心理班会心得体会11篇

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1、心理班会心得体会 11 篇心理班会心得体会11 篇在平日里，心中难免会有一些新的想法，可以将其记录在心得体 会中，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。应该怎么写才 合适呢？以下是小编帮大家整理的心理班会心得体会，仅供参考，大 家一起来看看吧。心理班会心得体会13 月 30 日，我们*生物科学班举行了一次有关心理健康的主题班 会活动。在整个活动中气氛十分热烈，班会上最后放出一部关与亲情 的视频天堂的午餐，同学们都深有感触，我也从中学到了许 多。作为一名大学生，心理健康是非常必要的，它使我们进入社会之 前必须做好的基础的准备。而心里健康很多体现在人与人之间，记得 有人说过：朋友都是从陌生人开

2、始的，交往多了，便成了朋友。而各 种各样的活动正好为交往提供了一个平台。人与人在活动中相识、相 知。而笑又是架在人与人之间的桥梁，它能缓解气氛，让人不自觉的 内心变得柔软，警戒消除，取而代之的是一种愉悦，让人更能从好的方面去欣赏别人，肯定别人。也要让别人去发现自己的优点，让自己 得到肯定。我相信每个人都是有价值的存在的。而让意识到自己价值的正是 别人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的经历，你看不见脚下的路， 可那路的的确确是存在的，若此时从后面来一辆车，灯光照亮了你前 行的路，你真真切切地看到它了，真真切切。正如灯光照亮了你的路 那般，别人的肯定让你真切地看到了自己的价值，我们在生活中需要 别

3、人的肯定，也要去肯定别人。而对于我们的父母，我们已经习惯了 父母的关爱，接受父母的帮助，并且认为这都是理所当然的。因此， 我们渐渐忘记了感动，忘记了说声谢谢，也渐渐淡忘幸福的感觉。这 次班会也让我们了解父母之爱，感受父母之情，体验爱的圣洁，无私 和伟大。让我们学会理解父母，孝敬父母，以实际行动报答父母。心理，一个既熟悉又陌生的词语。在未接触心理学之前，和很多 人一样，觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题，学了心理学之 后可以窥探人的心理，可以解释一切难以解释的现象。但是，我我一 直认为，心理学是一门很神秘的、很特别的学科，对它充满了敬畏的 心情。经过一个学期的学习之后，从专业的角度，对心理学

4、有了一定的 了解。我认识到心理学是一门很重要的学科，它是研究心理和行为的 科学；它不仅研究人类，也研究其他的动物，它涵盖了很多方面的内 容，如犯罪心理学、教育心理学、心理健康教育学、儿童心理学、发 展心理学、临床心理学等等。而现在，心理学也正成为大众生活的必 需品。在美国，有一种说法：“没有学过心理学，就不能算受过完整 的教育。”心理学，首先是一种研究，旨在探索心理和行为的一般规 律及其在生活中的应用，它不能为每个人开出现成的“药方”；心理 学家不是牧师，更不是神仙，它可以帮助人们认识甚至改变自我，却 不能提人们做任何选择。心理学是一门有趣的学问，更是一门教人心理健康心灵愉悦的学 问，在心理学

5、的学习中收获到的更是一种心理态度与心理境界。心理 学，让我懂得了如何去认清我们自己，知道我们很多心理都是很正常 的，了解了思想、动机、学习、认知、记忆、思维、情绪、压力与适 应、创造力是什么，怎么利用心理学的知识来帮助我们学习，来理性 的解决我们的烦恼和压力。进了心理学的大门，让我豁然开朗。尽管四个月的心理学学习带 给我们的东西很有限，但是更多的东西需要靠我们自己去领悟，去体 会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的 人才能真正领悟到时间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一 条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路。有人说，快乐，对大多 数人来说，已成为遥不可及的梦，其实

6、不然，一个人要快乐是谁也阻 止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快 乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐！也有人因为自己没 什么优点和特长或者某些方面的缺陷，而郁郁寡欢，自暴自弃，觉得 老天对自己不公。心理学让我们更全面地去看待这个世界：这个世界 没有存在什么公平与不公平，也不存在谁强谁弱。我们每个人都是平 等的，我们每个人都有选择如何生活的权利，或快乐、或悲伤。我们 不应该抱着自暴自弃、自卑的态度去生活，我们应该正确的评价自我 看，接受自我，分析自我，找到问题的关键所在，乐观地去应对生活 中出现的不适应与

7、不协调。心理班会心得体会3在 5 月 25 日即将到来之际，我校结合“5.25”心理健康主题日进 行了一系列活动，现对活动总结如下。一、指导思想开展中小学心理健康教育工作，根据不同学段中小学生生理、心 理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生 良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展，保证心理健康教育的 实效性。二、多渠道宣传，营造气氛，突出主题。 结合主题日及我校实际，开展了丰富多彩的活动。1.活动内容：在第 14周的周一利用升国旗之际，由学校心理健康教育负责教师 作了一次心理健康专题讲座，题目阳光心理健康人生。2.在5月24日下午我校在中、高年级中开展了以与阳光作伴为心

8、 灵起航为主题的心理健康班队会。根据不同的年级开展形式多样的心 理健康教育活动，引导学生关注心灵，积极营造有利于中小学生身心 健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求 解决途径。班队会内容包括：七年级挫折心理与成功心态、六年 级专注力培养、四年级关于注意力、三年级注意培养方 法。针对学生在日常生活及学习、活动中缺乏专注的注意力，想象 力，不能正确面对挫折的现状，通过老师科学、形象地讲解、引导学 生参与活动，知道把注意力贯注在所要学的知识上，从内心客服涣散 的思想，注重有意注意力的培养。认识到想象力比知识更重要，因为 知识是有限的，而想象力概括世界上的一切，推动着进步，并且是

9、知 识进化的源泉。能通过想象增加知识的应用理解，在一定程度能打破 既有思想的禁锢，开放思维，做创新型孩子。本次活动仍然存在很多不足之处。如，同学们参与主动性还不够 强;时间紧，活动准备仓租，影响了活动效果，没有充分发挥团队干部 的主动性，只有形成上下一心、齐抓共管的合理，才能实现各项活动 的成效。心理班会心得体会4心理健康，比身体健康更重要。一个人只有同时拥有健康的心理， 健康的身体，才是一个完完全全健康的人。心理健康教育，在当今社会下，显得尤为重要。心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要， 是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未

10、来社会竞争的素质教 育的需要，是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学， 对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他 人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感喜怒哀乐忧伤悲 会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。学习心理学之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母 亲隔山隔水的唠叨，会因为同学之间处事不快而大动干戈，会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后，才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱，是我 们的同学朋友，又或者只是萍水相逢

11、的陌生人。当我们用公正、公平 的心态去考虑问题后，才能让自己的生活过的和谐，与环境相和谐， 与社会相和谐。总之，这四个月的心理学学习，让我受益匪浅。如果非要问我的 最大收获的话，就是让我更客观的了解我们自己，了解我们的世界。 心理班会心得体会55 月 25 日心理健康活动日，建工学院为响应国家的号召，同时也 是为了提醒大家“珍爱生命，关爱自己”，关注自身的心理健康和成 长，建工学院开展如下一系列活动。1、建工学院开展“与心灵相约，与健康同行”心理健康教育主题 班会活动为提高我院大学生心理健康知识水平，增强心理保健意识，为同 学们搭建真诚交流沟通的平台，在“5?25”全国大学生心理健康日来 临之

12、际，建筑工程学院在全院范围内以“与心灵相约，与健康同行” 为主题开展了一系列心理健康教育主题班会活动。5 月 2 日到 5 月 7 日期间，我院各个班级陆续开展了心理健康教 育主题班会，这次班会，心理委员采用 ppt 的形式，呈现了丰富而有 趣的内容。向同学们介绍了“5?25”心理健康日的由来，对常见的心 理进行了讲解，分析了大学生所面临的常见心理问题，并给予了一些 解决的方法。班会向同学们提供了一个了解心理健康知识的平台，帮 助他们提高了减缓和释放心理压力的能力，从而增强了自身的心理健 康意识。通过此次主题班会，同学们均表示受益匪浅。本次主题班会教育活动在全院营造了一种关注心理健康、阳光、

13、理性和包容的班级氛围，提高了我院学生的心理健康知识水平，让心 理健康教育工作走进了班级。2、建工学院举办“心灵导报心语报”手抄报评选活动5 月 7 日到 5 月 16 日期间，我院心理辅导站开展了 5?25 大学生 心理健康日系列活动之“心灵导报心语报”手抄报评选活动。活动主 题为“与心灵相约，与健康同行”，参加对象为全院学生，对于这次 活动，同学们在各班心理委员的带领下，积极参与，提交了很多优秀 的作品，不仅内容充实，插画也相当生动有趣。同学们运用彩笔，彩铅等画图工具进行创作，有些作品风格类似 于动漫，有些则侧重于风景，再加上丰富的心理知识和心灵文章小故 事，使手抄报看起来内容丰富多彩，知识

14、与趣味并存。本次活动吸引了更多的同学参与到了 5.25 的心理健康教育活动中， 营造了积极向上、健康文明的文化氛围，丰富了同学们的校园文化活动，深化了我院的大学生心理健康教育工作。心理班会心得体会6今天我们班召开了一场关于大学生健康的主题班会。本次班会由 情景剧、“专家”讲、DV播放等很多有趣而有意义的环节组成，其中 给我映像最深的是DV播放环节。DV播放环节主要是通过DV播放的方式来对我们大学生在日常生活中的一些不健康的展现于揭露，再结合同学们的积极发言从而达到 及时纠正、预知与了解相关知识的目的。这样一来不仅将健康这一严 肃的主题活跃化为大家提供了一个正视自己心态的机会，更加重要的 是在3

15、段DV的创作与录制的过程中、通过这些有趣而有意义的合作拉 近了同学心与心之间的距离，加强了整个班集体的凝聚力与向心力。这一环节中主要体现了沉迷网游、自恋等问题，同学们的精彩表 现以及动画制作的诙谐幽默都将将此次班会推向了高潮。博得了观众 和评委的一致好评。通过全班上下的一致努力我们的精品班会取得了圆满的成功。我相信通过本次班会不仅会在一定程度上帮助同学们树立良好的坐标而 且也会促进我们整个班集体更加和谐有序的发展。心理班会心得体会7心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外 部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何阻碍和困 难，心理都不会失调。能以适当的行为予以克服，

16、这种安定，适应的状态就是心理健康 的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。但只要学会时刻调整 就可以了。1保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务。 有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里遨游，发展更多方 面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。2保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应积极乐观地生活，保持愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事 情时要学会自我调节。适度的表达和控制情绪。做到胜不骄，败不馁， 喜不狂，忧不绝。3保持和谐的人际关系，了与交往心理健康的学生，乐于与他人 交往。在交往中能用理解，宽容，友谊，信任和尊重的态度与人和睦 相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守 纪律和社会道德规范的习惯，增强心理适应能力。能与他人同心协力， 合作共事，与