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1、五年级体育与健康课教案课题1.跑:50米快速跑2.游戏:“叫号接球”主备人谈中生复备人教学目标1.知道提高跑速的关键之一是加快步 频、增大步幅。2.做到蹬摆协调,大腿积极向前上方抬高,发展腿部3.积极参与练习,体验快速跑的激情与乐趣4.了解游戏的规则与方法教学重点1.蹬摆协调,步频快、步幅大。 2.游戏规则教学难点 (根据学生实际情况自定)教学准备小篮球68个、秒表1块(参考)教学过程个人复备一、开始部分(5分钟)1.整队集合、检查人数、师生问好安排见习生2.宣布本节课内容和任务3.课堂常规,做活动性小游戏或徒手操。(具体组织形式,教师自行安排)。二、基本部分(33分钟)(一)50米快速跑1.
2、组织学生集体进行原地摆臂、原地高抬腿、原地箭步跳、原地快速跑练习(各20秒X1次)。2.组织学生按能力(弱在前、强在后,相距2米)进行30米追逐跑练习(2次)。3.组织学生分组练习站立式起跑接30米快速跑(2次)。4.组织学生分组练习50米快速跑(2次)(二)游戏:“叫号接球”1.请一组学生配合讲解示范“叫号接球”的游戏方法和游戏规则。2.组织学生分组游戏(5分钟)3.教师参与学生游戏,师生同乐。(三)素质练习(10分钟)1.宣布素质练习内容。2.示范、讲解素质练习动作方法及要点。3.组织学生素质练习。(任选2-3项)(1)蹲跳起(2)平板撑(3)仰卧起坐(4)拉伸练习三、结束部分(2分钟)1.带领学生做放松性活动。2.教师与学生一起小结本节课内容。3.课外作业,弓箭步跳20次3组。4.布置收还器材,师生道别。教后反思