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1、户外拓展培训心得体会3 篇这次公司组织的户外拓展训练， 给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天， 使我懂得了团队的真正含义， 懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、 互相激励。这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。 它使我们重新认识和体验了团队精神的力量， 也激发了我们个人的潜能， 使它得到了充分的释放， 增强了挑战自我的勇气和信心。它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验， 建立一种新的工作模式。 同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。使大家尝试一种全新的生活， 同时教导我们每个人要学会
2、感激，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、 最优秀的团队。xx 年 4 月 20、21 日我们进行了一次野外拓展，这次拓展让我们很期待，也很兴奋，因为它是在野外进行的，而且还在山清水秀的营地过夜，不仅品尝了美味的野炊，也感受了野外的生活。这次拓展当中，让我印象深刻的就是“急速 60 秒”这个游戏。游戏分为两个小组进行， 我们两个小组都各自为了自己小组的成绩而努力着，却没有想过我们两组其实可以信息共享、 互相合作这个原理。其实在工作当中，我们也常常这样，没有双赢思维，只想住自己团队的获胜，而往往却没有哪个团队取得好成绩， 如果我们能够多一些合作，那我们的成绩不是更上一层楼了吗 ?第二
3、天的拓展项目相对比较丰富，拼图积分的游戏让我感悟很多。作为队长，首先就被思维给困住了，平常的“我以为”太多了，往往思维就被限定了， 两个队长都以为项目书不给读， 结果整个团队连目标都不知道。 队长也没有很好的起到领导的作用， 当已经发现资源共享的时候， 没有领导团队用这个方式朝目标去努力， 使得各个小组都是各顾各的在拼图。 这个游戏让我感悟到领导力的重要性， 作为管理组，在工作当中我们是否也应该协调好冲突， 带领整个团队朝我们的目标去发展呢 ?这次拓展，每一个项目都让我们受益匪浅，更多的是通过这次拓展，让我们体验了在平常工作当中的这些道理，比如说团队合作、双赢思维、信任共进等，对我们的工作和生
4、活都有莫大的启示。4 月 18 日是新休验的一次，这次是到野外去露营拓展，怀着担心、期待的心情我们到了目的地， 也开始了我们两天一夜的野外拓展活动。在教练的策划带领下，我们参与体验了许多的活动，也收获良多。其中感触最深的游戏是拼图活动，活动结束时教练说： “这个活动我们团队的失落感很大” ，确实是因为游戏的失败让我们大伙都有些失落，但是同时也反应出我们都是很有团队荣誉感的人， 所以造就了我们的失落感。在这活动中让自己清楚的了解到，在一个团队里要去完成一个目标没有领头羊，就算里面的人有精英、有天才，也会是人多力量不大，就成了我们的一句方圆： “人多屁股乱”，所以在一个团队里领导的角色是不可缺少的
5、。那如何去做一位优秀的领头羊呢 ! 相信这会是我要一直努力学习改进的方向。昨天公司组织了拓展训练，是在广州笑翻天拓展乐园，听公司介绍笑翻天是省级重点旅游风景区示范单位。废话不说了，直接谈 谈我的感受吧。笑翻天虽然离闹市不远，可又少了几分都市的喧嚣，多了几分静谧，使人有一种采菊东篱下，悠然见南山的回归田园生活之感。园区内古荔成荫，百鸟齐飞，垂柳之处，碧波荡漾，隐隐约约映出亭台楼角，各种花草姹紫嫣红，使人仿佛徜徉花园之中，可以说，这是一个都市人放松身心， 释放压力，调整心态的修 心养性之处。然后是园区内有抢滩登陆、情侣桥、快乐筒、天罗地网、铁索桥、涉水桥、峡谷探险、水上战船等游乐项目，大概近百种吧
6、，并且大部份游乐项目获国家专利的拓展运动项目。活力动感的游戏项目，使人远离城市的烦嚣， 在乐园中找回那份久远的新鲜感觉， 游玩中既刺激又有惊无险。在 这里既可以体验重走红军长征时横渡铁索桥的革命豪情 ; 又可以尝试在纵横交错、 仿佛置身于原始迷林的网绳中， 去考验耐力与勇气。情侣牵手走在情侣桥上，惊险 又令人感到彼此相扶的甜蜜与幸福 ; 勇敢者挑战难度较大的涉水桥，在众人鼓励与盼望的目光，能感到自豪与骄傲。游玩中整个乐园欢笑声与尖叫声起伏不绝， 落水 者的神态、观看者的开怀大笑，一幕幕组成一个生动有趣的画面。我喜欢上了拓展，喜欢上了乐翻天。上周参加了一次户外活动，这次拓展活动把我们分成五个队，
7、给每个队设力队名队长、队歌，别看这么简单的团队建设，如果如果没有这些，在拓展活动中肯定达不到任何效果。有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，建立团队。竞争的原则就是优胜劣汰，激发内部活力，使人力、物力资源实现最优化，各项技能得到提高。竞争机制是引导事物发展的助推器。七巧板，在这个项目中，团队之间的成员被打乱了，互相组合在一起，在规定的时间、地点、道具下完成规定的任务。通过这个活动以及陈教练的讲解， 我更懂得了在工作中以下几点非常重要： 第一、规则。不管做什么工作，不管什么时候，我们都必须遵守规则和纪律，遵守做人的基本原则和为人处事的原则。 第二、在完成一项任务的时候，要善于沟通，包
8、括和你的上级、下级以及同事之间的沟通。 第三、要学会分享、帮助他人。第四、要从小事做起、不断积累。甘于奉献能使人生价值得以升华，在翻越求生墙时，大家表现出的甘当人梯的精神，深深地感动了我。在日常工作中，我们要爱岗敬业，乐于奉献，凡事不能私字当头，时刻要把利益、集体利益放在第一位。尤其在危机时刻，勇于自我牺牲，奉献自己，就像蜡烛一样，燃烧自己，照亮他人，只有这样才能使人生价值得以升华。学会包容：这点特别体现在做“无轨电车”项目时，每个人都有优缺点，人无完人。在训练中，我们大部分都是以前不认识的，每个人性格能力都不一样，刚开始一定会产生一些摩擦、埋怨、指责，通过培训，使大家学会包容理解。 再犯错时
9、，当事人会主动承担责任，别人对犯错的人更多的是鼓励和支持。 如果没有互相包容理解， 根本不可能完成所有的训练项目。 这次培训使自己有包容别人的心态， 其实没有人总是与你过不去， 其实自己总有一天也会被别人包容。 在今后的工作中就会更好的与同事合作， 更好的熔入团队。 在一个优秀的团队中，受益的是每个人。 做很多的项目都让我感觉到了个人力量的渺小，集体力量的强大，集体的智慧是无穷的，可以形成精英的团队。很庆幸虽然自己平凡，但置身于一个优秀的团队。铁的纪律是完成任务的保障，我们的团队是临时组织起来的，每个人都有不同的生活习惯、喜好、长处和短处，有的对团队有利，有的则有害。我们要正确区分工作时间和休息时间， 个人时间和团队时间。不要把生活中的不良习惯带到团队中来，积极、快速地转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须严格遵守纪律，团结协作，这是顺利完成各项任务的前提和保障。本文：内容仅供参考
