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1、【精品文档】如有侵权，请联系网站删除，仅供学习与交流健康生活方式知识测试题.精品文档.健康生活方式知识测试题学校： 班级： 姓名： 得分：一、选择题：（其中只有1个正确答案，错选、多选或不选都不得分，每题10分。）1、每天选择的食物种类越多越好，食物可分为：（ ）谷类和薯类 动物性食物，蔬菜、水果、菌和藻类谷类和薯类，动物性食物，纯能量油脂类 谷类和薯类，动物性食物，蔬菜、水果、菌和藻类，奶类、豆类和坚果，纯能量油脂类。2、一日三餐的进食原则是：（ ）早餐吃好、中餐吃饱、晚餐适量 早餐可吃可不吃，晚餐要吃饱早餐不重要，中餐、晚餐重要 晚餐吃好、中餐、早餐吃饱3、吸烟危害健康，应该怎么做？ （
2、）不吸烟 吸烟者要戒烟不吸烟、不敬烟 不吸烟、不送烟、不敬烟，吸烟者要戒烟二、判定题：（对的打，错的打，每题10分）1、反季节蔬菜、水果都是通过通过人工条件生产出来的，或是使用激素，或是温室培育，有食品安全隐患。（ ）2、每天保证足量的谷类摄入，粗细搭配。（ ）3、 蔬菜含水分多、能量低、富含植物化学物质，是提供微量营养素（维生素、微量元素）、膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源。（ ）4、炒菜最好用动物脂肪（油），少用植物脂肪（油）。（ ）5、饮水最好选择含糖饮料或碳酸饮料，少喝白开水。（ ）6、预防接种前，要向接种人员如实提供自身的健康状况，以便接种人员判定是否可以接种。 接种后不要立即离开接种点，应留观30分钟。（ ）7、在呼吸道疾病流行期间，应尽量少去人群密集的公共场所，必要时戴口罩。（ ）
