别能获得哪些信息，并选出一名同学代表向大家陈述自己小组的观点和看法。第三步：根据大家所讨论的,想一想有什么信息是你没想到的。

9、. 你会正确表达吗？活动步骤:第一步:读以下一段话。小明有一道数学题不会做，他去问小华，小华看了题后，觉得很简单,就对小明说: (）、这么简单的题目你都不会做呀,真是太笨了。 （)、这个嘛,简单,看我的。 (3)、我做的在这里,你自己拿去看吧。第二步：小组讨论。分小组活动。每组六人。向本组的同学讲一讲,你认为小华说的哪些恰当,哪些不恰当，为什么?如果你是小华，你会怎么讲?第三步：请几位同学向全班同学讲一讲自己的看法。、请你来赞美他(她）活动步骤:第一步：请大家每两人分成一组,然后你们互相写下两个赞美对方的句子，如“你很可爱”、“你的字写的很漂亮”等。(要求:赞美的话尽量符合对方的实际情况)第二

10、步:相互向对方说出这些赞美的句子。在相互说出赞美的句子时每一方都必须说：“某某同学,这是我送给你的”然后读出赞美的句子。接受赞美的同学必须说:“某某同学,谢谢你。”第三步：请几位同学来讲讲受到赞美时的感受。 总结:我们要善于发现别人的优点,并且要适当赞美别人的优点，而不是取笑和讥讽别人。学会真诚地欣赏和赞美别人是搞好人际关系的一种行之有效的方式。4. 怎样做个好听众(）、全心全意的听：尽量克服和排除其他干扰,全心全意的听别人的讲话。(2)、要吃准对方的意思:在讨论问题时、交换意见时,吃准对方的意思是很重要的，尤其是要善于体察出对方的言外之意。有时可适当加上“你的意思是说”，“我理解你的意思是”

11、等。如若不符,对方便会解释。（）、积极给予反馈(4）、适当提供支持()、抓紧时间分析老师：总之，影响人际关系的因素很多，如人的因素、物的因素、时间因素、空间因素等。其中人的因素最为重要。要掌握交往的语言艺术，听是一个不可忽视的重要方面。努力完善自身修养，一定会成为一个受欢迎的人。 该说“不”时就说“不”教学目的：1、初步意识到当你遇到自己不愿意做而别人叫你去做的事情时,怎么处理。使学生理解拒绝的原因和重要性、初步学会分清拒绝的条件，了解合理拒绝的技巧。能够理解什么时候拒绝3、能够掌握拒绝的简单技巧，学会说“不”。教学重点:1情境设计:(要求情境来源于学生的生活）学生的参与：(让学生在参与中不知

12、不觉地学到技巧，学生的投人程度将影响到教学效果)教学过程 : 导入 :故事导入(板书学会说“不”）要说不，要拒绝他人，总是与一定的情境相联系的,那么，我们来看一看下面的情境。在看的时候,请同学们都思考：两位同学是怎么做的?又是怎么想的?一 情景表演情境一(请表演情境一的两位同学上来！)早自习,A同学正在认真的看书,他在预习今天早上老师要讲的课程。B(急冲冲地)走到A旁边说(随便、高声）:我今天早上被一个05级的撞了,还不道歉呢！我们一起去收拾他！A做出很为难的样子，（看看书，又看看同学，再迟疑几秒钟，最后还是走了。一定要表现出为难的样子,诸如感到很难办要走又不想走的样子,一定要表现出A是做出了

13、巨大的牺牲的样子）问在这种情况下会怎么想呢？又会怎么想呢?(请学生来回答）学生可能分析出：其实有事,但是又不愿因这事而得罪B，所以就迁就B,从A内心来说A是不想去的。B得到了他想得到的A的陪同,B也许看到了A这么忙都陪自己，也许会觉得A够哥儿们，这好像才是真正的朋友。问：考虑到他如果去了之后会有什么后果吗？从表演中可以看出，A是没有考虑他出去的后果的。这可以说是我们生活中的一种情况，也是生活中同学们在处理与同学关系时最常用的一种方式,即(板书:情境：不顾后果地迁就朋友或同学)总结情境一，不顾前因后果地迁就朋友或同学,这有许多害处。都有些什么害处呢？（请同学讨论)二什么时候说不？下边,看下面这一

14、情境，我们又该怎么做呢?(说明：同学A在做作业 ,而且今天的作业又比较多。还有其他的事情，比如学生会的事。回家之后还有一些家务等。）这时B跑来对同学A说：我们班的某某同学在球场踢球时不小心摔了，我们赶快去送他上医院吧!问：这时，A去，还是不去？学生说去，问:为什么？学生说不去,问：为什么？当然，正确答案应该是去。因为同学受伤,这时朋友的利益更重要。也就是说也不是什么时候都可以说不了。在说不时，听一听同学的要求很重要。看了上面的情境,在拒绝朋友时,我们有哪些需要注意的呢？(学生回答）总结学生的回答,启发得出:什么时候该说不(1)手头的事比别人约你去做的事更重要时(2)别人所要求的事确实是自己不愿的（)明显判断不好的事(从社会道德规范看)同学们可以根据上面说的三点给我们举一些生活中的具体的例子：(请同学来说一说)同学可能会说出：抄作业 ，自习课有同学找到说话等三怎样说不(1)注意聆听对方的谈话听对方说话是对对方的起码尊重(2)要果断拒绝在拒绝时要果断，不能含糊其辞，要明确地表达自己不愿意的态度。()作出必要的解释在拒绝了别人时还应该做出简短的解释。（4)在拒绝时应注意说话的语气拒绝的是同学,应该有礼