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1、中学生视力的调查与分析沈阳市一三四中学 王译卉背景: 如果你留意观测一下身边的人，就会发现诸多人都需要“眼睛助手”。特别是青少年处在高度用眼时期，如不注重眼睛的保护就会让其受到严重伤害。因此导致近视问题更加严重。目前，国内近视眼患者已超过三亿,占全世界近视眼患者的1/,而国内学生的近视率在全世界的排名,已从198后的第四位上升为第二位,仅次于“近视第一大国”日本。其中中学小近视率已达36%高中生近视率已达7%,国内青少年因高度近视而致盲的人数已达0万人。据调查,近视发生的比例出70年代的15左右，发展到90年代末的55甚至%左右,国内近视发病率上升之快,已到了全社会必须关注和采用措施的时候了。
2、随着学业承当的不断加重、中高考竞争的不断加强和学生用眼卫生知识的缺少，学生近视率正在呈现逐年上升的趋势。为此,我们做了学生的视力现状、近视和视力下降的因素的调查。一、调核对象：对我校初一到初三部分同窗进行了有关视力状况的调查。二、调查形式:问卷。三、调查内容:目前双眼裸眼视力的平均值,一年前双眼裸眼视力的平均值,一年中视力上升或下降值，导致视力下降的因素,目前采用的防治措施、眼镜的来源等。四、课题提出背景。在当今这个飞速发展的社会中,教育无疑是一种十分令人注重的问题，中国虽不是一种教育强国,而教育限度的发展却受到了越来越人的关注,而教育中产生的越来越多的问题,一件接一件的暴露出来，中学生近视问
3、题便是这些问题中最受关注的。 所有的学生几乎均有一种感觉：在年级的不断升高的过程中，戴眼镜的同窗在不断增长,并且近视的度数每年都在增长,特别是走进教室中,一眼望去,其中至少有一半同窗是戴眼镜的。青少年近视已经成为一件不可忽视的严重问题。近一次记录和调查中，各年级的近视比率令人十分惊讶,初一年级的近视比率为百分之四十左右,初二年级的近视比率为百分之五十,而初三年级面临的中考的“高压”生们近视比率超过了百分之六十！也就是说,近视的比例超过了升学的比例,在逐渐增压的中考之下,近视的比例也是在逐渐的增长,而中学生一般近视的主线因素也就显而易见了。不难想象，如此发展下去，将来走上社会的学生视力正常的人数
4、也会不断的减少，大多数人的工作和生活中都离不开麻烦的眼镜，而失去眼镜的人几乎成了白眼瞎,生活会浮现诸多的不以便。 常戴眼睛的同窗都懂得,一但戴上了眼镜想要摘下来就难了，虽然眼镜会使你的视野变得清晰，可长时间戴眼镜则会使近视限度加深,也就是说,越戴眼镜眼睛越近视,越近视越离不开眼镜。这样一来,眼镜问题将来就成为工作生活和学习中必不可少的物品,这其中的严重性可见一斑。五、研究意见及建议。鉴于调查获得状况,我们在平常生活中应从如下几点入手,加强视力的保护，避免近视队伍的扩大。、加强眼睛的卫生教育。从调查中看，有一部分学生由于姿势不对的和距离近导致了视力下降,阐明这些学生对平常行为中保持对的的姿势、合
5、适的距离对保护视力的重要意义还没有对的的理解和注重。这就规定我们教师在教学和平常生活中要不断地对学生的行为习惯进行教育、强调，加强学生保护眼睛的意识。我们觉得，眼睛的卫生教育应从小学开始,一上学就要进行“三要两不要”的习惯教育，使学生把这些基本规定从小习惯化。2、要注意眼睛的休息。调查已经表白，学习时间长是导致视力下降的重要因素。尽管目前的中考的竞争日趋剧烈,如果用延长时间、题海战术来追求升学率，不仅会使学生视力下降,导致永远不能弥补的损失，并且还会使学生的体质下降，严重阻碍学习,因此各学科教学均有责任协助学生从题海中解脱出来，减少学习强度,使学生有时间注意休息。3、要采用积极措施进行保持和矫
6、正。眼保健操已被多数学生注重,因此学校应在合适的状况下增长统一做操的次数,同步教师应认真辅导,纠正错误,使其发挥真正的保护作用。中学生近视中有一部分目前还只是假性近视,如果注意保护,还能恢复，有的则已成了真性近视,这时应戴合适的眼镜来进行矫正,以保证视力的不断下降，不能随便应付，因此近视者都应到医院配制眼镜。4、搞好宣传。学校可以运用板报、讲座、广播等形式宣传保护视力的重要性,简介保护视力的有效措施、强化保护意识。 六、有关近视问题分析。1、近视的重要因素。通过本人的研究觉得,中学生近视的比例大,人数逐多,其主线因素是日渐增大的考试压力和极为繁重的课业承当,在国内不尽完美的教育限度下,每天几尽
7、十节课的狂轰乱炸中，每晚桌旁汇集如山的作业题海中,学生们的哭不堪言而却只能默默地加强练习限度,有时就连教师都会不禁感慨现今社会中学生们的辛苦。中、高考在我们学生心中的地位是那么的严肃,恐惊，每个人都懂得只有付出别人无法达到的努力才干在高考中金榜提名,荣登高校,这已经成为大多数学生将来成功地走上社会的唯一出路,毕竟那些不用怎么努力却成绩优秀的学生少之又少，在这几乎残忍的应试教育的方式下,不埋头苦学如何能成功,如此学法让我们学生又如何能不戴眼镜?并且在青少年近视患者中，大部分是无高度近视家族史，而是不注意用眼的卫生。有的学生做作业时,眼与课本的距离太近且时间过长；有的学生配一副眼镜戴五六年，不去复
8、查视力;有的学生近视度数在200度以上,因怕影响形象而不戴眼镜;电视、电脑等屏闪的辐射对眼睛的危害也不容忽视。2、近视前的征兆。人们始终觉得，视力减退是“悄悄”地来临,直等到发现视物模糊时,则木已成舟。其实在视力减退之前，近视眼的发生是有预兆、有信号的，在这里告诉人们,但愿引起注意。眼睛疲劳有些高年级的学生,看书时间一长,笔迹就会重叠串行，昂首再看面前的物体,有若即若离、浮动不稳的感觉。有人在望远久后再将视力移向近处物体,或望近久后再移向远处物体，眼前会浮现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵体现,是由眼疲劳所致。此外,有的学生会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎.这些学生视力虽然可达到
9、1.以上，其实已经“奏响”了近视眼的前奏曲。 知觉过敏在发生眼疲劳的同步,许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痈,重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部 、颈项肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。全身神经失调会使学生对学习会产生厌烦情绪,听学时注意力不够集中,反映也有些迟钝,脾气变得暴躁，对本来爱慕的东西也缺少爱好,学习成绩下降。晚上睡眠时多梦、多汗,身体容易倦怠,且有眩晕、食欲不振等症状。这些变化也是即将发生近视的信息。3、近视的治疗。在我们长期的总结表白:阅读光源对眼睛的健康非常重要。阅读时注意眼睛与书的距离,姿势要端正,不能躺着看书或边走边看;注意阅
10、读的照明光线要充足,作业时间不适宜过长,阅读写字持续分钟后,应休息0分钟或向远方眺望，使睫状肌得到合适休息。也可作眼保健操。不要躺在床上看书,不要在强光下或暗灯下阅读，不能在近距离下长时间看电视节目,以免引起视疲劳和调节紧张。目前,诸多人关注近视的矫正手术,而近视矫正手术不一定是百分百成功的,做近视眼手术与否成功,不仅要看视力恢复得好不好,还要看视觉质量，涉及看远近、白昼视觉与否舒服，双眼与否平衡,立体感如何等。5、近视的避免。我们要注意保护好自己的眼睛，在平常生活中做到如下四点：注意用眼卫生,养成良好的阅读、书写习惯:看书、写字姿势要端正,坐车走路不要看书,看书时间久要注意休息放松眼睛,不要
11、长时间玩电子游戏,坚持做眼球保健操等。 限制长时间“看近”,限制“看近”活动如限制看书、作业、看电脑等的距离、姿势、时间、灯光等，以减少三大近反射的影响。由于现代学生生活离不开看书、作业、看电脑等看近活动，因此看近时戴虚焦镜才是控制近视的一种可靠措施;戴特殊眼镜将看近虚拟成看远，如戴虚焦镜，将看书、作业、看电脑等“看近”虚拟成看远方风景，从而消除三大近反射,可以最大限度控制近视发展。注意锻炼身体，合理营养，增强体质,制定合理的生活制度。饮食中注意要多食用肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物,还要多吃粗面杂粮，少吃糖果,限制高动物脂肪的摄入，避免近视的发生和发展。合理配戴眼镜,0度上的近视就
12、该戴镜,如不戴镜患儿看远物时常常眯眼看或偏头看,可压迫眼球变长易引起近视有关因子增多，近视发展更快。可在一般的状况下,如果不那么需要注意某某东西的话，眼镜还是应当少戴，可2度以上的近视，应成天戴,如发展较快，宜加用虚焦镜控制。 在目前,学习代表学生的一切,而这一切的一切均有赖于一种人的眼睛,因此,注意我们中学生的视力问题是与我们的生活学习息息有关的,也是目前十分迫切需要的。眼睛是一种人心灵的窗口,是一种人接触世界最直接的方式。同窗们,让我们多理解近视,保护好我们的眼睛，在新的学习生活中获得新的胜利!七、反思。通过这次问卷调查，我们进一步意识到中学生近视的严重性，也从侧面暴露出应试教育对青少年身心的影响,例如繁重的学习承当和不对的的学习措施，这些每天都在无形中危害青少年的身心,因此我们要引导学生目前应当注意用眼卫生，端正学习态度,好好保护自己的眼睛。
