(完整word版)四年级心理健康教育教案

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1、第十二周做个快乐的孩子学习目标:使学生明确不良有情绪会损害其心理健康,甚至使其罹患疾病,消极地影响人的行为,降低学习效果和生活质量.。学习重难点:让学生找到调节和控制情绪、保持良好心境的方法,让快乐伴随左右。学习流程:一、导入同学们,在前面一次课中,我们曾经一起认识了自己的“喜怒哀乐”,我们还说到它们叫做“情绪”。“情绪”每个人都有,但你每天的情绪(高与低、好与坏)都会有很大不同,每个人也会有很大不同,所以,某小学四(1)班的班主任在她的班开展了一个活动,让我们一起去看看吧!二、新课1、教师介绍档案馆提供的内容。2、教师结合咨询台所讲知识为学生简单分析讲解。先提出永远与快乐相伴是每个同学的期望

2、;再讲情绪的好坏与身心健康紧密相联;然后分析情绪要给予控制;最后结束于只需要学习掌握一些方法,快乐仍然属于学生自己。三、课堂活动1. 请让我来帮助你,看课本。2、教师:同学们知道了小军、小莉、小文、小强的情况后都非常着急,大家一定都特别想帮助他们。假如他们米到了咱们班,同学们能给他们提一些什么建议,让他们自己去试试,早日丢掉不快乐的情绪呢?你肯定想先听听老师的。3、教师举例后说:四个人情况不同,你要认真想想建议和对他们分别说什么话伏后写在横线上。4、教师巡视学主的情况后说:我看到很多同学想的办法都特别好,一定要让大家都知道现在,你先告诉你同组的同学好吗?每个小组派一位代表,把你们组成员的建议介

3、绍给全班同学。我知道,每一个想法、每一句话都是你们精心制作的礼物。四、实践指导:想一想、画一画、写一写教师:帮助别人的时候,你有没有想到,你自己也有不快乐的时候。你不高兴的样子,是愁眉苦脸,还是痛哭以涕?在中间的大方格内画出来,一定要画你最真实、最不高兴的样子!边画你边回忆,是什么事情会让你如此不开心呢?在什么时候你的情绪最不好呢?想起一个,马上写在你自画像旁边的小方格内。老师巡视,了解情况。妙招轰炸教师:每个同学都有过不快乐的时候,而且当时那么伤心、着急、担忧、恐惧、烦恼,如果你长时间被这些不好的情绪包围,身体会有病,心理的健康也会受影响。让我们一起找一些好办法来调节情绪,好不好?老师带领学

4、生一起完成这个活动。教师先介绍方法,略作解释,然后启发学生思考后把横线上需要的内容填上。经验分享教师:老师帮助你学习了一些让自己由不快乐到快乐的方法,其实,咱们班有些同学还有一些调节情绪的好方法。五,教师总结:希望每个同学都希望自己能永远与快乐相伴,没有烦恼恼,快乐成长!六、课外活动:鼓励学生找回快乐,并让它常伴随着你。第十三周克服懒惰学习目标:1、通过著名乒乓球运动员邓亚挥发奋练习乒乓球,积极进取,勇争冠军的典型事例的介绍及分析,让学生懂得只有勤奋和自己积极上进、刻苦努力,在生活、学习中不服输,不退缩才能获得成功。2、引导学生自己分析“懒惰要不得”,在此基础上学习掌握摆脱懒惰,培养积极做事心

5、态的方法。学习重难点:从榜样身上找力量,为自己找突破点,调动自身力量,克服懒惰的毛病,以勤奋踏实、进取的态度,追求做人做事的最佳效果。学习流程:一、导入同学们,你们知道邓亚萍吗?她是从事什么体育项目的呢?老师特别佩服邓亚萍,你们想知道为什么吗?二、新课老师讲述邓亚萍的故事并结合咨询台分析。教师:很多人都有懒惰的毛病,老师也有。比如说有一次应该当天判完的作业,我因为一天工作得太累了,回到家就想休息,所以没判完,第二天再判。结果拖延了把作业本发下去的时间从那以后,我就告诉自己“懒惰要不得”我想,你也有与我类似的经历,不过我们先看看一个农夫“守株待兔”的故事。三、课堂活动1.想一想教师打“守株待兔”

6、投影片,然后讲故事。教师:你认为这个农夫是个什么样的人呢?他是聪明的、懒惰的、机灵的还是愚蠢的,或者你还有其他的评价,写在横线上并写出你的理由。农夫不再干活,他希望靠捡拾撞死的兔子养活自己,他的愿望能实现吗?为什么呢?听了你们的回答,我认为你可以依据你的理由给这个故事加个结尾。教师请三四名学生念念自己写的结尾。2.成功者的秘密教师:农夫捡到一只撞死的兔子就懒得再干活了,他的生活怎么能维持下去呢?有些人和这个农夫正相反,不怕苦和累,勤奋做事,不光自己成了名人,还为人类做出极大贡。这样的成功者很多,我先给大家讲讲李时珍和牛顿的故事。教师讲故事,并引导学生在小组内讨论第一个问题,然后请三四名学生阐述

7、讨论成果,落实到“成功要靠勤奋获得”上,打出投影片。小组再讨论第二个问题,鼓励每名学生都参与。3.看看我自己很多同学都知道了不少名人的故事,很钦佩他们。现在,再看看我们自己吧!读完第三个活动前面的话后,请你在你的想法后画“V”。其实,很多同学并不是对什么都无所谓的,你一定对自己说过“我要学会洗衣服”、“我一定要掌握这个公式”类似的话,回忆一下,写在横线上。四、实践指导很多有懒惰毛病的同学着急地想学习克服懒惰的方法,那我就告诉你三个方法,请你试一试。教师依次介绍三个方法的名称及含义,打投影片。其中,要先主动地讲述榜样的故事,然后带领学生完成自己的任务。注意实践指导所做的提示。五、课堂小结:成功的

8、秘诀:勤能补拙,天才出于勤奋!六、课外活动:别忘了你给自己定的目标、你每天要坚持做的事和你要培养的兴趣爱好。第十四周我喜欢我自己教育目标:1、通过对一名丧失自信的女生如何重新正确对待自己,扬长补短的过程进行分析,帮助学生在建立自我观的初级阶段就客观认识、接受自己。2、进一步悦纳自己,摆脱内心深处因缺憾而产生的自卑情绪,利用人的补偿心理,扬长补短,以努力争取成功。学习重难点:学会如何悦纳自己,客观分析自身的不足或缺点并理智对待,思考自己努力的途径和适宜的目标,让“扬长补短”变为真正切实可行的方案。学习流程:一、导入教师:同学们,我注意到这样一个现象,身体胖的同学都不愿意听别人说自己胖,觉得胖是一

9、件特别让自己苦恼的事。咱们班有个同学的朋友小芳就曾经为胖而很伤心。但现在小芳已经不伤心苦苦恼了。这是怎么回事呢?我请咱们班的这个同学来说说她的朋友小芳吧!二、新课教师请课前安排好的同学讲小芳的故事。教师结合咨询台的内容给学生们分析,补充介绍小芳转变的过程,大家如何帮助她,她自己又是如何努力的。教师:你们看,小芳变了解,她不再怕别人笑自己了,是因为她不再认为肥胖的什么了不起的大事了,胖人也能改变自己的形象。认真思考你就会明白,每个人都是既有优点,也有缺点的。每个人都能改变自己!三、课堂活动1、人无完人教师:书上有两面三刀幅图,还简单介绍了鹏鹏的情况,请你看完后思考问题并答在横线上。谁能从鹏鹏的例

10、子中说说你明白了什么?(请一学生回答)教师引导学生得到“不足和缺点是普遍存在于每个人身上的”结论。2、换个角度看自己教师:你最苦恼自己什么不足或缺点呢?怎么换个角度看问题呢?让我们看看小芳的做法。小芳找到了自己具备的许多优点,你也有优点呀!小芳分析了自己身体胖的优势,如果你的缺点是必须要改正的,你就写写对缺点危害的认识,如:我上课不专心听讲,但是我知道这样会主我学不到知识。小芳找到战胜肥胖的方法了,你的方法找到了吗?(边说边引导学生写)。3、告诉自己教师:刚才我们针对一个缺点调整了自己的认识。现在你再找找自己还有哪些缺点和不足,更多优点有哪些?填写在相应地方。特别注意要把不会妨碍自己成长的不足

11、和必须要改正的不足分别写出来。4、我来当作家教师:下面这个故事刚刚开了个头,你先读一读。(学生读)同学们虽然都不喜欢阳阳,但他没有自暴自弃看不起自己,仍然喜欢自己,想念自己,并且认为自己能改正缺点,变成大家都喜欢的人。但是,写故事的人没把故事写完,你想像一下故事怎样发展下去,结果怎么样,请你们写在横线上。教师看学生大都有完成后,组织学生在小组内交流,读创编故事及介绍出发点。四、实践指导教师:有时候,别人也许能发现你的长处,更能清楚地找到你的优势所在,或许还能告诉你一些扬长补短的方法,你相信吗?让我们试试!教师依据实践指导员开展活动,可以把自己也算做班级中的一员,让学生说说自己,这样可激发学生装的兴趣和热情。五、课堂小结:教师:我喜欢我自己,我有很多优点,我也能接受自己缺点和不足的现实,这样才是我,这才具有努力的目标和进步的动力。六、课外活动:同学们,你们是这样想的吗?今天课上,每个人都听到了别人如何分析自己的,还知道了别人喜欢自己,你的心情怎么样?你的感觉是什么?回家后写下来,好吗?#

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