《优质课教案2》由会员分享，可在线阅读，更多相关《优质课教案2（5页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、 肩肘倒立、往返跑课的设计一、 指导思想 本课落实“学生发展为本”的教育理念，以改善学生学习方式为突破口，以增强学生健身实效为出发点，探求一种适合学生发展、利于学生综合能力培养和良好心理品质养成的体育教学模式。现在的很多女生都不会主动关心他人，集体观念淡薄，体育课是一个给她们互相交流的好地方，如何让她们学会去积极帮助关心其他的同学，如何培养她们的集体观念是我这堂课的出发点，也许靠一两节课的表面形式并不会改变些什么，但是我相信有尝试就会有收获。二、教学目标1、通过学习，使学生基本掌握肩肘倒立的技术动作。2、通过往返跑发展学生快速跑的能力，培养她们的创造力及积极向上的团队精神。3、发展学生肩带及腰
2、腹力量，增强身体的柔韧性，协调性，提高自控能力。4、培养学生勇敢果断的心理品质，学会关心和帮助别人。提高战胜自我的信心。以及互相合作的意识和集体荣誉感。三、教材分析1、肩肘倒立 肩肘倒立是一节新授课，通过学习和学生间的互帮互助，使学生能够提高动作质量。通过学习掌握保护与帮助的基本方法，使她们能够帮助别的同学完成动作及能够纠正一些常见的错误动作。中学生练习体操形式简单易行，实用性强，身体锻炼效果好，符合青少年特点，对增进健康发展身体，塑造健美的体形，愉悦身心，陶冶情操，锻炼意志都有重要意义。在日常生活中必不可少的保护性实用技能，能避免偶发事件所引起的伤害。同时垫上运动能够培养学生勇敢顽强的精神，
3、提高学生战胜自我战胜困难的自信心，构建学生在体育课堂教学中的主体作用，引导学生互相协作，互相研究，激发她们学习掌握技能的积极性主动性，促进学生的社会适应能力。2、往返跑 往返跑主要是发展学生快速跑的能力和发展学生灵敏协调素质。通过往返跑比赛，使学生在激烈、欢快气氛中达到一定的运动负荷的目的，并让学生懂得集体的力量来源于同学之间的团结协作。四、 学情分析 这个班的女生体操基础比较差，很多学生没有学习过垫上运动，个别同学连前滚翻都不敢做，给体操教学带来很大的困难。本次课在组内练习的时候，每个人都能通过练习得到进步就是本节课的目的。班级初一（9）班人数22日期执教内容主题1、垫上运动：肩肘倒立2、往
4、返跑重点举腿展髋难点夹肘展髋学习目标1、通过学习，使学生基本掌握肩肘倒立的技术动作。2、通过往返跑发展学生快速跑的能力，培养她们的创造力及积极向上的团队精神。3、发展学生肩带及腰腹力量，增强身体的柔韧性，协调性，提高自控能力。4、树立安全意识培养学生保护与帮助的能力，培养自信果断勇敢的精神。提高责任心与互帮互助的精神。课序时间教学内容教师活动学生活动组织与队形 一课堂常规 二准备活动 三基本部分 四结束部分 2分钟 6分钟 22分钟 12分钟 3分钟1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好3、检查服装4、 宣布本次课内容 1、 游戏：抢垫子 2、 辅助练习（1） 身体各部位柔韧练习a. 头部运
5、动b. 肩部运动c. 扩胸运动d. 腰部运动e. 膝关节运动f. 手腕、脚踝运动（2）直立，手撑腰背，两肘内夹，提踵。 （一）垫上运动1、复习前滚翻要求：一蹲二撑三低头，团身滚动。a、团身滚动 3次b、前滚翻 2次2、 肩肘倒立技术要求：a、 向后滚动，举腿、翻臀。 b、 两臂伸直在体侧用力压地，同时伸腿、伸髋。c、 手撑腰部两侧，含胸、立腰、低头，眼视脚尖。动作重点：举腿展髋动作难点：夹肘展髋保护与帮助方法：保护者站在被保护者侧面或后面，抓住被保护者脚踝帮助其完成倒立。或者保护者站在被保护者前方，当她举腿提臀时握其腿上提，用膝盖顶住其臀部。帮助其伸直。练习方法：a、 直腿后倒举腿 4次b、
6、直腿后倒举腿伸腿 2次c、 在帮助下在c的基础上做伸腿展髋，撑腰夹肘练习。2-3次d、 完整动作练习 4-5次e、 学生展示2-3个G、完整练习 2-3次（二）往返跑1、采用换物接力练习方法：将学生分成人数相等4组，听到哨声第一位同学手拿木砖跑出，用木砖换取另一块木砖转身折返跑回，（依次来回4趟）将木砖交给下位同学。以此类推，哪队先跑完为胜。1、集合整队。2、放松。3、小结本次课，提出表扬与鼓励。4、师生再见，归还器材。 1、 教师与学生问好。2、 宣布本次课的内容并提出课堂要求和任务 1、 教师讲解游戏方法。2、 教师组织学生做游戏3、示范辅助练习方法，喊口令带大家进行练习。 教师示范动作并
7、口令带领学生练习。1、 教师讲解前滚翻的动作要点2、 组织学生进行前滚翻练习。3、 提问肩肘倒立是一个怎么样的姿势？4、 教师讲解并示范完整动作5、 组织学生两人一组进行练习。6、 教师巡视指导，及时给予鼓励与帮助。7、 请学生进行展示。8、 组织学生再次进行完整练习 1、教师讲解规则，并做示范。2、组织学生进行练习。3、组织学生进行比赛。 1、组织学生集合快静齐。2、带领学生进行放松练习。3、 对本次课进行评价。4、组织学生归还器材。 1、 学生与教师问好。2、 学生认真听讲教师课的内容和要求。1、 学生教师讲解游戏方法。2、 学生绕圆形场地进行慢跑。3、 听教师口令，迅速作出相应的反映。学
8、生认真观察教师的动作，并在教师的带领下认真练习。1、 学生认真听教师讲解动作，并认真复习前滚翻动作。2、 学生回答问题。3、 学生认真观看教师示范动作，并认真听讲。4、 在教师的指挥下进行各项练习。5、 学生互相保护帮助进行练习6、 积极参与并示范同学的动作进行评价。8、在教师的组织下再次进行完整练习。1、 认真听教师讲解规则，观看教师做示范2、组织学生进行练习。3、组织学生进行比赛。1、 快速集合2、 在教师的带领下进行放松3、 听教师对本次课的评价。4、 帮教师归还器材。 * * * 要求：快、静、齐 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 场地器材 体操垫13块 木砖12块 安全保障合理安排见习生，准备活动做充分，注意保护与帮助，做好放松练习。预计练习密度强度全课内容主题中偏大约40%约45%课后小结
