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1、公共体育理论考试试题集第一部分大学体育理论与实践教程第一章发展学生健康素质一、判断题1 、 1760 年法国在报刊上首先使用“体育”一词论述儿童的教育问题。（）2、随着竞技体育、娱乐体育、和健身运动的高速发展，逐渐形成了竞技运动、身体锻炼和身体娱乐，三者既有区别又有联系，我们称之为体育或体育运动（Physical Education and Sports）（）3、狭义的体育（亦称体育教育） 是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，提高运动技术水平，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动，它属于社会文化教育的范畴，受一定社会政治、经济的影响和制约，
2、也为一定社会政治和经济服务。（ ）【广义的体育（亦称体育运动） 】4、广义的体育（亦称体育运动）是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养道德、品质和意志的教育过程。它是学校教育的重要组成部分，是培养全面发展人才的一个重要的方面。（ ）【狭义的体育（亦称体育教育）】5、我国现代体育基本上是由群众体育、运动训练、学校体育三方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。（ ）【群众体育、竞技体育、学校体育】6、根据体育概念的内涵和外延，我们发现，体育的本质，就是以身体锻炼为基本手段，以增强体质为主要目的，这是体育区别于其他社会活动的本质特点。（）7、健康的概念中将人的健康分为
3、生理健康、心理健康、行为健康和社会适应能力良好四个方面的内容。（ ）【道德健康】8、道德健康以生理健康、心理健康为基础并高于生理健康、心理健康，是生理健康和。（）9、评定心理健康的标准主要有：认识能力正常、情绪反应适度、有健康的理想和价值观、个性健全、情绪健康、人际关系融洽、自我评价恰当、对困难和挫折有良好的承受力。（）10、健康是人体的最佳状态，即为第一状态。（）11、失去健康的疾病状态表现为对外界环境变化的适应能力降低、劳动能力受到限制或哀失，并出现一系列的临床症状，称为第二状态。（）12、自觉生理不适、心理疲惫、社会适应能力差，但医学检查往往无明确的机体疾病，这种介于健康与疾病的边缘状态
4、，医学上称为第三状态、灰色状态或亚健康。（）13、亚健康是指人出现了机体疾病。（ ）【属于第三状态】14、据世界卫生组织宣布（1988 年），每个人的健康60%取决于自己， 15%取决于遗传， 10%取决于社会因素， 8%取决于医疗条件， 7%取决于生活环境和地理气候条件的影响。（）15、健康的关键因素包括：合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的睡眠。（）【保持良好的情绪】16、吸烟、酗酒、吸毒、饮食无度、性生活紊乱、交友不慎、参与斗殴、赌博以及一些其他潜伏犯罪因素和不符合社会规范的生活方式是属于危害健康的行为。（）17、健康教育的主要任务是： （ 1）树立现代健康意识； （ 2）增强卫生知识
5、、提高自身保健能力；（3）形成健康的行为和生活方式； （4）了解心理卫生知识，提高自我心理素质；（5）增强促进健康的责任感。（）18、影响大学生健康的因素包括： （1）人体生物学因素；（2）社会因素；（ 3）生活方式因素；（4）卫生保健设施因素； （5）体育锻炼。（ ）【（2）环境因素】18、人体在适宜的体育运动过程中，机体将产生一系列适应性的良性变化而达到健身防病的目的。（）19、机体在物质代谢过程中伴随着能量的释放、储存、转移和利用的过程称为能量代谢。（）20、人的机体的一切活动均需要消耗能量，人体存在3 种供能系统，其中有氧氧化系统供能持续时间短，但供能快速。（）【磷酸原系统 （三磷酸腺
6、苷）】21、氧运输系统对人的健康及生命活动有十分重要的作用，它把氧气从体外吸入体内并运送到各器官组织，供人体生命活动的需要，氧运输系统由呼吸系统、血液与心血管系统组成。（）22、健康成年人男性肺活量值大约为35004000ml，而女性则为 25003500ml。（）23、我国健康男性每100ml 血液中血红蛋白含量约1114g，女性约 1215g。（ ）【男性为 1215g 女性为 1114g】24、最大吸氧量直接反映个人的最大有氧代谢能力，标志一个人氧运输系统功能的强弱。（）25、经常运动的人比不运动者最大吸氧量要大，而在不同的项目的运动中，耐力性要求越高的运动项目的运动员最大吸氧量越高。（
7、）26、微循环主要是指动脉血管的血流情况。（）【 毛细血管】27、心率，多数运动员安静时的心率比普通人要低一些，而运动时前者的心率能增加4 倍，后者只能增加12倍。（）28、正常的健康的男性无锻炼者安静时的心率是40 次/min左右，而正常的健康的有锻炼者安静时的正常的健康的有锻炼者安静时心率是70 次/min左右。（）【无锻炼者是70 次/min左右，有锻炼者是40 次/min左右】29、普通人轻度运动时心率可从75 次/min上升到100 次/min,中度运动时心率在 130 次/min左右，剧烈运动时上限值在180 次/min，而运动员和儿童可见到心率200 次/min。（）30、我国健
8、康男性每 100ml 血液中血红蛋白含量约 1215g，女性为 1114g，而运动员由于长期训练机体出现适应，男性每 100ml 血液中血红蛋白含量可达1518g，女性可达1417g。（）31、人体的运动是由运动系统实现的，运动系统由206 块骨骼、 300 多块肌肉以及关节等构成。（）【400 多块肌肉】32、在肌肉的化学组成中大约1/4 是水， 3/4 是固体物（包括蛋白质、能量物质和酶等）。（ ）【3/4 是水， 1/4 是固体物】33、肌肉的收缩形式可分为向心收缩、等长收缩、离心收缩和等动收缩4 种收缩形式。（）34、一个人所能举起的最大重量称为该人的绝对力量，绝对力量的大小与体重有关
9、，在一般情况下，体重越大绝对力量越大。（）35、影响肌肉收缩力的因素包括以下四个方面：（ 1）肌肉的横断面；（2）肌群协调能力；（3）肌肉收缩前的初长度；（4）肌肉收缩的代谢适应。（）36、女子关节灵活性比男子好，是因为女子肌纤维细长，横断面积大，伸展性好。（ ）【横断面积小】37、肌肉的向心收缩又称为静力收缩。 （ ）【向心收缩又称为动力收缩】38、肌肉的等动收缩又称为动力收缩。 （ ）【等动收缩又称为等速收缩】39、正常人体安静时呼吸深度为400500ml，呼吸频率为每分钟6070 次，肺通气量为每分钟56L。（ ）【呼吸频率为每分钟1618 次】40、从事投掷、举重、游泳等运动项目的运动
10、员对腕关节的柔韧性要求比较高。（ ）【肩关节】41、从事篮球、排球、小球等运动项目的运动员对肩关节的柔韧性要求比较高。（ ）【腕关节】二、单项选择题1、健康的概念中将人的健康分为（B）四个方面的内容。A、生理健康、心理健康、身体健壮和社会适应能力良好B、生理健康、心理健康、道德健康和社会适应能力C、生理健康、心理健康、行为健康和身体健壮D、生理健康、精神饱满、行为健康和社会适应能力良好2、我国现代体育基本上是由（C）三方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。A、社会体育、运动训练、学校体育B、群众体育、体育训练、学校体育C、群众体育、竞技体育、学校体育D、群众体育、运动训练、竞技体育3
11、、健康的关键因素包括： （ A）。A、合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的情绪B、合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的精神C、合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的状态D、合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的体态4、影响大学生健康的因素包括： （A）A、人体生物学因素；环境因素； 生活方式因素；卫生保健设施因素；体育锻炼。B、人体生物学因素；社会因素；生活方式因素；卫生保健设施因素；体育锻炼。C、人体生物学因素；环境因素； 生活方式因素；学校医疗条件因素；体育锻炼。D、人体生物学因素；环境因素； 饮食方式因素；卫生保健设施因素；体育锻炼。5、人体进行长时间活动时主要的供能系统是：（ B）
12、A、磷酸原系统（三磷酸腺苷磷酸肌酸ATPCP）B、有氧氧化系统C、乳酸能系统（无氧糖酵解系统）D、磷酸原系统和有氧氧化系统6、在 50 米短距离跑的比赛中，运动员的能量供应是由（A）直接供能。A、磷酸原系统（三磷酸腺苷磷酸肌酸ATPCP）B、乳酸能系统（无氧糖酵解系统）C、有氧氧化系统D、磷酸原系统和有氧氧化系统7、在 200 米跑的比赛中，运动员的能量供应是由（D）直接供能。A、磷酸原系统（三磷酸腺苷磷酸肌酸ATPCP）B、乳酸能系统（无氧糖酵解系统）C、有氧氧化系统D、磷酸原系统和乳酸能系统（无氧糖酵解系统）8、心脏射出的血液在血管内流动时对血管壁有一定的侧压力，称为血压。我国健康成年人安静时收缩压约为（C），舒张压约为 6080mmHg。A、90110mmHgB、80120mmHgC、100120mmHgD、90130mmHg9、衡量人体氧系统功能的强弱除了可用呼吸系统或心血管系统的一些指标外，常用的衡量氧运输系
