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1、中学生视力状况与使用电视、电脑关系的探究报告一、发现并提出问题：随着社会的进步，科学的发展，电视、电脑的普及已势在必行。但近几年来，在我们 同学中间，从小学进入中学，戴眼镜的同学越来越多了，近视的比例增长越来越快，那么， 这些现象是否跟电视、电脑的使用时间有关呢？除了正常的完成学习作业之外，使用电视 或电脑的时间占据了我们绝大多数的课余时间。到底使用电视或电脑的时间长短与同学们 的视力下降有没有关系呢？探究视力状况与电视电脑使用时间的关系，有助于我们尽早地 发现隐患，针对近视发生的原因采取相应的防治措施。促使同学们养成良好的科学用眼的 好习惯，从而减少近视的发病率。因此，我们确定探究的问题是：
2、使用电视或电脑的时间 长短与同学们的视力下降有没有关系？二、搜集与问题相关的信息：1. 我们到学校卫生室查询06-07学年和 07-08学年全校学生的体检数据后，惊讶地发现： 随着年龄的增加，近视的发病率呈明显的上升趋势，其中07-08 学年全校学生的视力不良 率与年龄的关系如下图：漳州三中学生视力不良率2. 我们上网查询了相关的资料，虽然查阅结果与预期接近，但是许许多多的数据让人触目 惊心：（1）科学家警告家长，目前儿童和青少年正面临近视危害，因为他们常常把太多的时间 用在看电视和玩电脑游戏上。调查发现，近视比例增长很快，但这与基因遗传无关。其主 要原因是，近距离地紧盯着某些物体，比如电视屏
3、幕和电脑屏幕，以及长期承受压力。设 在堪培拉的澳大利亚国立大学教授伊安摩根在新科学家杂志上撰文说：“现在的孩 子户内活动太多，把太多的时间用在玩电脑和看电视上，这使他们很容易患上近视。”来 自几个国家的研究结果显示，孩子患近视的比例呈增长之势。但是，导致这种情况的原因 与饮食习惯和遗传没有关系。相反，近视与生活方式有关。在瑞典，年龄在12岁的50 孩子都近视，而18 岁的青少年患近视的人数竟然超过了70。（2）视力下降、眼睛干涩、眼红， 是电脑族常见的症状。这是由于许多电脑使用者不注 意对自己用眼的约束，眼睛长时间盯着屏幕，如每次看电脑屏幕超过两个小时，对眼睛的 伤害极大，据统计，长期使用电脑
4、，有75的人视力下降。有人做过试验，一般人连续看45 小时，视力便会下降30%，而视力在1.55.2的青少年儿童，在连续看8 小时电视以后， 视力仅剩下 0.7 了。（3）随着科技的发展，大多数中小学生沉溺于电视或电脑游戏中，越来越多的学生出现 “电视性近视”。2004 年中国孩子视力不良检出率小学生为28、初中生为 60、高中生 为 85，并有不断上升的趋势。约有3.6 亿人配戴眼镜，并且还在以每年10%的速度不断 增长。三、作出假设： 根据以上调查，我们作出的假设是：长时间地使用电脑或电视，会导致视力下降。四、设计实验方案： 设计调查问卷； 在同学中进行调查； 整理并统计调查问卷； 分析调
5、查得到的数据，了解使用电视或电脑时间的长短与同学们的视力下降的关系。五、实施实验：（一）调查问卷的设计、发放与回收。（调查问卷的设计见附一）1. 调查时间：2007.11.152007.12.10。2. 调查对象：漳州三中在校学生。3. 调查数量：共发放调查问卷226份，收回有效问卷221 份。（二）调查问卷的整理与统计。（调查问卷的统计结果见附二）所占百分比调查结果统计图0000030.00020.0000匸=匸=匸=匸=匸=匸=匸=匸一 r_t-t-t-yr.-.F:F:F:-23答案序号口学生视力状况 学生看电视的时间 使用电脑的时间 发现近视年龄通过对调查问卷的整理与统计，我们发现：
6、第 1 题 ：视力正常仅占 28.51%，71.49%的同学属于视力不良； 第2题：12 岁后发现自己视力不正常的人数最多，占49.33%；多数的学生在12 岁以 后出现视力下降的情况； 第3 题：不看电视仅占8.26%， 每星期看电视1至3 小时，占39.91%，每星期看电视 48 小时，占24.77%，每星期看电视8 小时以上，占27.06%； 第4 题：每周使用电脑的时间：不使用电脑，占14.42%； 使用电脑1至 3小时的人 数居多，占 48.37%；使用电脑48小时，占19.53%；使用电脑8 小时以上，占17.67%。 第5 题：在周末是同学们使用电视电脑的高峰期，占50.5%；
7、第6 题：在使用习惯的调查中：只有33.33%的同学能够注意使用期间的休息。见表2 第 7、8 题：大多数学生认为，看电视和电脑过久是视力下降的主要原因，并认为注意 隔一段时间休息是防止视力下降的办法；有部分同学认为，读书太多、坐姿不正确、 用眼不卫生也会造成近视。（三）分析调查结果：通过对调查数据的分析我们可以知道： 说明同学们视力的状况还是不容乐观的，视力不良（4.9 以下）的同学还是占了大多数。 说明同学们视力的下降与学业繁重有关，也可能与电视、电脑使用电视时间有关。 说明同学们看电视的时间还是比较多的，这与视力下降有着密切的关系。 说明同学们使用电脑的时间还是比较多的，这与视力下降有着
8、密切的关系。 说明在学生中电脑、电视的使用比较频繁，周末是同学们放松的时间，也是学生们使 用电视电脑的高峰期。 只有少数同学能够知道科学用眼。 大多数学生认为，看电视和电脑过久是视力下降的主要原因，并认为注意隔一段时间 休息是防止视力下降的办法。从所有调查问卷中，我们还得知，使用电脑、电视的过程中，有 64.0%的同学偶尔会 休息眼睛。由于青少年的自控能力较差，无法定时休息，这也是导致视力下降的原因之一。 关于近视的原因，有很多同学是认为主要是使用电脑、电视的时间过长。而在防止视力下 降方面，有 94 人觉得要减少看电视的时间，占总人数的42.3%；有118人觉得应该注意眼 睛的休息，占总人数
9、的 53.2%。六、得出结论： 通过对调查问卷的统计分析，我们得出探究的结论：使用电视或电脑的时间长短与同 学们的视力下降有直接的关系，长时间地使用电脑或电视，会导致视力下降。七、探究后的建议：解决电脑、电视对视力危害的最好方法，就是尽量少使用电脑、电视。但随着社会的 进步，科学的发展，电脑、电脑的普及已势在必行。电视、电脑对视力有这么大的危害，那我们怎样才能降低电视、电脑对视力造成的危害呢？ 视力不好的同学，要矫正视力，戴上合适的眼镜，这样看荧光屏上的字就不会吃力， 以免加深近视。 每次使用时间不要太长，每小时要休息 10-15 分钟。由于长时间面对荧光屏，缺乏适 时地眨眼或让眼睛休息，影响
10、了双眼的泪液分泌，一个人在电脑前工作时眨眼次数只 及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂 和酶的分泌；所以在使用电脑、电视时 要多眨眼。并做眼部按摩、眼保健操，促进眼部血液循环，然后再看看远处，充分放 松眼睛的调节，这样有利于解除眼睛的疲劳，从而达到预防近视，保护眼睛的目的。 环境照明要柔和。为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑、电视不应放置在窗户的对面 或背面，也不要在黑暗中使用电脑、电视，如果使用者身后有窗户应拉上窗帘，避免 亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。从视觉角度看，不一样的 亮度会让眼睛有不同程度的刺激和产生视觉疲劳，所以一定要把显示器和电视的亮 度、颜色调到让眼睛感
11、觉最舒服的程度。 使用电脑、电视时的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在 60cm 上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30o,这样的一个角度可以使颈部肌肉放松， 并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。 在日常生活中，应加强锻炼，注意饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B、C、E的摄入；富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、 大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等可预防眼干涩和视力下降。八、收获与体会： 通过这次探究活动，我们每一个人都受益匪浅。我们不仅掌握了探究的方法和步骤， 学会了撰写探究报告。而且深切地认识到了电视、电脑使用时间过长给视力带来的危
12、害， 同时我们也知道了怎样减少患近视的几率。视力是脆弱的，因此我们应该珍爱自己的眼睛， 注意用眼卫生，使我们能充分饱览世间万物，欣赏多姿多彩的家园。最后，我们希望所有的人都能够了解电视、电脑使用时间过长给视力带来的危害，善 待眼睛要从细节做起，要尽全力保护眼睛这个我们身上的无价之宝，使人们更加的健康。 参考资料：1. 生理学大纲吴襄2. http/3. http/4. http/5. http/附件 1：学生视力状况与使用电视或电脑关系的调查问卷(不记名，请如实填写，谢谢！)()D43 以下()1 现在你视力如何？A50 以上B4947C46442你几岁开始发现自己近视的(指视力49 以下)?
13、A. 59 岁B. 912 岁C. 12 岁以后D.现视力正常3. 你每周大约看电视几小时？()A.不看电视B. 13小时C. 48 小时D. 8 小时以上4. 你每周大约使用电脑几小时？()A.不使用电脑B. 13小时C. 48 小时D.8 小时以上5. 你一周内上网时间大约在什么时间？()A.不上网B.星期一至星期五除上课时间外C.周末D.不定时6. 你一般会在长时间的学习、看电脑、电视之间定时休息吗？()A.会B.偶尔C.不会7. 你认为视力下降的原因有几点？（可多选）()A.看电视或使用电脑时间过久B.不注意用眼卫生C.父母遗传的D.其他：8. 你认为你应该怎样防止视力下降？()A.减
14、少使用电视、电脑时间B.注意隔一段时间休息C.定时检查视力D.定时做眼保健操E.其他：附表 2：调查的原始数据：调查情况原始数据表：（表中数据为答题人数）12345678A63121831307114294B463287104158272118C591115442111602357D536959386316291调查情况数据分析表（表中数据为答题/调查总人数%）：12345678A28.515.338.2614.4213.6433.1847.3323.80B20.8114.2239.9148.376.8238.3224.0029.87C26.7049.3324.7719.5350.4528.047.6714.43D23.9830.6727.0617.6728.640.4720.6723.04
