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1、安康主题的国旗下演讲稿也许有的同学认为，安康就是身体很强壮，不生病，就是安康。其实大家千万要记住，这只是安康的一局部，真正的安康应该身体安康，心理安康。下面给大家分享一些关于安康主题的国旗下演讲稿，有帮助。安康主题的国旗下演讲稿1尊敬的评委：大家好!今天我演讲的题目是你怎样做一个身心安康的老师。美国教育心理学家吉诺特说：“作为一位老师，他要么是在帮人，要么就是害人”。在每个学生的成长过程中，老师对他们的影响是不言而喻的，老师的心理假如出了问题，给学生带来的伤害是宏大的。因此，老师心理安康程度比他的专业知识和教学技能更具重要性，我们应该做一个身心安康的老师，那么，如何做到身心安康啦?一、树立崇高
2、的职业观念。老师是太阳底下最光芒的职业，我们应该为成为一名人民老师而感到无比自豪，我们应该把老师这个职业当作我们毕生的事业来做，而不能当作为养家糊口的谋生职业来对待。二、树立积极向上的人生观。老师的劳动看上去好似是每天在重复的备课、上课、修改作业，重复的劳动容易让人产生疲惫。但老师的劳动其实不是一成不变的，老师的劳动是富有创造性的劳动。所以，我们每天应该积极地对待老师的工作，对待学生、对待学校，在备课、上课中演绎出老师工作的精彩。三、学会悦纳学生。当今的老师，尤其是班主任，担任着多重角色，我们不仅在课堂上对学生进展“传道、授业、解惑”，我们还担负着是学生心理导师。当学生面对课堂上我们讲解了几遍
3、的内容，他的眼神仍透露出一知半解时，我们要想想曾经我们作为学生时的学习情况。当遇到学生出现违纪、不听话的现象，我们要保持一颗平常心态，想想他们毕竟是孩子，多想想我们在学生时代也淘气过。四、加强锻炼身体。运动有利于身体和身心安康，每天运动一小时，幸福工作一辈子。生活就像镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。幸福不是毛毛雨，不会自己从天上掉下来，可是幸福是一种感觉，却可以从自己心底里找出来!老师是太阳底下最光芒的职业，老师也应该是世界上最快乐幸福的人!在此，衷心地祝愿所有的老师们永远身心安康、永远幸福快乐!我的演讲完毕，谢谢大家!安康主题的国旗下演讲稿2敬的老师、亲爱的同学们：大家好!如今开学也有一些时日
4、了，不知道大家是否已经成功的步入了学习的正轨，不过我在此就要提醒大家一下，学习固然是重要的，但是千万不能不注意自己的身心安康。身心假如收到影响，那么就算你的学习才能再强，也是徒劳用功，别人事半功倍的事情，可能等你来做就会成为事倍功半，希望你们能意识到问题的严重性，多审视自己的身心安康是否已经受到了影响。正所谓身心安康，自然就是分为，身体安康和心理安康。身体安康是我们初中生必需要拥有的，只有身体安康才不会耽误上课学习的进度，甚至会让着自己的学习效率变的更好，目前每个班级都有活动娱乐工程吧，比方羽毛球、乒乓球、篮球等等，我们可以趁着下课休息的时间多玩一玩，可以非常有效的锻炼我们体魄，也能让自己精神
5、状态维持到最正确的状态，直接提升自己在课堂上的学习效率。每天早晨的晨跑一定要参加，一天之计在于晨，早晨的晨跑完成了，才能让自己还是睡梦中的脑袋瞬间的清新，开场自己新一天的学习，晨跑真的不难，如今有的同学们，就是赤裸裸的懒惰，早晨肚子疼的、来大姨妈的，不小心伤到腿的，甚至还有了说自己就是昨天日晚上着凉了，各种理由来搪塞老师，这真的好吗?难道学校开展的这个晨跑活动是无用吗?我们一定要注重自己的身体安康，多遵循学校给我们安排的晨跑、体育课等等。那么心理安康你们又理解吗?当你在面对老师布置的作业苦思冥想都不得结果的时候，你一怒之下把作业撕了，这就是心理有问题。当老师在讲台上上课，您却在自己座位上发愣，
6、没有学习的欲望，这是心理有问题。讨厌学习，一上课就想睡觉，下课就生龙活虎，又蹦又跳的，这是心理有问题。对自己每一次考试成绩都不满意，对自己的要求极为严厉苛刻，这也是心理有问题试问假如一人心理非常安康的人，他会做出以上这些行为吗?虽然这都是我们学习上的小事情，但是却可以非常直观的反响出，您的心理是否存在着问题，在我看来心理安康比身体安康更要下功夫重视，心理安康是非常难以治愈的，一旦发现自己出现了问题，一定要第一时间跟老师说明自己的情况，向自己的老师请教解决方法，老师是除了父母之外，最值得我们信任的人，所以我们可以放心的向他们寻求帮助。让我们以最安康的身心去对待学习，去迎接考试，我相信这样的你，一
7、定能活出自己想要样子。安康主题的国旗下演讲稿3各位同学大家好!很快乐能又一次站在这个台上来发言，今天我们要议论的题目是关于心理安康问题。我认为心理健否，只有自己才知道。我们不能成心去解释“我们没有心理问题”，只要端正自己的态度就可以了，就跟没有哪个精神病人说自己有精神病一样的道理一样。假如成心解释就会变为是掩饰。而现阶段有我们应该怎样保持自己的心理安康呢?第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，扬长避短，不断完善自己。其次应该进步对挫折的承受才能，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理安
8、康的影响已为科学研究所证明。我们的学习负担较重，心理压力较大，必须科学地安排好每天，学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，防止用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆才能减退。第三，加强自我心理调节。我们应该正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进展自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目的。处于现阶段的我们应该怎样进展自我心理的调剂呢?1、保持良好的环境适应才能。2、保持浓重的学习兴趣和求知欲望。学习是我们的主要任务，有了学习兴趣就可以自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地汲取新知识，开展多方面的才能，以进步自身素质，更好地适应社会开展的需要。3、保持乐观的情绪
9、和良好的心境。4、保持和谐的人际关系乐于交往心理安康的学生乐于与别人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使我们可以认识我们的社会责任，培养遵守纪律和社会道德标准的习惯。增强心理适应才能，能与别人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证我们心理的安康开展。对于这个问题我希望我们班上的女生可以敞开自己的心蜚，与其别人多接触。一在于增进我们之间的友谊，二在于锻炼自己的社交才能。第四，积极参加业余活动，开展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了我们的生活，而且为我们的安康开展提供了课堂以外的活动时机。我们应培养多种兴趣，开展业余爱好，通过参加各种课余活
10、动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心安康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。开展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活理论经历，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。说句老实话以上这几点，我做到的没有几点。但是我将在今后的学习生活中，努力去做到，也希望同学们能看得起以上的建议，大家共同努力，做一个身心两全的大学生。把我们计算机班这个大家庭建立的更加好、更加和谐。谢谢!安康主题的国旗下演讲稿4亲爱的同学们:早上好!今天我演讲的题目是迎着晨风去锻炼。近代文学家
11、梁启超说:“少年进步那么国进步，少年强那么国强，中华民族的腾飞正在吾辈，我们重任在肩，任重而道远。”我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的上下关系着祖国的将来，我们必须体魄强健，意志坚强，品质高尚，志向远大!但有项青少年体质安康监测报告说明:青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明显增加。在我们身边，有的同学奔跑就气喘;有的一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上。这样的体质，怎能像雄鹰展翅飞翔?这样的体质，明天怎能挑起祖国建立的大梁?随着严冬的到来，皮肤枯燥，饮食减少。伤风感冒等各种疾病随之而来。参加冬季体育锻炼是预防各
12、种疾病最有效的方法。俗话说生命在于运动，青少年正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和开展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，进步我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志，培养团结协作的精神。但是，冬天的早晨寒风刺骨、滴水成冰，有的同学怕冷贪床，逃避早锻炼，甚至上课迟到，在寒冷面前打了败仗，这种状态怎么可以承当振兴中华的重任?让我们克制畏难情绪，英勇的投到晨风中，去跑步，不畏三九严寒，展示我们坚强的意志;让我们跳出温暖的被窝，去冰冻三尺的操场舞蹈，舞出我们青春的活力;让我们去踢毽子，踢出我们安康的体魄;让我们冲出宿舍，到霜雪的球场上去拼搏，
13、搏出生命的精彩;让我们挥拍击球，挥出我们矫健的身姿;让我们迈着豪迈的步伐，奔向美妙的将来。同学们，我们要牢记“东亚病夫”的屈辱!我们的前辈正在实现中华崛起的梦想，人民幸福，经济繁荣，社会和谐，改革开放的成果，得到举世瞩目。我们只有强健的体魄，才能去实现中华民族的腾飞!为响应市委的号召,学校决定在冬季开展“长跑比赛”和“三跳比赛”，以掀起冬季的体育锻炼的高潮!我们要用实际行动投身到活动中去，让我们的体格更强健，让我们的意志更坚决，让我们的青春更亮丽，让我们的明天更灿烂!安康主题的国旗下演讲稿5同学们、老师们：人的生命是珍贵的，相对于历史的长河来说，人类个体的生命又是短暂的，如何进步个体生命的质量
14、，使我们的生命变得更有意义、更有价值呢?无疑，安康是重要的指标之一。那什么是安康呢?同学们一定觉得身体不生病就是安康，其实安康的含义远远不止这些，世界卫生组织对安康的定义包括生理安康、心理安康和对社会的适应才能，如今又参加了人的道德品质。指的是一个安康的人不仅仅是身体没有缺陷和疾患，还要具有完好的生态和心理状态，以及良好的社会适应才能和高尚的道德品质。安康是人类的根本需求，是社会进步的重要标志和潜在动力。安康是社会文明的一面镜子，表达了国家和民族的素质。今年开学初，我校确立了创立安康促进学校的工作目的。什么是安康促进学校呢?创立安康促进学校活动是世界卫生组织在全球范围内积极倡导的促进人类安康的
15、一项根底性工作，学校通过一级级的考核，可以争取国际铜牌、银牌，乃至金牌。今年，我校要争取安康促进学校的金牌。开展这项创立活动，是我校树品牌，创特色的重要载体，目的是以安康为中心、以精神和社会环境为切入点，改善同学们的学习和生活环境，进步同学们的身心安康程度。开展安康促进学校创立，对我们全体师生提出了更高的要求，我们的老师要关心学生的成长，培养学生的安康人格，传授学生安康的知识和技能;我们的同学要发扬主人翁的精神，在这项活动中积极、主动地参与，努力纠正不安康的生活行为，进步安康的生活意识，养成安康的生活方式。安康是我们的理念，安康是我们的将来。在我们同学中间还存在着一些安康小问题：比方有的同学不
16、能正确对待学习，上课不可以专心听讲，有的学生极易产生焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题，有的学生害怕与别人交往等等。作为一名学生如何拥有阳光般的安康心态，我有一些想法要和大家分享：首先，要擅长正确地评价自己，能通过别人来认识自己，可以愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。在与别人交往的时候要学会微笑地问候，学会热情地帮助，学会宽容地待人，学会友善地相处。其次，在学习上可以进展正常的学习，按时完成作业，经常复习，预习功课，长期坚持努力学习， 形成良好的学习习惯.在学习中获取了知识的营养，让视野更加开阔，让思路更敏捷，让心灵更充实，还有，当遇到挫折时要做一个坚强英勇的人，忘记失败，英勇的抬起头来，迎接新的朝阳。就像打篮球，不可能每球都能进，但假如不出手投篮，就永远没有一投定乾坤的壮举。只有经历风雨，才可能见到美丽的彩虹。我们要养
