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1、职业生涯规划书主题：职业生涯规划基本信息：姓名：任星臣 性别： 男 出生日期：1992.11.13学校院系：机电与车辆工程学院专业班级：机械设计制造及其自动化电话： 手机：18363626295电子邮箱：撰写时间：2012 年 10 月 19 日前言目录标题页码正文（题目）一、自我认知1个性特征（360度评价、橱窗法）自我评估的结果：职业测评的结果：才储分析：您的性格类型倾向为“ ESFP ”(外向 实感 情感 知觉 倾向度： E57 S57 F57 P57 不假思索指数：10)外向，友善，包容。热爱生活、人类和物质上的享受。喜欢与别人共事。在工作上，讲究常识和实用性，注意现实的情况，使工作富
2、趣味性。富灵活性、即兴性，自然不做作，易接受新朋友和适应新环境。与别人一起学习 新技能可以达到最佳的学习效果。 ESFP型的人乐意与人相处，有一种真正的生活热情。他们顽皮活泼，通过真诚和玩笑使别人感到事情更加有趣。 ESFP型的人脾气随和、适应性强，热情友好和慷慨大方。他们擅长交际，常常是别人的“注意中心”。他们热 情而乐于合作地参加各种活动和节目，而且通常立刻能应对几种活动。 ESFP型的人是现实的观察者，他们按照事物的本身去对待并接受它们。他们往往信任自己能够听到、闻到、触摸和看到的事物，而不是依赖于理论上的 解释。因为他们喜欢具体的事实，对于细节有很好的记忆力，所以他们能从亲身的经历中学
3、到最好的东西。共同的感觉给予他们与人和物相处的实际能力。他们喜欢收集信息，从中观察可能自然出现的解决方法。 ESFP型的 人对于自我和他人都能容忍和接受，往往不会试图把自己的愿望强加于他人。ESFP型的人通融和有同情心，通常许多人都真心地喜欢他们。他们能够让别人采纳他们的建议，所以他们很擅于帮助冲突的各方重归于好。他们 寻求他人的陪伴，是很好的交淡者。他们乐于帮助旁人，偏好以真实有形的方式给予协助。ESFP型的人天真率直，很有魅力和说服力。他们喜欢意料不到的事情，喜欢寻找给他人带来愉快和意外惊喜的方法。您适合的领域有：消费类商业、服务业领域 广告业、娱乐业领域 旅游业、社区服务等ESFP的特质
4、： 表演者型有我在就有笑声 优势：你对人和新的经历都感兴趣，善于观察，看重眼前事物；你更多地从做事的过程中学到东西，而不是研究或读书。你相信自己五感所感触到的信息，喜欢有形的东西，能够看到并接受事物的本来面目，是现实的观察者，并具有运用常识处理问题的实际能力。你热爱生活，适应性强且随遇而安，爱热闹，爱玩耍，热情、友好，表现欲强烈，有魅力和说服力；喜欢意料之外的事情并给他人带来快乐和惊喜；你的饱满情绪和热情能够吸引了别人，灵活、随和，很好相处。通常很少事先做什么计划，自信能够遇事随机应变，当机立断。讨厌框框，讨厌老一套，总能设法避开这些东西。你善于处理人际关系，经常扮演和事老的角色，圆滑得体，富
5、有同情心，愿意以实际的方式帮助他人，通常可以让别人接受自己的建议，不喜欢将自己的意愿强加别人，是非常好的交谈者，天生受人欢迎。劣势：你对各种事情都好奇，以致于总是分心，工作受到干扰。做事容易拖拉，难以约束自己，显得不是那么尽职尽责。建议集中注意力，平衡工作和生活，努力把工作放在首位，借鉴一些成功的或已为人所接受的安排工作和控制时间的方法。因为你积极活跃的个性，总是使你忙碌于具体的事务中，并无暇去制订计划，致使面临应急和变化时你会不知所措，你应该未雨绸缪，学会计划和预测事物的发展变化。你经常忽视理论思考和逻辑分析，做决定时习惯于相信自己的感觉，或凭一时兴趣、冲动，有时不考虑结果。你们对朋友的评价
6、很高，并只看到他们积极的一面。你需要更进一步考虑事情的起因和结果，并学会拒绝。个性特征探索小结：1. 对人/事物观察敏锐。能够清楚地看到正在发生的事情，而且能够敏捷地抓住机会。2. 思维及行动反应敏捷、活跃，擅长随机应变。能够很快发现突然出现的实际问题，并灵活、勇敢而机智地解决问题。需要的时候，不会害怕冒险或者立即采取应急行动。3. 不墨守成规。4. 许多此类型成员尤为擅长使用工具和演奏乐器，这些东西可以被他们实际操作而且要求有一定的精确度。2职业兴趣（兴趣必须问自己）自我评估的结果：喜欢动手操作东西，乐于交际，喜欢想象，创新许多东西。能观察出细微的变化，喜欢打乒乓球，羽毛球等。职业测评的结果
7、：霍兰德现实型(Realistic) 又译技能型。具有这类倾向的个体，属于技术与运动取向。往往身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。不善言谈，对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣。这一领域的职业有:需熟练技能方面的职业、动植物管理方面的职业、机械管理方面的职业、生产技术方面的职业、手工艺技能方面的职业、机械装置与运转方面的职业等。研究型(Investigative) 又译调查型。具有这类倾向的个体，喜欢理论思维或偏爱数理统计工作，对于解决抽象性问题具有极大的热情。他们通常倾向于通过思考、分析
8、解决难题，而不一定落实到具体操作。喜欢具有创造性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任务。对于人员的领导及人际交往也非情所愿，独立倾向明显。适合的职业有:分析员、设计师、生物学家等。艺术型(Artistic) 具有此类倾向的个体，对具有创造、想象及自我表现空间的工作显示出明显偏好。他们和研究型倾向的个体相同之处在于创造倾向明显，对于结构化程度较高的任务及环境都不太喜欢，对于机械性及程式化的工作了无兴趣。也比较喜欢独立行事，不太合群。但两者所不同的是艺术倾向明显的个体好自我表现，重视自己的感性，直觉力较好，情绪变化较大。这一领域的职业有:美术雕刻以及工艺方面，舞蹈、戏剧等。社会型(Social)
9、具有此类倾向的个体，喜欢与人为对象的工作。他们通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。不太喜欢以机械和物品为对象的工作。适合从事咨询、培训、辅导、说劝类工作。这一领域的职业有:学校教育以及社会教育方面、社会福利事业、医疗与保健方面、各种直接为人服务的和商品营销方面的职业等。企业型(Enterprising) 又译经营型。具有这种兴趣倾向的个体，喜欢制定新的工作计划、事业规划以及设立新的组织，并积极地发挥组织的作用进行活动;喜欢影响、管理、领导他人；自信、支配欲、冒险性强。他们不喜欢具体精细、或
10、需要长时间集中心智的工作。这一领域的职业有：管理，市场和销售类的职业。常规型(Conventional) 又译事务型。具有这类倾向的个体，喜欢高度有序、要求明晰的工作，对于规则模糊、自由度大的工作不太适应。不喜欢主动决策，习惯于服从，一般较为忠诚、可靠，偏保守。与人工作中的交往会保持一定的距离。工作仔细、有毅力。对社会地位、社会评价比较在意，通常愿意在大型机构做一般性工作。相应的职业领域有：银行职员、图书管理员、会计、出纳、统计人员、计算机操作人员、办公室职员等。职业兴趣探索小结：稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。不善言谈，对于人际交往及人员管理、监
11、督等活动不太感兴趣。喜欢具有创造性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任务。对于人员的领导及人际交往也非情所愿，独立倾向明显。通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。不太喜欢以机械和物品为对象的工作。3职业能力（成就故事、周围人的赞扬、专业技能、可迁移技能、自我管理技能、最擅长的最常用的技能，关键是要有支撑）自我评估的结果：学了许多关于机械方面的只是，善于思考，运用不同的方法去解决事情，自律。职业测评的结果：喜欢理论思维或偏爱数理统计工作，身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。
12、职业能力探索小结：在测试中基本体现我的职业能力，其他地方有待改进。4职业价值观（迫选、追问、提问、价值观拍卖、价值观遴选、关键是排序和自己以及周围重要人物的在乎程度）自我评估的结果：希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相处在一起感到愉快,自然,认为这就是很有价值的事,是一种极大的满足。职业测评的结果：我在工作中，最重视的是：人际关系、社会地位、追求新意；我在工作中，较忽略的是：美感 、经济报酬 、成就感职业价值观探索小结：在工作时追求创意，同时追求完美，提高一下自己的经济重视度。（自我评估：兴趣、成长经历、社会实践、360度评价等，关键是提炼关键词汇以及要有隐含的故事）二、职业认知1、社会
13、整体经济形势、就业形势（就业最主要是和经济有关；形势就是当下的情形和未来可能的走势；获取途径：媒体、网络、周围、书本，判断、思考、借鉴、询问，观察、调研、区分、走访）在全球经济复苏乏力的背景下，我国经济增速持续放缓，某些特定行业和领域经营遇到困难，就业形势受到一定程度影响。人力资源和社会保障部日前表示，尽管经济增速放缓对就业的影响逐步显现，但是企业用工规模仍保持稳定，农村劳动力转移的数量还在稳步增加，并没有出现大规模的裁员和农民工大规模返乡现象，当前就业形势总体上保持平稳。对于目前就业形势保持总体平稳的原因，专家分析认为：一是企业用工保持基本平稳，部分企业尽管遇到较大困难，但还能够维持生产经营
14、，对渡过难关抱有信心，特别是连续几年招工难使企业对裁员持更加审慎的态度，因此目前基本未出现大规模裁员现象；二是梯度发展效应开始显现，尽管东部地区经济增速下降，但中西部地区增速大多仍保持在两位数以上；三是目前受冲击较大的行业多为重化工工业，用工人数相对较少，而大多以劳动密集型企业为主的轻工业行业受冲击相对较小，居民服务和其他服务业的用人需求也有所增长。“某些特定行业和领域遇到困难，但这并不代表全局。”中国劳动学会副会长兼薪酬专业委员会会长苏海南对本报记者表示，发生裁员的企业仅在个别行业。比如，有些光伏产业的公司裁员，是美欧对我国光伏行业起诉从而给我国光伏产业造成巨大压力的结果；而之前诺基亚、阿迪
15、达斯、摩托罗拉的裁员也只是特定情况下生产经营状况不被看好，所以才出现的裁员状况。 “国企人员就业变化不大，关键是看中小企业人员就业情况。”苏海南表示，从目前人力资源和社会保障部掌握的登记失业率没有明显变化，社会上的抽样调查失业率的情况，也没有出现大幅度的变化，大多数企业并无此类数据的反映。而现在还有部分行业部分领域存在招工难的问题，所以总体上就业格局还是基本稳定的。第一产业缺口218万人 。2010年农业科技人才需求可能达到几百万人，但相关人才供给有限。根据国务院颁布的农业科技发展纲要（2001-2010）数据显示，我国共有涉农院校43所，在校学生大约为9万，教学和科研人员为3.5万人，130万大中专毕业生中已有80万离开了农业。预计到2010年，第一产业人才缺口将达到218万人。第二产业缺口1220万人 。我国大学生中38%为工科类学生，但是毕业生人数还是不够，振兴我国工业还需大量的工程师，主要集中在IT、微电子、汽车、环保、系统集成、新材料、新能源与节能技术开发、条码技术、铁路高速客运技术等领域。预计到2010年，人才缺口数字巨大，将达1220万人。第三产业人才缺口325万人 。该产业将
