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1、体育与健康耐久跑水平三五年级课后反思我是一个妈妈老师,在辅导孩子功课时,碰撞出了成语大赛这个主情景。又切身的感受到我的孩子那么的不喜欢耐久跑,怕苦怕累,感觉枯燥无味。结合这两点,我对我耐久跑的课堂进行了改进,设计了这节课:在热身环节,让学生切身的感受一下疲劳,引出耐久跑的动作要领,并且告诉孩子解决的方法,给学生自行练习的机会,客服呆板枯燥约束的氛围,并且融入个人责任感和集体荣誉感的渗透。验孩子们是否在注意脚落地轻巧,膝关节缓冲,呼吸节奏是否很乱并且发出沉重的呼吸声。在缓冲中,告知孩子们如何解决,并且勇于在后面的环节中进行实践。这个环节因为很累,所以全都屏住呼吸,很安静的进行着,让我现在都考虑:
2、安静是不是太死板,怎么克服这个环节合适呢?在激发兴趣阶段,我们运动的轨迹是一样的,使用的场地是一样的,每个团队也是固定的,唯一多变的就是到处奔跑的学生。整个环节孩子们都在持续跑动,或快或慢,或远或近,唯一进行休息和调整的时间,就是教师的讲解。所以,在本环节中,体育课的少说,少吹哨,少调动让我很困惑。我的点评另外一个作用是希望学生的体能得到一定的恢复,但是,不能休息大了。在孩子的跑动中,我的点评另一个因素是在给孩子加油,必须加油,孩子们真的很努力的。孩子们在设定的情境中,努力完美的完成任务。孩子们的状态给我一种影响,真的是他们在笑,我就笑,他们在拼,我就控制不住要赞,要加油。而且所有闪过的美好都
3、是刹那间的,我只能用简短的词和简练的手势点评,至今我都感觉表现和表扬欠了点,我好想再对我的孩子们赞一个。在恢复身心阶段,我自己录了一个冥想放松的音乐,这是我在纠结的地方,但是我最终还是选定了这个内容。体育课带孩子们运动,需要带孩子放松,达到肌肉乳酸下降的效果,这是不容置疑的。不过,我在带孩子成长和比赛中,深深的体会到调整好身心的状态投入和撤出一样重要。我个人认为,孩子们此时最需要精神上的放松,思想上的升华,细细回味,并且会有孩子对自己的未来有一个美好的设想。此时,在彼此认同的条件下,教师能够融入生命价值和爱国情怀的引导,让学生们感受到自己努力不止自己获益,而且会肩负起中国梦的实现,会让中国站在世界的顶端。以上是我的课后反思,如有异议,欢迎指正切磋,谢谢!