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1、 读直视骄阳生老病死，人之常情。有句话说的好，人活着，就是在不断向死亡迈进。听起来，多多少少让人感到消极。但个人以为，这是我们从小到大耳濡目染，对死亡充满恐怖的原因。阅读了本书，好多情节一时难以体悟。我只想说，哲学心理社科类读物真的太有深度了。如果我能在这类读物中汲取营养，丰富学识，与现实生活挂钩，形成自己的对事对人对己的积极处世态度，尤其是与工作生活相互联系，那么，我们一定可以生活的更加乐观积极，收获幸福。记得我第一次接触死亡大约是在3岁左右吧，那时候还是个粉雕玉镯的小弟弟。外公家里的曾祖寿终正寝，享年近90吧。在中国传统观念上，对于老死的人，是非常值得喜庆的。传统文化认为，这样死的老人是很
2、有福气的!现在，我只记得跟随亲友围在曾祖床前的情景。我们知道，中国人在死亡前的一刻，多多少少会留下几句遗言。曾祖似乎断断续续的说了几句话，周围的一干亲戚都沉默着，没有发出一丝声音，细细聆听着曾祖对后辈们最后的训导。接着，曾祖就不说话了。再后来，一干亲戚全都开始了抽泣，默默地流泪。我站在妈妈身边，处于亲友队伍的二排（好像小孩子一般要避讳死人吧，过早接触死亡不怎么好），忽然之间感觉气氛不对。抬头一望，妈妈已经泪流满面，其他亲友也是一脸悲戚。我就问啊：“妈妈，你们怎么都哭了？”，小孩子是很容易受到气氛感染的。当时，我心里就慌了神，不知不觉，我也跟着他们哭起来!不是为了曾祖的死哭，真的只是受气氛感染。
3、这就是我第一次接触死亡了！不过，有些关于死亡的观念：寿终正寝，是福事儿。也不知道是不是那时候形成的。对于亲友为甚么哭泣，我有这么个分析：缅怀前辈；寄托哀思（他是我们的爸爸，爷爷）；为自己哭（自己早晚也要死）；众人对死亡的教育还停留在浅显的层次。在直视骄阳一书中，有这么一句话：“我开始深切地体会到一种无意义感，我们所做的一切注定会被遗忘，连整个星球都会归于尘土！”当我第一次阅读这句话时，我首相想起的是古代的帝王们，尤其是我们的秦始皇。始皇帝统一六国和，最迫切的欲望是什么呢？不是扫除各国残余势力，不是“车同文，行同轨”，也不是修筑阿房宫，而是希望长生不老，统治华夏万万年。为此，他寻仙访药，派徐福东
4、渡，妄图长生不老。另一方面呢，始皇帝对访药也拿不准，还是给自己把陵墓修得巴适点儿好，死了过过干瘾。于是，就有了我们今天看到的直指东方的兵马俑。我想，始皇帝在晚年时候一定精力了死亡焦虑。怕被自己被遗忘，归于尘土，没有人记得他的丰功伟业。所以，把陵墓修的那么巴适。本书中，还有这么一句话，“死亡本来什么也不是，死亡却成了一切。安抚心灵的方法是：一是留下自己足迹获得生命的意义；二是尽可能的活在当下”。对于本话的主角，我对她如此焦虑真的有些不以为然。人活在世上，必然死亡。那获得快快乐乐的，不是该保持的心态吗？整天焦虑自己要死了，有意思吗？说得不好听，就是“吃多了，胀饱了！”不过，这两个建议对我而言，还是
5、挺有用的，可以延伸到许多领域。生活要有目标，有追求。若是感到前途渺茫，就让自己生活有意义，过的充实。那么，多多少少可以冲淡我们对难以揣测的未来的一丝丝恐惧。也不知道对未来的恐惧，有没有死亡恐惧的影子。再来看看这么一句摘录：“我认识的一些直面死亡的人没有陷入麻木的绝望，他们放弃了生活中无关紧要的琐屑之事，重新安排人生的重心；他们主动选择不做违背心意的事情；他们花时间与至亲至爱的人更深的交流；他们对生命中原本平常的食物，比如变幻的四季、美丽的大自然以及接入等等充满感恩。”这句话，实际上给我们面临突发情况，提供了一个很好的了解自己的平台。发生突发事件，重大打击时，我们往往痛不欲生，满腹情绪，以为自己
6、是世界上最倒霉的人，生活似乎就要崩溃了!然而，最终我们却总会平稳地度过去的。为什么呢？一个是，人生存的本能，与自我调节的无意识。二一个，就是想通了。正如那些直面死亡的人一样，死亡不可避免，我为嘛还不珍惜余生，快快乐乐的呢？既然痛苦避免不了，还整天哭丧个脸干嘛呢？还不如勇敢面对，乐观向上。在觉醒体验这一章节中，我大有感悟。什么是”觉醒体验”，动人心魄的或者难以平复的体验才可以引发一个人的真正觉醒，把他们从日常琐事中拉出来，拉近本身的存在中。去年5月份的样子，从小爱我疼我的舅妈患了白血病！当这个消息传来的时候，我们众多亲友都惊呆了，我尤其悲痛。舅妈家里并不富裕，还有个一两岁的妹妹。这一沉重打击对他
7、们家庭是多么的沉重。为此，我奔走相告，想尽办法要为舅妈筹钱。虽然最终收获不大，但能聊表心意，我也心甘了。舅妈现在依旧在白血病中挣扎，治病已经花了好几十万了。原本悲观痛苦的她也看开了，人活着，固然放不下太多。但既然都是可能要死的人了，还折腾个什么劲儿，享受余生最重要。记得今年暑假时，我去西安看望舅妈，发觉她跟刚发现白血病时的状态完全不一样了。整个人焕然一新，笑呵呵的，本来沉重的我，还被她讲笑话逗乐了!舅妈当是经历了觉醒体验了！在为舅妈奔走，看望她的历程中，我也体悟到了这浓重的死亡威胁对人的改变。人活一世，本就短暂，何必自寻烦恼呢？快乐最重要。以上这些，就是结合我的经历，观照自身，发表的我对死亡的认识了。直视骄阳这本书还有许多值得深思的地方。奈何知识面有限，阅历太少，真的难以体会亚龙老师对我的尊尊教诲！
